Съдържание

• Стъпки
• Въпроси и отговори на общността
• Предупреждения

Други раздели

Раждането на новородено бебе е едновременно предизвикателен и вълнуващ сезон от живота. За да запазите бебето си топло и безопасно през нощта, е важно да изберете правилното спално бельо и дрехи. Облечете бебето си в 1 слой дрехи и след това го завийте в пелена или ги поставете в бебешки спален чувал. За да запазите дихателните пътища на бебето си свободни, избягвайте да имате одеяла, възглавници и шапки в кошарата. Това помага да ги запазите в безопасност и предотвратява прегряване.

Стъпки

Метод 1 от 2: Избор на подходящи слоеве

1. 

   Облечете бебето си в 1 слой дрехи. Бебетата могат бързо да прегреят, затова е важно да ги обличате леко. Изберете само 1 слой дрехи, с които да облечете бебето си, като например спален костюм от 1 парче или чифт пижама. Ако е възможно, изберете естествено дишаща материя като памук, лен или вълна.
   • Проверете етикета на дрехите, за да определите тъканта.
   • Ако е студена нощ, изберете лек, но топъл слой, като мериносова вълна.

2. 

   
   
   Поставете бебето си в пелена ако се извиват много. Завийте бебето си с пелена, за да добавите допълнителна топлина и да му помогнете да се чувства спокойно. Въпреки че не трябва да поставяте обикновени одеяла върху новородено, добре е да ги завиете с пелена, тъй като това не може да свърши върху лицето им.
   • Повиването е парче плат, което можете да увиете около бебето си.
   • Можете сами да направите одеяла за завиване или да ги купите от магазин.
   • Бебетата имат естествен рефлекс да изритат ръцете и краката си, когато лежат. Това всъщност може да ги събуди и да ги затрудни по-трудно да спят. Ако ги повиете, те може да успеят да спят по-дълго, тъй като пелената имитира усещането за задържане.

3. 

   
   
   Облечете бебето си в бебешки спален чувал, ако е студено. Ако въздухът ви се чувства студен, най-вероятно ще се чувства по същия начин и на вашето бебе. Поставете бебето си в бебешкия спален чувал, поставете ръцете му в извивките и след това направете ципа или копчетата.
   • Те също помагат за насърчаване на непрекъснат сън.
   • Никога не използвайте спален чувал за възрастни или деца. Важно е да изберете специално създаден бебешки спален чувал, за да запазите новороденото си в леглото.

4. 

   
   
   Премахнете слой, ако бебето ви се изпотява. Всеки път, когато проверявате бебето си, опипвайте кожата му, за да следите температурата му. Ако им е горещо да се докоснат или се изпотяват, отстранете 1 слой плат, за да ги охладите. Това е важно, тъй като новородените бебета не могат да наблюдават много добре собствената си температура.
   • Например, ако бебето ви се изпотява, махнете пелена му или спалния чувал. Премахвайте само по 1 слой наведнъж, за да сте сигурни, че бебето ви няма да изстине.

Метод 2 от 2: Поддържане на безопасност

1. 

   Избягвайте чаршафи, юргани, завивки, възглавници и одеяла. Въпреки че е естествено да искате да поставите тези предмети в бебешката кошара, те имат потенциала да задушат бебето ви през нощта. В резултат на това е най-добре да оставите тези легла изцяло извън кошарата и да разчитате на бебешкото облекло и пеленаче или спален чувал, за да ги поддържате топли.
   • Дръжте тези аксесоари далеч от леглото на вашето бебе, докато те преминат към легло за малки деца. Това обикновено е около 18-24 месеца.

2. 

   Пъхнете здраво монтирания лист. Изберете монтиран чаршаф, който е с правилния размер за вашето креватче и се уверете, че всички ъгли са плътно прибрани под матрака, за да не се превърне в опасност от задавяне. Избягвайте да използвате обикновен чаршаф вместо монтиран чаршаф, тъй като това може да се разхлаби, ако бебето ви се движи през нощта.
   • Не използвайте като горен лист, тъй като това е свързано с увеличаване на синдрома на внезапна детска смърт.

3. 

   Избягвайте чорапи и шапки, тъй като те могат да представляват риск от задавяне. Дори да е студена нощ, не слагайте на бебето аксесоари, като шапки и чорапи. Тези предмети могат да се разхлабят през нощта и понякога са причинявали задушаване и задушаване.
   • Ако се притеснявате, че краката на бебето ви могат да изстинат, изберете спален костюм от 1 брой, който има отделения за крака.

Въпроси и отговори на общността

Повиването на новороденото ми ще им помогне ли да спят?

Deanna Dawson-Jesus, CD (DONA)
Педагог по раждане и раждане Дула, раждане и кърмене Диана Доусън-Исус е педагог по раждане Дула, раждане и кърмене със седалище в Данвил, Калифорния. Като собственик на Birthing Babies - A Celebration of Life, Deanna има 19 години опит за раждане на дула и е асистирала с над 250 раждания. Тя също има над пет години опит след раждането на дула и помага на повече от десет семейства. Deanna има допълнително обширно обучение по асистирани репродуктивни технологии, поддръжка на VBAC и поддръжка на перинатални загуби. Тя е сертифицирана рождена дула от DONA International и преподава в Blossom Birth and Family.

Дула за раждане и след раждане, раждане и лактация Да! Повиването на бебе имитира усещането за задържане. Опаковането им по такъв начин ще им помогне да се чувстват спокойни, което ще доведе до по-малко прекъснат сън.

Предупреждения

• Синдромът на внезапната детска смърт (SIDS) е рядък, но се среща. За да предотвратите този синдром, премахнете всички възможни опасности от задавяне от бебешкото легло или кошницата на вашето новородено.