Съдържание

• етапи
• Част 1 Избягвайте кървенето
• Част 2 Знаете кога да се обадите на лекаря
• Част 3 Спрете кървенето
• Част 4 Научете кои са най-честите причини за вагинално кървене

В тази статия: Избягвайте появата на кървенеВижте кога да се обадите на лекаряСпийте кървенетоНаучете кои са най-честите причини за вагинално кървене15 Препратки

Вагиналното кървене може да се случи по всяко време на бременността поради множество фактори. Всъщност вагиналното кървене засяга около 4% от бременностите след двадесетата седмица и се поставя ясна диагноза само за половината от тях. Въпреки честотата на вагинално кървене, има много неща, които можете да направите, за да ги избегнете и да сте сигурни, че имате здрава бременност.

етапи

Част 1 Избягвайте кървенето

1. 
   

   
   Редовно провеждайте пренатални срещи. Целта на пренаталната грижа е да идентифицира рисковите фактори и потенциалните усложнения, които майката може да срещне по време на бременност. Ето защо е от съществено значение да правите редовни пренатални срещи и да не пропускате никакви.
   • Първото ви посещение ще бъде пълна оценка на вашата здравна история, медицинска история, хранителна история и др. Последователните посещения ще включват също физически преглед, лабораторни изследвания и ултразвуков преглед.
   • По време на пренаталното посещение трябва да зададете въпроси, ако имате притеснения относно възможни усложнения, имунизация или други начини за завършване на вашата здрава бременност.

2. 
   

   
   
   
   Редовно провеждайте срещи, за да търсите проблеми с майката. По време на тези срещи, Вашият лекар може да Ви помоли да направите серия от тестове, за да разберете общото Ви здравословно състояние.
   • Той може също така да извършва тазови прегледи и тампони на маточната шийка или матката, за да определи наличието на проблеми или инфекции.
   • Не се колебайте да попитате повече информация за тези различни тестове на вашия лекар. Негово задължение е да ви обясни напредъка и целта на всеки тест и да представи на вниманието ви резултатите от същите тези тестове.

3. 
   

   
   Знайте, че някои промени в начина ви на живот могат да ви предпазят от определени нарушения, които причиняват кървене. Нездравият начин на живот може да причини много причини за кървене и други усложнения по време на бременност. Ето защо е очевидно, че трябва да промените тези навици във връзка с нуждите на вашата бременност. За някои жени тези промени няма да са лесни, но помислете за ползите, които ще получите и вашето бебе.

4. 
   

   
   
   
   Упражнявайте редовно, за да предотвратите развитието на нарушения в бременността. Бременността не трябва да е извинение да не правите нищо (освен ако вашият лекар не ви каже да не се движите поради здравословни проблеми). Бременната жена все още може да упражнява по време на бременност, но чрез намаляване на нейната интензивност и продължителност.
   • Упражненията подобряват кръвообращението, спомагат за намаляване на стреса, повишават самочувствието и подобряват цялостното здраве на бременната жена. Например, можете да помислите за плуване, разходка или разтягане. Тези упражнения са известни на бременните жени, защото се практикуват, без да се налага да носят тегло. Те са по-малко уморителни и по-удобни за бременни жени, които ги практикуват.
   • Упражнявайте се най-малко три пъти седмично в продължение на 30 минути, а след това почивайте 10 минути след упражнението, като лежите отстрани. Това облекчава натиска върху основната вена на корема ви, която довежда кръв до сърцето.

5. 
   

   
   Намалете интензивността на упражненията с напредването на бременността. Към края на бременността може да почувствате, че полагате повече усилия да дишате и че сърцето ви бие много по-бързо. Това може да създаде физиологичен стрес. За да избегнете това, не трябва повече да правите усилени упражнения в напреднал стадий на бременността си.
   • Спрете веднага да спортувате, ако почувствате задух, виене на свят, изтръпване, изтръпване, болка от всякакъв вид, повече от четири контракции на матката на час, намалена активност на плода или вагинално кървене. Вижте веднага Вашия лекар.

6. 
   

   
   Яжте здравословни храни. Диетата ви е един от основните фактори, които допринасят за здравословна бременност. Посъветвайте се с Вашия лекар или диетолог да подготви диета, която ще Ви даде нужното количество хранителни вещества, витамини и минерали по време на бременността.
   • Можете също така да проверите препоръчителните дневни количества храна или препоръчителните дневни приема на определени хранителни вещества по време на бременност в Интернет или в книги за бременността.
   • Четейки този вид информация, ще можете да разберете каква е ролята на храненето по време на бременност и какви са препоръчителните хранителни източници.

