Съдържание

• стъпки
• Бакшиш
• Внимание

Студените рани са болезнена лезия, която обикновено се появява около устата и се причинява от вируса на херпес симплекс 1 (HSV-1). Може да почувствате болка около устата, висока температура, болки в гърлото, подути възли и студени рани (известни също като мехури от треска). Това нараняване обикновено се изчиства самостоятелно след седмица или две; обаче има методи, които можете да използвате, за да се отървете от него много по-бързо.

стъпки

Метод 1 от 6: Използване на лечение без рецепта

1. 

   Използвайте мехлем без рецепта. Покриването на лезията, за да я предпази от слънцето и други дразнители, може да помогне да изчезне по-бързо. Мехлемите като Zovirax и Novacort са предназначени да предпазят раната и да помогнат за нейното заздравяване.
   • За най-добри резултати прилагайте мехлема няколко пъти (около пет пъти на ден), така че лезията и кожата около нея да нямат време да изсъхнат.

2. 

   
   
   Използвайте чисто вазелин. Вазелинът, когато се приложи върху лезията, ще осигури защитна бариера, така че херпесът да не е изложен на елементите. За най-добри резултати отново нанесете продукта няколко пъти, така че раната и кожата около нея да нямат време да изсъхнат.

3. 

   
   
   Използвайте изсушаващ мехлем. Използването на продукт, който изсушава херпеса, като изопропилов алкохол (70%) или Blistex (балсам за устни), може да помогне за по-бързото зарастване на раната. Нанесете изопропилов алкохол, като поставите малко количество от него върху памучна топка и го разтриете върху лезията.

4. 

   
   
   Използвайте слънцезащитен крем. Излагането на слънце е вредно за кожата на всеки и е особено по-лошо за хората, склонни да имат херпес. Защитете кожата си, като използвате слънцезащитен крем през цялото време на годината, а не само през лятото. Използвайте балсам за устни или червило със слънцезащитен крем, така че и вашите устни да бъдат защитени.
   • Използвайте протектори за кожа, като балсами за устни (балсами за устни), които съдържат цинков оксид, за да защитите вашия херпес.

5. 

   Опитайте хемостатичен молив. Той е направен от минерални стягащи вещества, които могат да спрат кървенето от порязвания (като бръснене). Също така може да помогне за намаляване на зачервяването и появата на студени рани. Навлажнете върха на хемостатичния молив и леко го натиснете върху областта на лезията. Повторете няколко пъти на ден, стига херпесът да е видим.

6. 

   Опитайте да използвате капки за очи. Този продукт, който е предназначен за премахване на зачервяване от очите, като Visine, може да се прилага и при херпес за намаляване на зачервяването. Поставете капка или две върху раната.

Метод 2 от 6: Отиване на лекар

1. 

   Знайте историята на херпеса си. Отидете на лекар, за да получите по-подходящи лечения за вашите рани, особено ако имате често язви. Лекарят може да ви зададе поредица от въпроси, за да диагностицира сериозността на вашия случай, като например:
   • Кога започна да забелязваш текущата рана?
   • Колко е болезнено?
   • Кога започнахте да имате херпес?
   • Колко често това се случва?

2. 

   Споменете други лекарства, които приемате. Някои лекарства могат да допринесат за херпесни огнища. Посъветвайте се с Вашия лекар дали Вашето лекарство може да пречи на Вашия проблем. Някои от тези лекарства са:
   • Depo-Provera
   • Лекарства на базата на стероиди
   • Назални спрейове като Fluticasone и Nasonex
   • Ваксини срещу грип или други ваксини (рядко)
   • Лекарства, които отслабват имунната ви система

3. 

   Попитайте за лекарско предписание за антивирусен крем. Те съдържат пенцикловир и ацикловир и са високо ефективни лечения на херпес. Тези кремове се прилагат директно върху раната.
   • Нанесете мехлемите веднага щом усетите херпес. Ако го лекувате достатъчно рано, мехлемът може да попречи да се превърне в блистер.
   • Мехлемът може да се прилага и при отворени рани. Лезията трябва да изчезне в рамките на няколко дни след прилагането.

