Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Даването на съвети не е най-лесната задача. Може да бъдете под голям натиск, особено ако обикновено давате лоши съвети неволно. С тези съвети ще бъдете професионалист в бързото даване на съвети. Започнете със стъпка 1 по-долу.

Стъпки

Част 1 от 4: Действайки правилно

1. 

   Не съди. Първата и най-основна стъпка в даването на добър съвет (или някакъв съвет) не е да се осъжда другия човек. Никой не бива да се счита за по-нисък или лош за едно взето решение. Всички ние се справяме с различни неща в живота си и това, което сте постигнали с тях, няма нищо общо с това, което някой друг е постигнал.
   • Дръжте изправено лице и помнете какво е учила майка ви: ако нямате нищо добро да кажете, не казвайте нищо.

2. 

   
   
   Премахнете предразсъдъците си. Разбира се, всички ние имаме свои собствени мнения за това кое е правилно и кое не и какво трябва да направи някой, но когато давате съвет, идеята е да дадете на някого инструментите да взима собствени решения, а не да взима решението вместо тях. Опитайте се да извадите собствените си мнения от разговора и просто се съсредоточете върху това да помогнете на другия да стигне до собственото си заключение.
   • Например, ако вашият приятел мисли за аборт, но вие не сте за, не продължавайте да казвате на приятеля си колко лошо е това. Вместо това прегледайте равномерно аргументите, които знаете за и против.
   • Само когато някой попита "Какво бихте направили?" е, че трябва да оставите вашето лично мнение да покаже. Просто се уверете, че сте посочили причините, поради които имате това мнение, за да може човекът да разбере вашата логика.

3. 

   
   
   Бъди честен. Кажете на човека, че не сте експерт. През повечето време не е нужно да бъдете един, тъй като това, което наистина им трябва, е някой, който да слуша. Но е важно да не изглеждате като авторитет, когато не сте.
   • Добре не казвайзнам как се чувстваш. Вместо това кажете нещо подобно Наистина ли ще се разстроите от това или Разбирам как щеше да ме накара да се чувствам изоставен.
4. Покажете доверие на другия. Понякога всичко, което трябва да вземе правилното решение, е да знае, че някой вярва в него и че някой вярва, че може да постъпи правилно. Бъдете този човек, особено ако никой друг не може да бъде. Кажете му нещо като Това е наистина трудно решение, но знам, че искате да направите правилното нещо. И знам, че ще постъпите правилно “. Просто трябва да оставите цялата онази храброст, за която знам, че е излязла ”.

   

   
   

5. 

   Знайте кога е подходящо да направите интервенция и кога не. Интервенция е, когато давате съвет на някой, който не е питал и вероятно не иска такъв. Обикновено това може да се направи с другите приятели и семейството на човека, но може да се направи само за вас. Разбира се, важно е да знаете кога трябва или не трябва да се намесвате и да давате съвет на някой, който не ги иска. Като цяло трябва да запазите това само когато се притеснявате, че някой може да представлява опасност за вас или другите.
   • Ако това е просто нещо като гадже, което не одобрявате поради неговата личност или религия, това не е основателна причина. Въпреки това. ако се притеснявате, че приятелката ви ще бъде физически нападната от приятеля си, защото тя се появява в училище наранена, е подходящ момент да се включите.
   • Понякога е необходима стабилна ръка, за да накарате някого да направи правилния избор, но често може да направи човека по-защитен. Това е много сложна ситуация и може би поемате малко риск.

Част 2 от 4: Слушане на история

1. 

   Просто слушай. Когато някой говори и се опитва да получи вашия съвет, започнете да слушате. Често всичко, от което някой се нуждае, е някой да го изслуша. Те трябва да бъдат чути. Това им дава възможност да решат проблемите сами и да приемат ситуацията в собствения си ум. Не говорете, докато другият не свърши, освен ако изглежда не се нуждае от пряк отговор.

2. 

   Все още не давайте мнения. Ако някой попита за вашето мнение в средата на историята, дайте уклончиви отговори и поискайте първо да получите цялата информация. Това е така, защото трябва да формирате пълно и информирано мнение, преди наистина да можете да дадете добър съвет. Другият може да манипулира историята и да се опита да получи отговор от вас, преди да разберете всички факти, просто за да получите отговора, който той наистина чака.

3. 

   Задайте няколко въпроса. След като чуете историята, задайте въпроси за повече информация.Това ви кара да развиете по-пълно и осъзнато мнение, но също така помага на другия да мисли за това, което не е забелязвал преди, като алтернативи или други гледни точки. Задавайте въпроси като:
   • "Защо каза това?"
   • - Кога му каза това?

4. 

   Попитайте дали човекът наистина иска съвет. Добра практика е да попитате човека дали наистина иска съвет. Някои хора просто искат да говорят и не обичат да им се казва какво да правят. Ако тя каже, че би искала съвет, предложи я. Ако тя каже „не“, просто кажете нещо като „Е, ако продължавате да имате проблеми, аз ще бъда тук, с удоволствие ще ви помогна с тях“.

Част 3 от 4: Даване на добри съвети

1. 

   Отделете време да помислите, ако можете. Ако имате един ден или дори няколко часа, за да помислите за проблема и възможните решения, използвайте това време, за да помислите наистина за всяко решение или възможен начин за подход към проблема. Можете дори да използвате тази възможност да попитате някой друг за съвет, ако познавате някой, който разбира темата повече. Въпреки това, хората често се нуждаят от незабавна помощ, когато искат съвет, така че може да се наложи да отговорите възможно най-добре и да проверите по-късно.

2. 