7. 
   

   
   Управлявайте стреса си. Бременността може да бъде много стресираща, защото ще преминете през много промени и много гени. За съжаление, стресът е лош за вашето бебе и може да причини кървене и други разстройства.
   • Ето защо е важно да се сведе до минимум външните източници на стрес и да се опитате да останете максимално спокойни.
   • Трябва да почивате и да се отпуснете по време на бременността. Съзнателното отпускане е една от най-ефективните техники за релакс.

8. 
   

   
   Направете съзнателен релакс. Съзнателното релаксиране означава освобождаване на ума и тялото от напрежение чрез преднамерени усилия и тренировки.
   • Подготовка: сложете свободни дрехи. Седнете удобно или легнете отстрани, като натискате всички части на тялото си върху възглавници. Ако желаете, можете да поставите и малко фонова музика на заден план.
   • Началото: трябва да започнете, като се чувствате комфортно и топло. Вдишайте и издишайте бавно и си представете усещане за спокойна релаксация, нахлуваща във всяка част от тялото ви, започвайки от врата и надолу до пръстите на краката.
   • Поддръжка: визуализирайте изображения, за да поддържате това състояние на релаксация.
   • Будилникът: малко по малко, върнете се в будно състояние.
   • Практикувайте съзнателно отпускане за 10 до 15 минути всеки ден и ще се почувствате освежени и освежени.

9. 
   

   
   Не пушете и не пийте алкохол. Консумацията на алкохол е свързана с високи нива на спонтанен аборт. Тютюнопушенето е свързано с по-висока степен на ретроплацентарен хематом, предлежание на плацентата, преждевременно разкъсване на мембраната и преждевременно раждане.

10. 
    

    
    Избягвайте опасностите за околната среда, като радиация и опасни продукти. Изглежда очевидно, че тези вещества са толкова опасни за вас, колкото за плода. Тези вещества имат способността да преминат бариерата на плацентата, която защитава бебето.
    • Посъветвайте се с вашия лекар за съвет, преди да приемате лекарства без рецепта. Някои от тях може да съдържат съставки, които биха могли да изложат бременността ви. Също така не забравяйте да прочетете дозировката, за да знаете съставките и правилната употреба на лекарството.
    • Ако работите на потенциално опасно място (например в отделение по рентгенология, лаборатория или завод, който използва определени видове химикали), помислете за промяна на работата или местоположенията.

11. 
    

    
    Обърнете внимание по време на секс. Като цяло няма проблеми със секса, стига да се чувствате комфортно. Има обаче и ситуации, в които трябва да се въздържате от секс.
    • Избягвайте полов акт, ако сте имали преждевременна дилатация на шийката на матката или необичайно вагинално кървене.
    • Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате вагинално кървене или ако имате маточни спазми, докато правите секс.

12. 
    

    
    Защитете се от насилие. Физическата злоупотреба е лоша както за майката, така и за бебето. Физическата злоупотреба увеличава риска от усложнения, кървене, инфекции и други разстройства.
    • Ето защо е изключително важно да докладвате за каквато и да е форма на физическа злоупотреба с Вашия лекар или пред съответните органи.
    • Никога не е лесно да се направи, особено за жени, привързани към партньора си.

Част 2 Знаете кога да се обадите на лекаря

1. 
   

   
   Обадете се на Вашия лекар, ако забележите значително кръвотечение. Кървенето може да има няколко значения по време на бременност. Ако кървите обилно, докато имате остра коремна болка или спазми, каквито имате по време на менструация, или ако се чувствате отпаднали през първия триместър, това може да е знак за извънматочна бременност. Извънматочната бременност е резултат от имплантирането на оплодената яйцеклетка извън матката, което може да бъде животозастрашаващо.Силното кървене с спазми също може да бъде знак за спонтанен аборт, ако се появи през първия триместър или в самото начало на втория триместър. Ето термините, използвани грубо за описание на количеството кръв по време на вагинално кървене:
   • Обилно вагинално кървене: повече кръв от нормалното количество на вашите периоди.
   • Умерено вагинално кървене: равно на количеството кръв в най-обилните ви периоди.
   • Леко вагинално кървене: по-малко от количеството кръв от най-обилните ви периоди.

2. 
   

