Автор:
Peter Berry
Дата На Създаване:
17 Lang L: none (month-012) 2021
Дата На Актуализиране:
8 Може 2024
Съдържание
Съавтор на тази статия е Tasha Rube, LMSW. Таша Рубе е сертифициран социален работник в Мисури. Печели магистърска степен по социална работа в университета в Мисури през 2014 г.В тази статия са цитирани 21 препратки, те са в долната част на страницата.
Доверието е може би най-важното в успешната връзка. Един човек се доверява на друг, когато се чувства уязвим и всичко е наред. Можете да изградите това доверие във вашата връзка, ако сте готови да положите усилия. За да създадете това доверие, трябва да се държите по начин, който го вдъхновява.
етапи
Метод 1 от 4:
За да бъдем надеждни
- 6 Дайте обещание. Ако заблудите някого и ви хванат или нарушат доверието, което е съществувало с някой друг, дайте обещание да промените поведението си в бъдеще. Трябва също така да спазите това обещание във времето, за да си възвърнете доверието.
- Самото обещание ще възстанови доверието само в краткосрочен план.
- Само по себе си извинение няма ефект върху доверието в дългосрочен план.
съвет
- Можете да се объркате сами, като лъжете. Може би сте се убедили, че това, което сте направили или казали, е истина. Обективният наблюдател обаче може да не вижда нещата в една и съща светлина. Да видите реалността такава, каквато искате да я видите, няма никакво влияние върху това как другите виждат какво правите, нито чуват какво казвате. Ако другите почувстват, че не могат да се доверят на това, което казвате или правите, няма да ви се доверят.
предупреждения
- Подли деяния разрушават доверието. Ако сте направили нещо отвратително, попитайте се какво премахвате от поведението си. Освен това се запитайте дали искате да се държите по този начин. Има голям шанс, че и на вас това не ви харесва. Ако сте убедени, че това е единственият начин да се свържете с другите, може да е време да актуализирате социалните си умения.
- В някои случаи хората, които нарушават вашата увереност, могат да страдат от психическо разстройство, проблем с управлението на гнева или други проблеми. В такива случаи ще трябва да се консултират с терапевт за помощ.