   Обсъдете подробно трудностите. Проверете при човека кои са трудните части на ситуацията и защо те представляват проблем. Нещо, което тя вижда като непреодолима бариера, всъщност може лесно да бъде преодоляно с малко външна перспектива.
   • "И така, искате да се преместите, но се притеснявате, защото това може да е невъзможно. Какво ви пречи да се преместите? Първо трябва да си намерите работа, нали? Добре, какво друго? Не можете ли да оставите баща си сам тук? Добре. "

3. 

   Помогнете да анализирате проблема отвън. Понякога хората не могат да видят гората от дърво. Те изпитват трудности да видят ситуацията като цяло или дори възможни решения, тъй като са фокусирани върху някои малки проблеми. Помогнете им да направят крачка назад, като анализират цялото, от външната им перспектива.
   • Например, ако вашият приятел се притеснява да доведе новото си гадже на парти, защото той е по-възрастен и тя не иска да бъде съдена, можете да кажете, че тя вероятно няма да срещне никого на партито, така че няма значение .

4. 

   Направете другия отворен за всички опции. Разгледайте с него всички опции, за които се сетите. След това се опитайте да измислите някои нови опции и да го спрете да зачеркне всички опции от списъка, така че всички те да могат да бъдат претеглени еднакво и спрямо останалите.
   • Когато той пренебрегва опциите, опитайте се да разберете истинската причина. Понякога може да не се съгласи въз основа на фалшиви разбирания.
   • Кажете нещо като „Значи искате да кажете на съпруга си, че сте бременна отново, но трябва да направите това внимателно, защото финансовото състояние е лошо сега. Можете да изчакате да кажете, докато разберете за тази нова работа, или можете да му кажете сега, за да има повече време да търси други възможности. Мислихте ли да видите коя програма за социално подпомагане се класирате и след това да говорите с него? “

5. 

   Помогнете да анализирате тези опции. Когато всичко е на масата, обсъдете възможностите с човека и помислете за предимствата и недостатъците заедно. И с двете глави трябва да имате по-малко частична представа за това какво може да се направи за решаване на проблема.
   • "Да кажете на гаджето си, че искате да се ожените, е опция, но познаването му ще го накара да се почувства осъден. Друг вариант е да излезе с мен и Джеймс. Джеймс може да говори с него на човек и може би да опита да разбере защо е така колеблив. "

6. 

   Предложете цялата информация, която можете. Ако имате някакъв съвет от вашия опит или просто повече информация за това, което може да се случи, предложи информация след обсъждането на опциите. Допълнителната информация може да се използва за консолидиране на впечатленията от опциите.
   • Отново, не забравяйте да се опитате да премахнете предразсъдъците и преценката от гласа и думите си, когато давате съвет.

7. 

   Знаете кога да бъдете твърди и кога да сте гладки. Повечето пъти хората се нуждаят от положителен, но мотивационен разговор. Но понякога хората наистина трябва да чуят истината. Понякога хората просто се нуждаят от сериозно разклащане. Трябва да се научите да оценявате кога е ситуация или друга, която е сложна. Няма математическа формула. Като цяло, когато някой наистина се самонаранява и не си учи урока, е време да се намесим.
   • Ако обаче нямате добри отношения с този човек или ако те са склонни да не приемат критиките по добър начин, като им кажете това, което трябва да чуят, може да не благоприятства връзката ви в краткосрочен план.
   • Дори когато дадете на някого този полезен тласък, важно е да не бъдете напълно жесток.

8. 

   Подчертайте, че не контролирате бъдещето. Когато хората искат съвет, обикновено искат гаранция. Напомнете им, че не можете да предложите това, че не можете да предскажете бъдещето. Накарайте ги да видят, че сте до тях и че дори и нещата да не свършат както очакват, животът продължава да продължава.

Част 4 от 4: Проследяване

1. 

   Предложете помощ, ако лицето иска. Ако тя се справя със ситуация, в която някой друг действително може да направи нещо, като междуличностни ситуации или непреодолими проблеми в работата, предложете помощ. Вероятно тя ще откаже, но е важно да проследите, ако предлагате.
   • Разбира се, ако знаете, че това би било ужасна помощ, не предлагайте собствена помощ; можете да предложите помощ, за да намерите някой друг, който може да помогне с проблема.

2. 

   Продължавайте да подкрепяте човека. Докато се ориентира в трудната ситуация, в която се намира, продължете да я подкрепяте, доколкото можете. Това може да бъде толкова просто, колкото да бъдеш вокален поддръжник или може да означава да покриеш нейната смяна на работа, ако трябва да си тръгне, за да се справи със ситуацията. Знаейки, че все още сте там, когато тя се нуждае, можете да направите всичко различно.

3. 

   Намерете помощен материал за човека. Проучете малко за нейния проблем и изпратете полезни връзки. Можете дори да й купите книга, ако намерите такава, която се занимава с този проблем. Това е чудесен начин да дадете на някого необходимите инструменти за решаване на собствените им проблеми.

4. 

   Следвайте въпроса. Ако лицето не предлага допълнителна информация или актуализации, трябва да го попитате (освен ако той очевидно не иска да говори за това). Това ще отнеме време наистина да ви е грижа и наистина да се интересувате да видите проблема решен.

Съвети

• Добре е да знаете малко по темата, по която човекът се нуждае от помощ (запознанства, приятели, училище). Ако нямате много опит в тази област, кажете й това не сте експерт.
• От време на време опознавайте човека. Попитайте как се справя и дали нещата се развиват.
• Внимавайте да не нараните чувствата на другия.
• Не предлагайте нищо, което може да нарани човека.
• Мисли преди да говориш. Ако нещата вървят изключително зле, можете да поемете вината.

Предупреждения

• Ако изглежда, че някой може да пострада, незабавно потърсете помощ от специалист.