   
   Консултирайте се с Вашия лекар, ако изпитвате силно гадене и повръщане. Бременните жени много често изпитват гадене. Ако обаче гаденето стане по-тежко, това може да е знак за по-сериозен проблем.
   • Ако не можете да пиете или ядете нищо, излагате се на дехидратация. Недохранването и дехидратацията могат да навредят на бебето.
   • Ако изпитвате силно гадене, важно е да го съобщите на Вашия лекар. Вашият лекар може да Ви предпише лекарства или да Ви посъветва да промените диетата си.

3. 
   

   
   Наблюдавайте дейността на бебето. Като общо правило, лекарят ще ви помоли да лежите на ваша страна, за да проверите дали тази позиция кара бебето да се движи. Можете също така да броите ритници.
   • По принцип трябва да усещате 10 ритници или повече на час. Трябва да се свържете с вашия лекар, ако се чувствате по-малко.
   • Лекарят разполага с подходящо оборудване, за да провери дали бебето се движи и расте правилно.

4. 
   

   
   Обадете се на Вашия лекар, ако почувствате някакви признаци на прееклампсия. Силните и постоянни главоболия, коремна болка, замъглено зрение и подуване през третия триместър са признаци на прееклампсия.
   • Прееклампсията е сериозно състояние, което се развива по време на бременност и може да бъде фатално. Това разстройство се характеризира с високо кръвно налягане и излишък от протеин в урината, което се появява най-често след 20-та седмица на бременността.
   • Ако смятате, че разпознавате признаците на прееклампсия, трябва незабавно да се обадите на вашия лекар и да проверите кръвното си налягане. Добрата пренатална грижа може да помогне за предотвратяване на прееклампсия.

5. 
   

   
   Консултирайте се с лекар, ако наблюдавате стърчащи от вагината тъкани. Ако наблюдавате стърчащи от вагината тъкани, не стреляйте по тях, незабавно трябва да отидете на лекар, за да видите какво се случва. Можеше да имаш спонтанен аборт.
   • Въпреки че е травматично преживяване, спонтанен аборт често е последван от термина бременност, има много малко случаи на жени, които имат повтарящи се аборти.

Част 3 Спрете кървенето

1. 
   

   
   Проверете количеството кръв, което губите, използвайки санитарни салфетки. Опитайте се да носите санитарна салфетка, за да проверите приблизително колко кръв губите. Много е важно да обърнете внимание и да проверите за съсиреци в кръвта (съсиреците могат да показват вътрешно кървене или други проблеми със съсирването) и да отбележите цвета на кръвта (особено ако кръвта е оцветена светлочервено или тъмночервено).

2. 
   

   
   Отпуснете се. Ако имате вагинално кървене, по-добре е да си лягате по две причини: първо да избегнете световъртеж, а след това, когато си лягате, намалявате скоростта, с която губите кръвта си. През повечето време единственото лечение на вагинално кървене е почивка. Лекарят или акушерката също могат да посъветват бременната жена да спре да работи и да прекарва време в седнало или легнало положение.

3. 
   

   
   Избягвайте секса. Ако имате кървене (дори много малко), въздържайте се от секс поне няколко дни след спирането на кървенето, освен ако вашият гинеколог не ви каже друго. Това ви помага да се предпазите от наранявания, които могат да доведат до по-нататъшно кървене.
   • Не използвайте тампони. Не използвайте тампони за контрол на кървенето, вместо това използвайте санитарни салфетки. Това е важно, тъй като подложките могат да раздразнят вагиналния отвор или шийката на матката и матката, което може да причини още повече кървене.

4. 
   

   
   Избягвайте физическите активности. Не се занимавайте с физическа активност след кървене, тъй като това може да доведе до още по-голямо кървене. Не забравяйте, че трябва да почивате възможно най-много след кървене по време на бременността.

5. 
   

   
   Не правете вагинални клизми по време на бременността си, особено ако вече сте имали кървене. Почиствайки по този начин вагината си, бихте могли да повредите баланса на бактериалната флора във вагината си. Променяйки този баланс, бихте могли да направите вагината си по-податлива на инфекции, които могат да повлияят на бременността ви.

Част 4 Научете кои са най-честите причини за вагинално кървене

1. 
   

   
   Имайте предвид, че имплантацията може да причини кървене през първия триместър (тоест през първите 12 седмици от бременността). Може да наблюдавате няколко капки кръв през ранните етапи на бременността, но това се случва при повечето жени. Тези капки се причиняват от имплантация и обикновено се появяват до 12 дни след оплождането на яйцеклетката.
   • Гнезденето възниква, когато оплодената яйцеклетка се прикрепи и навлезе в маточната лигавица, за да се подготви за бъдещото си развитие.
   • Освен кървене поради имплантация (в повечето случаи те са безопасни), има и други заболявания, които могат да причинят вагинално кървене по време на бременност. Ето защо е важно да информирате лекаря си за всяко кървене и да му направите тестове, ако се наложи.

