Съдържание

• етапи
• Метод 1 Лекувайте задръстванията на ушите у дома
• Метод 2 Потърсете медицинска помощ

В тази статия: Справяне със задръстванията на ухото у домаЗа да потърсите медицинска помощ25 Препратки

Евстахиевите тръби са малки тръбички в главата, които свързват ушите с гърба на ноздрите. Тези тръби могат да бъдат блокирани поради алергии или настинки. Тежките случаи изискват намесата на УНГ. Можете обаче да излекувате леките или умерените случаи сами вкъщи със собствени средства, с лекарства без рецепта или лекарства, отпускани по лекарско предписание.

етапи

Метод 1 Лекувайте задръстванията на ушите у дома

1. 
   

   
   Знайте как да разпознаете симптомите. Независимо дали се дължи на настинка, алергии или инфекции, възпаленията ще попречат на евстахиевите тръби да се отворят и да пропуснат въздуха да премине. Това причинява промени в налягането, а понякога и натрупване на течности в ушите. Когато това се случи, ще изпитате следните симптоми.
   • Болки в ушите или усещане, че ушите ви са пълни.
   • Звук или усещане, сякаш ушите ви звънят или отлепват, не идват отвън.
   • Децата също биха могли да опишат това чувство на запушване на ушите като гъделичкане .
   • Трудност да се чува ясно.
   • Световъртеж и затруднения в поддържането на равновесие.
   • Тези симптоми могат да се утежняват, когато бързо промените височината, например, когато вземете самолет, асансьор или докато пътувате в планински район.

2. 
   

   
   
   
   Извийте челюстта си. Тази много проста маневра се нарича първата техника на маневрата на Edmonds. Просто проектирайте челюстта си напред, след това я размахвайте назад, след това отстрани. Ако запушването на ушите е леко, този жест ще ви помогне да изчистите евстахиевите си тръби и да възстановите нормалната циркулация на въздуха.

3. 
   

   
   Опитайте с маневрата на Валсава. Тази маневра, която се опитва да принуди въздух да премине през блокираната тръба, за да възстанови потока въздух, винаги трябва да се практикува нежно. Когато се опитвате да издухате през блокирания канал, въздушното налягане в тялото ви се влияе. Това бързо пристигане на въздух, когато освободите дъха си, може да причини бързи промени в кръвното налягане и сърдечната честота.
   • Поемете дълбоко въздух и задръжте дъха си, затваряйки устата и прищипвайки носа си.
   • Опитайте се да издухате въздух през запушените си ноздри.
   • Ако успеете с тази маневра, ще почувствате, че ушите ви излизат и симптомите трябва да се облекчат.

4. 
   

   
   
   
   Опитайте маневрата на Toynbee. Подобно на маневра с Валсава, маневрата Тойнби е проектирана да отваря ухапването от евстахиевите тръби. Вместо да моли пациента да манипулира налягането на въздуха, използвайки дишането си, той използва регулиране на налягането на въздуха чрез преглъщане. Ето как да го направите.
   • Стиснете носа си.
   • Вземете водно гърло.
   • Лястовица.
   • Повторете, докато ушите ви не са отворени.

5. 
   

   
   Духайте в балон, използвайки носа си. Може да звучи малко глупаво, но това действие, наречено маневра Oovovent, може да бъде ефективно, ако искате да балансирате налягането на въздуха в ушите си. Купете a Oftovent балон в Интернет или във фармацията. Това устройство е обикновен балон с накрайник, пригоден за ноздрите ви. Ако имате домашна тръба, която можете да поставите в ноздра и да се побере в балон, вече имате балон Atovent у дома.
   • Поставете върха на балона в една от ноздрите си и натиснете другата ноздра, за да я затворите.
   • Опитайте да надуете балона, като издухате през ноздра.
   • Повтаряйте, докато не чуете как ушите ви текат през въздушния поток в евстахиевите тръби.

6. 
   

   
   Поглъщайте, като прищипвате носа си. Това се нарича маневрата на Доури и е малко по-сложно, отколкото изглежда. Преди да преглътнете, трябва да повишите налягането в тялото си, наклонено напред, сякаш се опитвате да се движите в червата. Когато задържите дъха си и запушите носа си, ще се почувствате така, сякаш се опитвате да изхвърлите въздух през всичките си блокирани отвори. Някои хора трудно преглъщат в това положение поради повишеното въздушно налягане в тялото. Бъдете търпеливи и запазете позицията. С достатъчно практика можете да отворите ушите си.

7. 
   

