Съдържание

• етапи
• Метод 1 Консумирайте храна и напитки, които маскират миризмата
• Метод 2 Използвайте техники за почистване
• Метод 3 Избягвайте да чувствате алкохол

В тази статия: Яденето на храни и напитки, които маскират миризматаИзползвайки техники за почистване, Избягвайте усещането lalcool12 Препратки

На всички е известно, че е трудно да се отървете от миризмата на алкохол. Все още можете да изпиете алкохол няколко часа след пиене или рано сутрин, след като прекарате нощта в пиене. За щастие, като консумирате правилните храни и напитки и използвате няколко съвета за подстригване, ще можете да скриете тази неприятна миризма. Има и някои предпазни мерки, които можете да предприемете, за да не почувствате алкохол, за да започнете.

етапи

Метод 1 Консумирайте храна и напитки, които маскират миризмата

1. 
   

   
   Яжте храни, богати на чесън и лук. Най-добрият начин да прикриете миризмата на алкохол е да консумирате храна, която има толкова силна миризма. Опитайте да ядете храни, богати на чесън и лук на закуска. Вземете за пример:
   • омлети за обяд,
   • ароматизирана торта на закуска,
   • и овкусени палачинки.

2. 
   

   
   Пийте кафе. Друг продукт, достатъчно силен за ефективно овладяване на миризмата на алкохол, е кафето. Изпийте сутрин кафе и продължете да го приемате през деня. Ако сте чувствителни към кофеина, отидете на кофеин.
   • Не забравяйте, че миризмата на кафе също може да бъде отблъскваща.

3. 
   

   
   
   
   Вземете фъстъчено масло за обяд. Фъстъченото масло също помага за ефективна борба с алкохолния дъх. Не забравяйте да вземете няколко лакомства с фъстъчено масло за обяд през деня. Вземете за пример:
   • фъстъчено масло,
   • фъстъчено масло и сандвич със сладко,
   • или юфка с фъстъчен сос.

4. 
   

   
   Не забравяйте да се хидратирате. Най-добрият начин да почистите тялото си и да премахнете всякаква миризма на алкохол (вместо да го маскирате) е да пиете много вода. Пийте съответно количество вода на половината от телесното тегло в литри. Например, ако тежите 68 кг, изпийте 2,5 литра вода. И има още по-добре! Водата е и най-добрият лек за махмурлук.

5. 
   

   
   Дъвчете дъвка през целия ден. Миризмата на алкохол може да се усети през дъха ви, докато тялото ви се опитва да го елиминира. Опитайте се да предотвратите това, като дъвчете редовно дъвки и приемате ментови таблетки през целия ден.

Метод 2 Използвайте техники за почистване

1. 
   

   
   
   
   Мийте зъбите си и използвайте вода за уста. Вярно е, че миенето на зъбите не е достатъчно, за да се отървете от алкохола, но все пак е много важна стъпка и първото нещо, което трябва да направите. Намажете зъбите с ментова паста за зъби, след което използвайте ментова зъбна вода, за да изплакнете устата си.
   • Не забравяйте да държите зъбните си хигиенни продукти, за да можете да повторите процедурата по-късно през деня.

2. 
   

   
   Правете упражнения сутрин. Правенето на интензивни упражнения за кардиотренинг за 20 до 30 минути сутрин може да позволи на тялото ви да елиминира излишния алкохол, който може да е там, и да ви помогне да премахнете миризмата чрез потта. Ето няколко идеи, за да се потите добре:
   • тичам,
   • скачане на въже,
   • танцува,
   • направете малко аеробика.

3. 
   

   
   Вземете душ. Както в случая с миенето на зъби, може би сте научили, че не е достатъчно да вземете душ, за да се отървете от алкохолната миризма. Но това не означава, че не е нужно да се миете! Вземете добър и дълъг душ. Измийте косата и използвайте ароматизиран сапун.
   • Ако искате да спортувате, помислете как да го направите преди да се измиете.

4. 
   

   
   Скрийте миризмата на потта си. Има вероятност да започнете да се потите с напредването на деня си. Това може да ви накара отново да почувствате алкохол. Избягвайте това, като нанасяте дезодорант след банята. Можете също така да поставите малко бебешка пудра върху тялото, за да абсорбира излишната пот и да мирише свежо.
   • Можете също така да помислите за повторна употреба на тези продукти през деня.
   • Ако забележите, че се потите малко прекалено много, помислете за смяна на дрехите в обяд.

5. 
   

   
   Прекарайте парфюм или одеколон. Разливането на малко парфюм също може да ви помогне ефективно да маскирате миризмата на напитката. Не забравяйте да избягвате да правите прекалено много. Помислете дали да използвате малко по-късно през деня.

Метод 3 Избягвайте да чувствате алкохол

1. 
   

   
   Пийте умерено. За да не почувствате алкохол, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да го предотвратите. Намалете консумацията на алкохол до една или две напитки на ден или до три питиета по време на специални събития. Следните количества отговарят на чаша.
   • 350 мл бира
   • 150 мл вино
   • 45 мл алкохол (при 80 градуса)

2. 
   

   
   Редувайте вода и алкохолни напитки. Изпийте чаша вода след всяка чаша вино, коктейл или бира, които вземете. Това ще ви помогне да избегнете свръх разлята и ще позволи на тялото ви да усвоява по-добре алкохола. Ще можете да избегнете глътка алкохол.

3. 
   

   
   Почистете дрехите, включително връхните си дрехи. Не забравяйте да миете дрехите си всеки път, когато ги носите, за да отидете на парти или бар. Това се отнася особено за връхни дрехи (като палта, шапки и якета) и дрехи (например костюми). Почистването на дрехите ви ще намали до минимум риска от усещане за алкохол.
   • Винаги е възможно дрехите ви да миришат на алкохол, ако отидете на места, където се консумира.
   • Ако не ги миете, може дори да не усетите миризмата, докато не опитате да ги носите отново.