4. 

   Поискайте рецепта за перорални лекарства. Ацикловир (Zovirax) или валацикловир (Valtrex), и двете антивирусни лекарства, се предлагат под формата на таблетки. Те могат да помогнат за заздравяването на раните по-бързо и също така могат да предотвратят бъдещи огнища. Тези лекарства могат значително да намалят симптомите, ако се приемат първия или два дни след забелязване на херпеса или съпътстващите симптоми.

5. 

   Направете инжекция кортизон. Това е стероидна инжекция, която се прилага на мястото на нараняване. Това ще доведе до подуване на място, но след това херпесът трябва да се изчисти в рамките на няколко часа. Отидете при лекаря за тази процедура.
   • Това може да навреди, тъй като кортизон се инжектира в самата рана. Освен това може да бъде скъпо. Проверете със своя здравен план, за да видите дали той обхваща тази процедура.

Метод 3 от 6: Използване на природни средства

1. 

   Нанесете малко лед. Вземете кубче лед и го задръжте над нараняването за няколко минути; правете това два или три пъти на ден. Ледът облекчава болката в раните и помага за намаляване на възпалението.

2. 

   Използвайте масло от малалеука. Капка или две от това мощно натурално масло може да ви помогне да се отървете от болката в рамките на ден-два. Използвайте го по същия начин, по който бихте използвали всеки мехлем или балсам, като го прилагате няколко пъти на ден. Можете също да го комбинирате с вазелин, за да направите приложението по-дълго.

3. 

   Опитайте малко екстракт от ванилия. Използването на няколко капки истински (не изкуствен) екстракт от ванилия всеки ден изглежда помага да се излекува този вид херпес. Изсипете малко количество екстракт от ванилия в памучна топка и я натиснете леко в раната за около минута. Повторете четири пъти на ден.

4. 

   Поставете торбичка с чай върху херпеса. Зеленият чай съдържа хранителни вещества и антиоксиданти, които могат да успокоят раните и да помогнат за ускоряване на заздравяването. Накиснете пакетче зелен чай в гореща вода за няколко минути и го оставете да изстине. Нанесете го директно върху херпес и го оставете за пет до десет минути.

5. 

   Вземете таблетки лизин. Лизинът е аминокиселина, която често се използва за съкращаване на продължителността на огнище на настинка. Тя може да бъде закупена в аптеки и супермаркети за около R $ 20,00 под името Dolamin. Приемайте един до три грама на ден.
   • Можете също да увеличите приема на лизин чрез определени храни, като риба, пилешко месо, яйца и картофи.
   • Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате висок холестерол или сърдечни заболявания. Приемът на лизин може да повиши нивата на холестерола и триглицеридите.

6. 

   Опитайте с други природни средства. Има редица опции. Потърсете онлайн „натурални лекарства срещу настинки“, за да намерите допълнителни решения, като ехинацея, алое, женско биле, мента и други.

Метод 4 от 6: Облекчаване на дискомфорта

1. 

   Приложете горещ или студен компрес. Понякога херпесът може да стане изключително болезнен, дори да доведе до главоболие и други свързани с него болки. Дръжте торба с гореща вода или пакет с лед, увит в кърпа над устната си за 20 минути. Топла или студена температура ще донесе облекчение.

2. 

   Използвайте локална упойка. Кремовете и мехлемите, съдържащи бензокаин и лидокаин, осигуряват временно облекчаване на болката. Обикновено са етикетирани като антипрутични кремове и се предлагат от аптеките.

3. 

   Вземете обезболяващо средство. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС), като аспирин и ибупрофен, могат да намалят болката около устата и да помогнат за облекчаване на главоболие, свързано с херпес. Следвайте инструкциите на вложката за опаковка за правилно дозиране.

Метод 5 от 6: Предотвратяване на разпространението на херпес

1. 

