Съдържание

• етапи
• Част 1 Отразяване
• Част 2 Предприемане на действия

В тази статия: Мислете добре за мерки

Вероятно вече сте чували израза „Сърцето има своите причини, които разумът не знае“. Но какво ще стане, ако сърцето ви е привлечено от някой, който не се вписва, като малката сестра на вашата жена или вашия учител в колежа? Истинският проблем е да не се влюбиш, каквато и да е причината, поради която тази криза не е подходяща. Истинският проблем се крие във вашата способност да контролирате себе си и да контролирате емоциите си.

етапи

Част 1 Отразяване

1. Обмислете всички причини, поради които тази атракция не е добра идея. Вместо да се фокусирате върху всичко, което ви привлича към този човек, трябва да промените гледната си точка и да видите причините, поради които тази криза няма да донесе никаква полза и не си струва да се насърчава. Възможно е да има различни причини, поради които една атракция може да е неподходяща и е важно да знаете точно какво трябва да направите, за да я избегнете. Трябва да помислите защо тази криза е лоша идея и да помислите за възможните причини, поради които изпитвате това привличане да левитирате. Ето някои от причините, с които може да се сблъскате.
   • Защо се интересувате от партньор, чиито интереси и цели ще бъдат коренно различни от вашите, ако човекът е много по-млад или по-възрастен от вас?
   • Повече ли ви привлича фактът, че можете да водите този човек за носа, отколкото от индивида в себе си, ако имате слабост към някой, който работи по вашите поръчки?
   • Търсите ли да развеселите брат си, а не да обичате това момиче, ако сте луд по приятелката й? Това може да се случи по различни причини, включително нуждата ви да се привържете към някого и вашата уязвимост, като в този случай времето е грешно за вземане на решение.

2. 
   

   
   
   
   Анализирайте емоционалното си преживяване и как това може да подкопае бъдещите ви романтични отношения, ако сте привлечени от човек, докато вече сте във връзка.
   • Може да страдате от основни проблеми, които трябва да бъдат коригирани, за да оцените сериозна любовна връзка, ако някой от родителите ви е извършил изневяра, когато сте били дете или ако често сте били неверни в миналото.

3. 
   

   
   Попитайте се за текущата ситуация на вашите отношения, ако привличането ви е неподходящо, тъй като в момента сте в общозаконни отношения без деца, което би ви позволило да скъсате, без да причините вреда. Ако например имате привличане към мъж, но вече сте в отношения, трябва да се запитате дали тази криза наистина има смисъл или дали това е начин да разберете, че отношенията между настоящия ви партньор и не си много добър. Бихте ли успели да развиете силни чувства към друг човек, ако сте имали щастливи отношения с партньора си?
   • Всички двойки, дори и най-щастливите, очевидно могат да изпитват безобидно привличане от време на време, но трябва да се запитате за настоящата си връзка, ако вашата порив стане по-сериозна. Това е моментът или моментът да напуснете, без да причинявате твърде сериозни последици, ако има проблем.
   • По-специално трябва да си задавате въпроси относно състоянието на настоящата ви връзка за запознанства, ако този тип привличане често се повтаря. Едно е да имаш безобидно меко място за някой, който знае, че няма да стигне до никъде, но е друго, ако често се чувстваш вплетен в любовна история в задънена улица и трябва да се чудиш защо се чувстваш по този начин. ,

4. 
   

   
   
   
   Оценете потенциалните ползи. Какви влияния биха могли да окажат влияние върху вас или върху него, семейството, приятелите или колегите ви, ако трябва да имате романтична връзка с този човек? Мислете за това като игра на шах и визуализирайте следващите движения: „Ако направя такова нещо, той или тя ще направи това или онова. Брат ми ще ме намрази и ще загубя работата си веднага щом спорим ... "и т.н. Фактът да си представите най-лошото в тази връзка с човека, който ви привлича, може да ви накара да разберете, че това е огромна грешка.
   • Попитайте себе си дали евентуална романтична връзка с този човек си струва всички притеснения, с които ще се сблъскате и какви са шансовете за оцеляване на такава връзка с целия хаос, който ще предизвика.

5. 
   

   
   Помислете за репутацията си. Какво ще мислят другите? Ще мислим ли за теб в добро или лошо? Въпреки че често се казва, че мнението на другите няма значение и че любовта триумфира над всичко, в някои случаи това е наистина важно, защото неодобрението, дори гневът на другите, може да затрудни отношенията ви много трудно. , Важно е да направите крачка назад и да имате цялостен поглед върху ситуацията и да вземете предвид реакциите на тези около вас във връзка с тази връзка. Ако вече знаете, че тази връзка не е подходяща, помислете за реакциите на другите, за да ви убедят да се откажете. Ето някои сценарии за разглеждане.
   • Не е много приятно да съблазниш приятелката на приятел. Бихте могли да свършите с нея, но и вие ще загубите своя приятел. Ще бъдете взет за педофил, ако излезете с непълнолетно момиче и рискувате затвор, ако имате интимна връзка с нея. Сексуалната връзка с непълнолетен е много по-подходяща, това е престъпление.
   • Явно бихте могли да се влюбите в сестрата на жена си. Но представете си какво може да се случи, ако продължите напред, ще може ли съпругата ви да го затвори сляпо? Дали семейството му ще ти прости това?

