Съдържание

• етапи
• Метод 1 Основни танцови стъпки
• Метод 2 Бавното
• Метод 3 "Смила" или "Изрод"

В тази статия: Основни танцови стъпки БавнотоТой "Grind" или "Freak"

Поканени сте на първия си абитуриентски бал, но всъщност не знаете как да танцувате. Без притеснения!

етапи

Метод 1 Основни танцови стъпки

1. Овладейте стъпката. Това със сигурност е най-основното от танцовите стъпки. Просто трябва да направите стъпки от едната страна, а от другата, докато докосвате краката си всеки път. Ето как да го направите.
   • Направете крачка надясно, след това преместете левия крак, така че да е точно до десния крак. След това направете същото вляво (една стъпка вляво и преместете десния крак наляво). Не забравяйте да движите краката си в съответствие с ритъма на музиката. Изпълнявайте тези стъпки, докато „подскачате“, като винаги следвате ритъма - леко огънете коленете си, за да ви накара да „отскачате“ нагоре и надолу според ритъма.
   • Силата на тази стъпка се състои в нейната простота и във факта, че ви държи в движение. Наистина няма нищо по-странно от човек, който стои неподвижен на парти.

2. 
   

   
   
   
   Научете основен жлеб. Сега, когато сте усвоили стъпка докосване, е време да се изкачите. Наведете едната страна след това другата и леко повдигнете раменете с малък отскок.

3. 
   

   
   Не се притеснявайте за ръцете си, когато танцувате лице в лице, просто ги оставете отстрани, лактите свити или изпънати. Ако движенията ви са твърде бързи или екстравагантни, може да се считате за нервен или разгневен.

4. 
   

   
   Когато се съмнявате, избягвайте трудни стъпки. Ако не сте много уверени в нашите забавни танцови стъпки, по-добре се придържайте към тези, които познавате. Никой няма да очаква от вас да пуснете движение на брейк танц автоматично, така че не се притеснявайте.

5. 
   

   
   
   
   Отпуснете се. Нищо не е по-лошо от напрегната танцьорка. Отпуснете мускулите си, когато танцувате и това ще доведе до всичко.
   • Хората превъзхождат забелязването на сигнали на езика на тялото, така че хората около вас може да забележат, че сте напрегнати и неприятни. Отпуснете се и се оставете да бъдете пренесени от музиката.

Метод 2 Бавното

Бавно започва и нямате идея какво да правите. Не се притеснявайте.

1. 
   

   
   Приближете се до момиче, с което бихте искали да танцувате и просто попитайте: „Искате ли да танцувате? Ако тя каже „да“, преминете към следващата стъпка. Ако не, просто попитайте друго момиче.

2. 
   

   
   Поставете ръцете около кръста на партньора си. Оставете ръцете ви да почиват леко на бедрата или на кухината на гърба ѝ.
   • Не пипайте задните й части. Като цяло избягвайте тази част от тялото.

3. 
   

   
   Сега тя със сигурност ще сложи ръце около врата ви и ще се приближи. Приближете я по-близо до вас, така че телата ви да се допират един до друг, но да не се смачкват едно срещу друго. Тя трябва да може да опира главата си върху рамото или торса, докато може да се движи. Запомнете: твърдо, не пресилено.

4. 
   

   
   Завъртете на едната и на другата страна според музиката, докато правите малки стъпки вдясно и наляво. Това е всичко, което трябва да направите по отношение на движенията. Обърнете внимание на това да се задържите в ритъма или може да загубите времето си с него.

Метод 3 "Смила" или "Изрод"

Ах, голямата загадка на „смилането“. Не се притеснявайте, това вероятно е най-простият от всички тях.

1. 
   

   
   Ако видите момиче, с което искате да танцувате, приближете се до нея и я попитайте дали иска да танцува. Ако тя се съгласи и ви обърне гръб, преминете към следващата стъпка. Ако не, попитайте някой друг.

2. 
   

   
   Поставете ръце на бедрата й и я издърпайте, така че да сте в контакт. Отново: твърд, но не смазан.

3. 
   

   
   Преместете се от едната страна на другата според музиката с леко наведени колене. Избягвайте бързото, трептящо движение - опитайте се да бъдете максимално течни в страничните си движения. Коленете ви огънати ще помогнат да избегнете тези резки движения, но останете внимателни и внимателни.
   • Един трик е да си представите, че правите определен символ с бедрата - леки движения напред-назад, но се движат предимно плавно от едната и другата страна.
   • Движете се по всяка мярка, освен ако музиката не е твърде бърза. След това преминете към две мерки.

4. 
   

   
   Избягвайте да имате мобилни ръце! Ако тя някога изглежда напрегната или неудобна заради нещо, което сте направили, успокой се. Ако наистина е ядосана, извинете.

съвет

• Прекалено ли се плашите, за да помолите някой да танцува с вас? Вие не сте единственият. Отпуснете се и се хвърлете във водата. Жалко би било да пропуснете страхотна възможност, нали?
• Успокой се! Много рядко е момиче да преценява въз основа на липсата на танцов талант. Да сте напрегнати и нервни може да бъде лошо за вас само когато танцувате.
• Ако не можете да намерите момиче, което да танцува с вас, не се притеснявайте! Просто направете основните движения с група приятели. В случай на бавно, просто излезте от стаята, за да пиете или да си побъбрите - със сигурност ще срещнете много хора, които правят същото.

предупреждения

• „Изродът“, „Тверкът“ и други внушаващи танци могат да доведат до изгонване на вечерта според нейните правила и обстоятелства. Още по-вярно е, ако е училищна нощ и тези танци могат да доведат до сериозни дисциплинарни действия.
• Не пипайте прекалено много! Това може да направи едно момиче неудобно и ядосано, което е последното нещо, което искате.