Съдържание

• етапи
• Част 1 Създайте учебен ритуал
• Част 2 Вземете проучване за добри навици
• Част 3 Учете по-интелигентно
• Част 4 Възползвайте се от часовете в час

В тази статия: Създайте учебен ритуал Вземете добри навици за ученеИзучете по-интелигентно Вземете предимство на моментите от клас31 Препратки

Ако се притеснявате за вашите оценки и академичния си успех, можете да положите усилия, за да подобрите уменията си. Като изучавате повече, ще подобрите оценките и резултатите си. Създайте учебна програма, използвайте добри стратегии за обучение и се съсредоточете върху работата си в класната стая. Ако учиш ефективно, ще прекарваш по-малко време, докато успееш в училище.

етапи

Част 1 Създайте учебен ритуал

1. 
   

   
   Настройте стока проучване на пространството. Първата стъпка за изучаване на повече е създаването на лично пространство на обучение. По-ефективно е да изучавате всеки ден на едно и също място, защото умът ви ще се научи да свързва това конкретно място с вашите изследвания. Ще ви бъде по-лесно да работите, когато влезете на това място.
   • Студентите, които имат проблеми с намирането на подходящо място за обучение, губят много от времето си. Ще бъде по-полезно да отидете на едно и също място, за да учите.
   • Изберете място за обучение, където няма разсейвания. Намерете място без телевизия и без външни шумове. Не е нужно да учите в леглото или на дивана. Изберете място с бюро, за да седите изправени, докато работите.
   • Уверете се, че в пространството има всичко необходимо. Ако трябва да подготвите проект за училище с малки стаи, които трябва да се поставят в ред, би било по-добре да имате голяма маса без каша. Ако просто трябва да прочетете учебник, удобният стол и чаша чай ще ви свършат работа.

2. 
   

   
   
   
   Следвайте графика си. След като сте намерили добро място за обучение, създайте график. Създавайки редовни учебни сесии, вие ще избегнете да отлагате това, което трябва да направите през нощта, и ще можете да следвате учебните си цели. Трябва да започнете да планирате графика си, когато получите плана на урока, така че няма да се изненадате.
   • Трябва да направите всичко възможно, за да дадете приоритет на обучението си. Трябва да учите първо, преди да се занимавате с други извънкласни занимания. Опитайте се да учите скоро след час, всеки ден.
   • Настройте тези учебни сесии по едно и също време всеки ден. Редовният график може да ви помогне да го следвате по-добре, всеки ден. Включете тези сесии в календара си като всяка друга среща на зъболекар или тренировки по футбол.
   • Започнете бавно. В началото уверете се, че учебните сесии продължават между 30 и 50 минути. След като свикнете с това, принудете се да учите по-дълго. Въпреки това спирайте от време на време, за да си направите почивки. Може да се почувствате по-стресирани, като изучавате с часове. Направете десет минути почивка, докато учите. Не прекарвайте повече от два часа, без да правите пауза.

3. 
   

   
   
   
   Поставете конкретни цели за всяка сесия. Няма да можете да изучавате ефективно и да запомните информация, ако учите без посока. Започнете всяка сесия с конкретни цели и се опитайте да извлечете максимума от сесията.
   • Не забравяйте общата си училищна цел. За да не се отклонявате от целта си, разделете я на по-управляеми части и се съсредоточете върху една от тези части на сесия.
   • Например, да предположим, че трябва да запаметите 100 думи от речника за изпита си по испански. Опитайте се да запаметите 20 думи на сесия в продължение на пет сесии. Не забравяйте да прегледате думите, които вече сте научили, за да гарантирате, че информацията остава свежа в главата ви в началото на всяка сесия.

Част 2 Вземете проучване за добри навици

1. 
   