6. 
   

   
   Помислете за бъдещето си. Няма да ви се налага да се справяте с проблеми само днес, ако сте въвлечени във връзка, която не ви подхожда. Ще трябва да поемете последствията в по-дългосрочен план, вероятно с години. Едно е да мечтаете за всички страхотни приключения, които ще преживеете с онази неподходяща криза, ако той или тя също ви обича, но е друго да се опитате да си представите каква ще бъде тази връзка наистина след няколко години. Наистина ли е жизнеспособен? Ще продължат ли чувствата ви към този човек? Важно е да се запитате дали отношенията ви с този човек имат бъдеще или не жертвате всичко за съкрушение без бъдеще.
   • Да кажем, че човекът, в когото сте влюбена, всъщност не е приятен. Вие се отказвате от семейството и приятелите си, за да се посветите изключително на него. Не е много сериозно и в крайна сметка ви омръзна, защото не спази обещанията си спрямо вас. Дори да сте се разделили с този човек, ще загубите доверието на околните. Ще се чудите защо сте посещавали такъв човек.

7. 
   

   
   Концентрирайте се върху недостатъците на човека, който ви привлича. Човек, който ви привлича, по дефиниция е пълен с качества и има склонност към идеализиране. Но никой не е перфектен и дори вашето разбиване няма съмнение черти на характера не много приятни. Тя може да е отвратителна към другите или може би слуша музика, която намирате за глупава. Освен ако този човек не ви игнорира повече или по-малко. Опитайте се да намерите недостатъци, върху които можете да се съсредоточите, за да намалите привличането си към нея.
   • Направете списък на всички грешки на човека, който ви привлича. Не познавате добре този човек, ако смятате, че няма сянка на грешка или не виждате нищо лошо у дома. Слагате този човек на пиедестал, ако го намерите за перфектен.
   • Една от причините, поради която вашата смачка може да не е подходяща, е просто защото той или тя може да ви нарани. Може да осъзнаете, че човекът не е създаден за вас в дългосрочен план, дори и да сте пиян от щастие, когато я видите. Може да откриете, че има проблем с алкохола или е прословут съблазнител, ако се замислите сериозно.

Част 2 Предприемане на действия

1. 
   

   
   Променяйте идеите си възможно най-често. Сега, след като сте анализирали, обмисляли и мислили за ужасната реалност на тази криза, трябва да спрете да сте обсебени от този човек. Забравете го, дори ако е изкушаващо да мислите за него или нея, да имате фантазии и изтръпване, просто да мислите за това. Направете нещо друго. На психологическо ниво е да се пренасочи поведение и начин на мислене. Трябва да намерите начини да останете заети, за да не мислите за вашата неподходяща съкрушителност. Много по-трудно ще забравите този човек, ако просто седите вкъщи и не правите нищо друго освен да се потопите в работата или училището си и да поддържате активен социален живот.
   • Отначало ще ви бъде много трудно да не мислите за този човек, защото няма да можете да промените мнението си. Но не се отчайвайте, скоро ще преминете бързо към нещо друго.
   • Научете се да пренасочвате мислите си. Практикувайте да променяте мнението си всеки път, когато мислите за него или нея, мислете за своята привързаност към човека, с когото живеете. Помислете за цялата работа, която ви очаква, при всяка друга.
   • Включете радиото или телевизора, ако сте вкъщи и си помислете за нещо друго.
   • Обадете се на любим човек, ако мислите ви постоянно се връщат към човека, който не ви подхожда. Отиди да видиш приятел, излез от къщата си, за да извадиш човека от главата.
   • Хвърлете себе си в ново занимание или хоби. Опитайте тенис, писане на новини или спортни тренировки. Въпреки че тези дейности няма да ви накарат да забравите любимата си, те ще обогатят живота ви и ще ви помогнат да мислите за нещо друго.

2. 
   

   
   Избягвайте този човек колкото е възможно повече. Вашата смачка ще омекне, ако успеете да избегнете този човек, доколкото е възможно. Като цяло трябва да видим човека, който ни привлича, за да подхрани страстта си към нея, всъщност отсъствието не прави нищо, за да увеличи привързаността. Това очевидно не винаги е практично, но направете всичко възможно, за да сведете до минимум контакта с този човек. Опитайте се да избягвате всички твърде драматични нагласи, когато търсите начин да избегнете намирането с човека, който ви привлича.
   • За съжаление, има случаи, когато е много трудно да се ограничи контактът с този човек. Ако например сте се влюбили в брачния си шеф и не можете да го забравите, трябва да помислите за намирането на друга работа. По същия начин трябва да преминете курсове, ако се чувствате виновни за някой от вашите преподаватели в колежа.
   • Опитайте се да ограничите обмена на погледи и дискусии, ако трябва да останете в същата стая като човека, който ви привлича. Не бива да правите ситуацията повече неудобна, като нарочно игнорирате този човек, но трябва да ограничите обмена си с нея.