   
   Поставете топъл компрес или топла кърпа срещу ухото си. Това може да ви помогне да облекчите болката и да лекувате блокирането. Нежната топлина, отделяна от горещия компрес, помага за намаляване на задръстванията и отпушване на евстахиевите тръби. Ако използвате подгряваща подложка, трябва да поставите кърпа между подложката и кожата, за да не се изгорите.

8. 
   

   
   Използвайте назални деконгестанти. Капките за ушите няма да могат да изчистят задръстванията, защото ухото е блокирано. Тъй като ушите и носът са свързани с тръби, спреят за нос е ефективен начин за лечение на запушване на евстахиевата тръба. Наклонете спрея в ноздрата към гърба на гърлото, почти перпендикулярно на лицето. Аспирирайте деконгестанта, докато го напръскате, достатъчно силен, така че течността да тече по гърба на гърлото ви, но не прекалено силно, за да не го разкъсате или изпратите в устата.
   • Опитайте една от балансиращите маневри, ако използвате назален деконгестант. Този път може да е по-ефективно.

9. 
   

   
   Приемайте антихистамини, ако проблемът ви се дължи на алергии. Въпреки че антихистамините не се използват главно като метод за отпушване на евстахиевите тръби, те могат да помогнат за облекчаване на задръстванията, причинени от алергии. Попитайте Вашия лекар дали това може да бъде добър вариант за вас.
   • Имайте предвид, че антихистамините обикновено не се препоръчват на хора с ушни инфекции.

Метод 2 Потърсете медицинска помощ

1. 
   

   
   Посъветвайте се с назални спрейове. Дори ако можете да опитате да използвате спрейове за нос без рецепта за лечение на запушване, може да бъдете по-успешни с деконгестанти с рецепта. Ако страдате от алергии, попитайте Вашия лекар, ако препоръчвате използването на стероидни спрейове за нос или антихистамини за решаване на проблема ви.

2. 
   

   
   Приемайте антибиотици, ако имате ушна инфекция. Въпреки че запушването на тръбите обикновено отнема много кратко време и няма последствия, това може да причини болезнени инфекции на ушите, които биха могли да ви създадат усещане за дезориентация. Ако блокирането стигне до този момент, свържете се с вашия лекар за антибиотици. Вашият лекар може да не Ви ги предпише, освен ако имате температура от 39 градуса С или повече за повече от 48 часа.
   • Следвайте дозата на антибиотиците, които той предписва. Завършете периода на предписване на антибиотици, дори ако симптомите ви отшумят, преди да приключите с приемането им.

3. 
   

   
   Попитайте Вашия лекар дали е възможна парацентеза. В случаи на силно запушване, лекарят може да препоръча хирургично лечение за възстановяване на въздушния поток в средното ви ухо. Има два вида операция и парацентезата е най-бързото решение. Лекарят ще направи малък разрез в тъпанчето и след това ще изсмуче течността, която е в капан в средното ухо. Това може да изглежда контрапродуктивно, но разрезът трябва да заздравее бавно, Ако разрезът остане достатъчно отворен, евстахиевата тръба може след това да изпусне и да се върне към нормалното си състояние. Ако заздравее бързо (в рамките на 3 дни), течността може да се натрупа отново в средното ухо и симптомите могат да се върнат.

4. 
   

   
   Помислете дали инсталирате тръби за балансиране на налягането. Този хирургичен метод има по-висок процент успех, но е дълъг и досаден процес. Що се отнася до парацентезата, лекарят ще започне, като направи малък разрез в тъпанчето и аспирира течността, която се е натрупала в средното ухо. В този момент той ще вкара малка тръба в тъпанчето, за да проветри средното ухо. Докато тъпанчето лекува, той бавно ще отхвърли тръбата, което може да отнеме между 6 и 12 месеца. Това лечение се препоръчва на пациенти с хронични проблеми с евстахиевата тръба, поради което трябва да обсъдите това дълго с Вашия лекар.
   • Трябва да защитите напълно ушите си от вода, докато са инсталирани тръби за балансиране на налягането. Използвайте тапи за уши или памучни топки при душа и използвайте специално проектирани капачки при плуване.
   • Ако водата преминава през тръбата на средното ухо, можете да хванете инфекция.

5. 
   

   
   Лекувайте основните причини. Запушените евстахиеви тръби обикновено са резултат от заболяване, което причинява натрупване на слуз и възпаление на тъканите, което блокира преминаването на въздух. Най-честите причини за натрупване на слуз и възпаление на тъканите в тази област са настинки, грип, инфекции на синусите и алергии. Не позволявайте на тези проблеми да стигнат до момент, в който те са извън контрол и напредват право във вътрешното ухо. Следвайте лечение на настинка и грип веднага щом се появят симптоми и обсъдете с лекаря си постоянната грижа за повтарящи се състояния като синусови инфекции и алергии.