   Мийте ръцете си често. Докосването на лезията с мръсни ръце може да доведе до бактериална инфекция, а също така можете да разпространите раните и в други области на тялото си. Използвайте топла, сапунена вода, за да миете ръцете си няколко пъти през целия ден.

2. 

   Избягвайте контакт с кожата. Когато имате хладнокръвно огнище, вие сте силно заразни и вирусът лесно може да се разпространи към някой друг. Избягвайте да се целувате или да оставяте херпеса си да влиза в контакт с някой друг.
   • По същия начин избягвайте оралната сексуална активност по време на огнище, тъй като съществува риск от предаване на вируса и заразяване на друг човек с генитален херпес.

3. 

   Избягвайте споделянето на определени елементи. Не споделяйте чаши, сламки, четки за зъби, бръсначи, кърпи или други предмети, които са били в контакт с някой със студени рани. По същия начин, не споделяйте тези предмети с други хора, ако имате вируса.
   • Изхвърлете четката си за зъби, когато имате студено възпалено огнище. Можете да рискувате да продължите с вируса, ако продължите да се излагате на него с четка за зъби.

Метод 6 от 6: Провеждане на промени в начина на живот

1. 

   Избягвайте храни, които могат да влошат проблема. Много хора са чувствителни към определени храни, които влошават херпеса, когато се консумират в излишък. В такъв случай ограничете или спрете да ядете следните храни:
   • Кисели храни като домати и цитрусови плодове. Избягвайте суровите домати и храни, които съдържат доматени сосове и не пийте доматен, портокалов и грейпфрутов сок.
   • Солени храни, като супи от консерви, пържени храни и закуски. Излишната сол може да влоши хладнокръвно огнище.

2. 

   Яжте храни, богати на хранителни вещества. Консумирайте много витамини, като ядете плодове и зеленчуци. Яжте балансирани ястия, като внимавате да консумирате добро количество зеленчуци и други храни, богати на хранителни вещества. Приемайте мултивитамин, ако се притеснявате, че не консумирате достатъчно.

3. 

   Намали стреса. Избухванията на простудни заболявания са по-чести по време на периоди на стрес. Може да забележите огнище близо до празници или по време на труден период на работа. Намалете шансовете за поява на херпес, като се грижите за себе си в периоди на стрес.

4. 

   Отсъствайте много. Постигането на достатъчно сън всяка вечер ще гарантира, че тялото ви е отпочинало. Получете поне седем до осем часа сън на нощ. Ако имате проблеми със заспиването, опитайте се да слушате мека музика или да правите десет минути медитация преди лягане, за да сте сигурни, че тялото ви знае, че е време да спи.

5. 

   Останете хидратирани. Пийте много вода всеки ден, за да сте сигурни, че тялото ви е хидратирано. Това не само ще поддържа тялото ви здраво, но също така може да предпази от заболявания, които могат да допринесат за появата на епидемии.

6. 

   Поддържайте имунната си система силна. Избухванията на простудни заболявания са склонни да възникват, когато имунната система е компрометирана. Те могат да се появят, когато имате настинка или се чувствате слаби по друга причина. Поддържайте имунната си система здрава, като спи добре, пиете много вода и ядете храни, богати на витамини и други хранителни вещества.
   • Вземете предпазни мерки срещу грип или настинка. Мийте ръцете си често през сезона на тези заболявания. Помислете да получите грип, ако сте склонни да хващате вируса.

Бакшиш

• Херпесът е различен от ракови заболявания. Първите се причиняват от вируса на херпес симплекс (HSV) и са силно заразни. Последните са язви, които се случват вътре в устата. Те не са причинени от херпесен вирус; всъщност лекарите не са сигурни какво точно причинява млечница. Вижте статията на wikiHow, „Как да се излекува болка от канкер“.

Внимание

• Въпреки че е рядкост, херпесът може да засегне очите и да ви накара да рискувате слепота. Ако имате тези язви или мехури близо до очите, незабавно се обадете на Вашия лекар.