2. 
   

   
   Имайте предвид, че спонтанен аборт може да причини кървене. Кървенето по време на бременност също може да показва спонтанен аборт. Важно е обаче да знаете, че не всички жени, които страдат от кървене, не е задължително да имат спонтанен аборт, така че ако забележите кървене, не изпадайте в паника, просто се обадете на вашия лекар.
   • Важно е да знаете, че спонтанен аборт причинява и други симптоми като коремни спазми (те могат да бъдат много силни и по-интензивни от нормалните коремни спазми, които понякога усещат много бременни жени) и необичаен тъканен проход през вагината ви ,
   • Ако е така, трябва незабавно да отидете в болницата.

3. 
   

   
   Имайте предвид, че извънматочната бременност може да причини кървене. Извънматочната бременност също е медицинско състояние, което може да причини кървене (често свързано с вътрешно кървене). Те означават, че имплантацията не е станала на нормалното място (в маточната кухина), а във фалопиевите тръби.
   • След имплантацията ембрионът расте и се развива, докато фалопиевите тръби вече не могат да го поддържат. Ектопичната тъкан се разрушава, което може да доведе до потенциално фатален ужас. Това разстройство е много по-рядко от спонтанен аборт.
   • Основните симптоми на извънматочна бременност са силна болка в долната част на корема (причинена от разкъсване на маточните тръби), ниско кръвно налягане (причинено от загуба на кръв във фалопиевите тръби) , тахикардия (също причинена от загубата на кръв, сърцето трябва да бие по-бързо, тъй като има по-малко количество кръв да циркулира).

4. 
   

   
   Знайте, че бременността на кожата също може да бъде причина за безпокойство. Моларната бременност също може да бъде източник на вагинално кървене; тя се появява, когато в матката вместо плода се развият анормални тъкани. Тя е резултат от генетична аномалия.
   • Освен кървене, това разстройство причинява и бърз растеж на матката (защото тези тъкани се развиват по-бързо от нормалния плод) или прекомерно гадене и повръщане.
   • Възможно е също така да забележите по време на моларна бременност наличието на необичайни тъкани, които стърчат от влагалището и приличат на грозде.

5. 
   

   
   Също така знайте, че вагиналните инфекции могат да причинят кървене. Всяка вагинална инфекция поради незащитен секс може да причини кървене през първия триместър. Гонореята е една от най-честите вагинални инфекции.
   • Вагиналните инфекции могат да причинят кървене, тъй като водят до възпаление и разширяване на кръвоносните съдове, което прави кръвоносните съдове по-вероятно да се счупят.

6. 
   

   
   Проверете за предлежание на плацентата през втория и третия триместър. Тъй като плодът е в по-напреднал етап на развитие по това време, всяко вагинално кървене може да означава, че бебето, както и майката, са в опасност. Има повече медицински състояния, свързани с кървене по време на по-късните етапи на развитие, предлежанието на плацентата е едно от тях.
   • Този медицински проблем не се среща често, но може да доведе до усложнения по време на бременност. В предлежанието на плацентата плацентата (анатомичната структура, която свързва плода с майка му) не е поставена на обичайното си място, тя е по-ниска от обикновено и може да блокира шийката на матката.
   • Кървавата предлежаща плацента не причинява болка, така че понякога е трудно да се диагностицира. Така че, ако забележите вагинално кървене, дори и да не чувствате болка, все пак трябва да го проверите.

7. 
   

   
   Ретроплацентарният хематом е по-сериозен проблем. Ретроплацентарният хематом е по-сериозно разстройство, което застрашава както майката, така и бебето.
   • Това рядко медицинско разстройство се причинява от отделяне на плацентата от маточната стена, кървене се развива поради разкъсване на кръвоносните съдове.
   • Ретроплацентарният хематом се проявява и с болка в долната част на корема и в гърба, както и кръвни съсиреци във влагалището.

8. 
   

   
   Имайте предвид, че преждевременният раждане може да причини кървене. Преждевременният труд също е причина за вагинално кървене. Обикновено се случва преди 37-та седмица на бременността и изисква незабавна медицинска помощ.
   • Може да видите вагинални изхвърляния, които приличат на слуз, понякога свързани с кръв. Преждевременният труд възниква, когато слузният запушалка, която покрива отвора на шийката на матката, е изгонен.
   • Има и контракции, с болка в долната част на корема и гърба.