3. 
   

   
   Отделете малко време. Всяка атракция завършва наситена. Мощните чувства, които изпитвате, в крайна сметка ще избледнеят, ако можете да избегнете нещо злощастно и ако можете да контролирате емоциите си. Може да останете с впечатление, че сте хванати в капан и сте осъдени да чувствате това привличане за неопределено време, но това няма да е така. Един ден ще си спомните това време като се запитате как бихте могли да почувствате подобни неща. Ще бъдете на ръба да преодолеете тези чувства, ако сте убедени, че в крайна сметка ще забравите.
   • За съжаление няма точен краен срок да се знае колко време е необходимо, за да се забрави разбиването. Ще го преодолеете по-бързо, ако сте много заети и имате зает живот, вместо да прекарвате времето си в мотивиране и измъчване на себе си за този човек.

4. 
   

   
   Запознайте се с нови хора, когато сте готови. Трябва да се срещнете с нови хора, ако сте несемейни, за да забравите своето разбиване. Не е необходимо да се чувствате сто процента излекувани, но трябва да имате впечатление, че сте готови да живеете нова любовна връзка с някой друг, ако все още сте лудо влюбени в този човек, ще бъде несправедливо да се срещате с нови хора. за да промените идеите си. Но можете да помолите роднините да ви представят нови хора, ако се чувствате готови да обърнете страницата. Бързо ще откриете, че любимият ви е много далеч от вашите мисли.
   • Човекът, когото срещнете, не трябва да изглежда като ваш любим. Най-важното е, че прекарвате приятни моменти в компанията на друг човек. Запознайте се с други мъже или жени и поддържайте откритост. Човекът, който те привлече, е недостъпен за теб и трябва да промениш манталитета си, за да обмислиш запознанство с някой друг.

5. 
   

   
   Поправете ситуацията, ако не можете да се преборите с нея. Понякога се налага да преминете към очевидното: не винаги можете да се убедите да мислите точно обратното на това, което изпитвате. Затова трябва да се опитате да коригирате ситуацията, ако сте направили всичко, за да се борите с нея без успех и ако все още обичате този човек. Има начини да подредите смачкване, за да го направите съвсем приемлив, най-важното е първо да коригирате изстрела и да се включите само от момента, в който сте коригирали ситуацията. Ето как можете да донесете истинска любов.
   • Трябва да се държите като джентълмен и да не провокирате този човек, ако сте влюбен в приятелката на брат си. Винаги можете да попитате брат си дали има нещо против факта, че излизате с него, ако той свърши да се счупи. Той може да се съгласи и трябва да има причина за това. Нямате късмет, освен ако не приемете последствията от вашите действия, брат ви може да не говори с вас, ако не се раздели с приятелката си или ако не ви позволи да присъствате.
   • Съгласете се да изчакате, ако се интересувате от някой много по-млад или по-възрастен от вас. Не започвайте никакви романтични отношения. Изчакайте времето си, останете приятелски настроени, но не се приближавайте твърде много до този човек. Обичайте този човек далеч, докато не е възможно да присъствате. Ако, например, сте ученик в гимназията, който от години мечтае за младия си учител по математика, изчакайте, докато завършите висше образование и имате ситуация, преди да започнете сериозна връзка с този човек.
   • Трябва да предприемете действия на работното място, преди да започнете връзка с някой от вашите професионални подчинени. Може да бъдете прехвърлени в друга служба или да търсите друга ситуация или да правите всичко необходимо по време на работа, така че тази връзка да не се възприема като неподходяща или злоупотреба с власт.

съвет

• Не забравяйте, че трябва да поддържате контрол над емоциите или физическите си атракции, за да се адаптирате към различни социални ситуации. Не поради това, че изпитвате това привличане, трябва постоянно да се разпространявате. Като отделите време сега за създаване на здравословна връзка, имате достатъчно време да анализирате чувствата си безопасно.

предупреждения

• Вероятно ще се избавите от човека, с когото излизате, ако научи, че го правите, за да забравите виновната си привлекателност за друг.
• Никой не заслужава да бъде ваш заместител. Не се забърквайте в една връзка, само и само да забравите друг, ако имате съкрушение към някой, на когото не можете да присъствате.
• Трябва да останете честни с този нов човек. Накарайте го да разбере, че за момента се нуждаете само от приятелство и нищо повече.