   
   Контролирайте знанията си. Репетициите са жизненоважна част от проучванията. Вземете проверка на всяка учебна сесия. Подгответе флашкарти с речникови думи, за да научите, дати или други факти. Използвайте го, за да проверите знанията си. Ако трябва да вземете изпит по математика, направете няколко практически упражнения във вашата книжка с упражнения. Ако вашият учител ви дава упражнения, които да правите, правете колкото можете.
   • Опитайте се да правите свои собствени упражнения. Прегледайте вида въпроси, които вашият учител задава при контролите и се опитайте да ги възпроизведете със собствените си думи. Подгответе контрола, която съдържа между десет и двадесет въпроса, и след това я преминете.
   • Ако вашият учител ви дава упражнения, които да ви помогнат да учите, вземете ги у дома и го правете през свободното си време.
   • Започнете рано и вземете упражненията си, за да ги покажете на своя учител. Например, попитайте го: „Прегледах бележките си и направих това упражнение, за да ми помогне да прегледам проверката през следващата седмица. Можете ли да ми кажете дали съм на правилния път? Вероятно вашият учител няма да ви каже дали това или онова ще бъде в работата, но вероятно ще се радва да ви каже, ако изучавате правилните области. Той със сигурност ще бъде впечатлен от вашата работа и вашата подготовка!

2. 
   

   
   Започнете с най-трудните теми. Най-трудните предмети често изискват най-много умствена енергия. Започнете първо с тази работа. След като приключите с трудните неща, ще бъде по-малко стресиращо да изучавате по-лесните теми.

3. 
   

   
   Използвайте изследваните групи ефективно. Учебните групи са чудесен начин да увеличите максимално опита си. Не забравяйте обаче, че трябва да ги използвате ефективно, за да постигнете най-добри резултати.
   • Трябва да структурирате своите учебни групи, както бихте искали за отделна сесия. Изберете материали, върху които да се съсредоточите и да настроите часовете и почивките за проучване. Лесно се разсейвате, когато работите в група. Графикът ще ви помогне да останете на работа.
   • Работете с хора, за които сте сигурни, че искат да работят. Дори и най-добре подготвените ученически групи могат да бъдат неефективни, ако решите да работите с хора, които ще ви разсейват и ще отложат работата.

4. 
   

   
   Потърсете помощ, когато имате нужда. Не забравяйте, че няма срам да поискате помощ, ако имате нужда. Ако постоянно се борите с определен предмет, въпреки искрените си усилия, потърсете помощ от друг ученик, настойник, учител или родител. Ако сте в университета, вероятно в университета има центрове за преподаване, които предоставят помощ на студентите по определен предмет като писане, езици или математика.

5. 
   

   
   Направете почивка и се наградете. Тъй като ученето се счита за скучна работа, може да успеете да се мотивирате да учат по-интензивно, ако правите почивки и предлагате награди. Правете почивки на всеки час, за да изпънете краката си, да гледате телевизия, да сърфирате в Интернет или да прочетете малко. Подарете си награди в края на всяка сесия, за да ви мотивира да работите по-ефективно. Например, ако учите три дни наведнъж, можете да се наградите, като поръчате нещо за ядене.

Част 3 Учете по-интелигентно

1. 
   

   
   Подгответе тялото и ума си за изследване. Ако се върнете от училище, за да се поставите директно към ревизиите си, ще се почувствате изтощени и ще имате проблеми с концентрацията. Отделете половин час, за да подготвите тялото и ума си за учебната сесия, за да започнете да изучавате по-ефективно.
   • Отидете на разходка преди да учите. Разтягайки мускулите си чрез малка разходка, ще помогнете на тялото си да се отпусне и ума ви да се изчисти, преди да ви подложи на ревизии.
   • Ако сте гладни, яжте преди да учите, но вземете лека закуска или малко ядене. Може да се почувствате уморени, ако ядете твърде много, преди да изучавате. Ще ви бъде трудно да се концентрирате.

2. 
   

   
   Учете с правилното състояние на ума. Състоянието на духа, с което ще работите, може да повлияе на вашата ефективност. Работете, като се грижите да имате положително състояние на духа всеки път, когато започнете своите ревизии.
   • Мислете положително всеки път, когато учите. Не забравяйте, че научавате нови умения и способности. Не се обезсърчавайте, ако имате проблеми с нещо. Не забравяйте, че учите, защото трябва да се усъвършенствате, така че е нормално да не разбирате всичко.
   • Не се оставяйте на катастрофизъм или черно-бяло мислене. Катастрофията включва неща от рода на: „Ако сега не го разбирам, никога няма да го разбера. Мислите в черно и бяло изглеждат така: „Никога не успявам контролите си. Опитайте се да бъдете реалистични вместо това. Помислете за следното: „Засега се боря с тази информация, но ако продължа, съм сигурен, че я разбирам. "
   • Не се сравнявайте с другите. Вие се фокусирате върху добър резултат за себе си. Успехът или неуспехът на другите не трябва да се отчитат.

3. 
   

   
   Използвайте мнемонични средства. Мнемоничните методи са начини за запомняне на информация чрез създаване на асоциации. Това може да бъде изключително полезно, когато искате да учите интелигентно.
   • Много хора помнят теми, като слагат думи, за да направят изречения и дават на тези думи значение, което се отнася до информация, която трябва да запомнят. Например изречението: „Какво мога да направя, за да науча полезно число за мъдрите! Безсмъртен Архимед, художник, инженер, кой по ваше мнение може да вземе стойността? За мен проблемът ви имаше сериозни предимства! Можете да си спомните първите тридесет десетични знака от π, като преброите броя на буквите във всяка дума (тоест 3,14159265358979323846264338379).
   • Не забравяйте да използвате мнемонични устройства, които лесно ще запомните.Ако създадете такъв, изберете думи или фрази с лично значение, които лесно можете да запомните по-късно.

4. 
   

   
   Пренапишете бележките си. Ако сте си правили бележки, препишете ги. Като пренапишете бележките си, леко промените думите, ще се включите в материала. Вие не просто повтаряте информацията, но се опитвате да си я обясните. Това може да ви помогне да обработите информацията и да я запомните по-лесно по-късно.
   • Не копирайте само информацията. Опитайте се да ги кондензирате, за да стигнете до най-простата точка. След това се опитайте да ги възстановите, докато получите най-съществените точки.

Част 4 Възползвайте се от часовете в час

1. 
   

   
   Вземете по-добри бележки създаване на добри ресурси, които да ви помогнат да изучавате. Когато сте в клас, опитайте да си правите бележки. Това са ценни ресурси, които ще ви помогнат да изучавате по-късно.
   • Организирайте бележките си по дата и тема. Напишете датата в горната част на ъгъла на страницата в началото на класа. След това напишете заглавията и субтитрите по темата. Ако търсите бележки по определена тема, ще ви бъде по-лесно да ги намерите.
   • Използвайте най-доброто си писане. Трябва да сте сигурни, че можете да прочетете по-късно това, което сте написали.
   • Сравнете бележките си с тези на съучениците си. Ако сте пропуснали клас или думи, докато си правите бележки, друг ученик може да ви помогне да намерите частта, която сте пропуснали.

2. 
   

   
   Четете активно. Когато четете написаното от вас в клас, не забравяйте да четете активно. Начинът, по който четете, може да повлияе на начина, по който съхранявате информацията по-късно.
   • Обърнете внимание на заглавията и субтитрите на главите. Често те съдържат улики за основната тема на e. Това ви казва какво да гледате, докато четете.
   • Трябва също да прочетете първото изречение на всеки параграф. Това изречение често предоставя обобщение на ключовата информация, от която се нуждаете. Обърнете внимание на изводите, тъй като те обобщават и най-важната информация.
   • Ако е възможно, маркирайте пасажите и напишете бележки в полетата, за да обобщите някои точки. Това може да ви помогне да намерите важна информация по-късно, когато учите.

3. 
   

   
   Задавайте въпроси. Ако не разбирате нещо в час, задавайте въпроси. Като цяло учителите ще ви дадат време да задавате въпроси след класа. Можете също така да помолите други студенти да обяснят нещо, което не сте разбрали.
   • Направи си услуга и използвай навика да ходиш в офиса на учителя си в началото на всеки семестър. Ако изчакате до деня преди изпита, за да зададете въпроси, ще му създадете впечатление, че не е подготвен. Приемайки навика да ходиш да го виждаш веднъж седмично, го насърчаваш да те вижда като студент, който работи и се подготвя правилно, така че ще бъде по-склонен да иска да ти помогне.