Съдържание

• Стъпки
• Въпроси и отговори на общността
• Предупреждения

Други раздели

Всички искаме да бъдем уважавани от нашите връстници, но за да го спечелите е необходима много работа. Ако искате да бъдете успешни, щастливи и здрави, ученето да печелите уважението на другите трябва да бъде важна цел и нещо, за което можете да работите, за да го постигнете. Като се научите да отдавате уважение, да действате и мислите с увереност и да се държите по надежден начин, вие ще започнете да печелите уважението, което заслужавате за нула време. Започнете със стъпка 1 за по-конкретни подробности.

Стъпки

Метод 1 от 3: Даване на уважение

1. 

   Бъдете искрени. Ако хората усетят, че говорите от сърце и че вярвате и ще застанете зад вашите действия, думи и убеждения, ще се представите като човек, който трябва да бъде уважаван. Научете се да култивирате искреност сред приятелите си, на работа, в училище и във всички части на живота си.
   • Когато сте сред различни тълпи от хора, действайте по същия начин, по който действате, когато сте сами или когато сте с други групи. Всички сме изпитвали социалния натиск да действаме по определен начин или сме виждали приятел, който внезапно се е подлъгвал заради успешен бизнес контакт, в който преди минути сте разговаряли в частен разговор. Бъдете последователни в личността си, независимо кой е наоколо.
   • Опитайте да включите практики като дихателни упражнения, журналисти на благодарност и медитация в ежедневието си. Те могат да ви помогнат да намерите повече позитивност в живота си, което от своя страна може да ви помогне да се разбирате по-добре с другите.

2. 

   
   
   Слушайте и научете. Много хора чакат да говорят в разговори, вместо да слушат какво има да каже другият. Това може да издаде неприятно егоцентрично настроение. Всички имаме неща, които искаме да кажем, но ако се научим да бъдем добър слушател, в крайна сметка хората ще се заинтересуват повече от това, което имате да кажете. Ако искате да спечелите уважението на хората, с които говорите, научете се да слушате активно и да изградите репутация на добър слушател.
   • Задавайте много въпроси. Дори ако говорите с някой, когото познавате добре, научете колкото можете, като задавате въпроси, последващи въпроси и лични въпроси. Хората обичат да се чувстват интересни, когато ги слушат. Показването на истински интерес към това, което другите хора имат да кажат, ще ви спечели уважение. Проследете конкретни въпроси като „Колко братя и сестри имате?“ с по-задълбочени въпроси, които показват, че се интересувате. Попитайте: "Какви са те?"
   • Проследяване на разговорите. Ако някой ви препоръча книга или албум, застрелете му бърз текст, когато прочетете няколко глави, за да му кажете какво мислите за него.

3. 

   
   
   Похвали работата на другите. Издигането на другите може да ви спечели уважение, тъй като насочва вниманието ви към общността, а не към вас самите. Когато действията, идеите или изявленията на приятел или колега ви се открояват като особено забележителни, направете им комплименти с кратка похвала. Някои хора оставят ревността да нагнети, когато някой друг срещне успеха. Ако искате да спечелите уважение, научете се да признавате величието и да го хвалите.
   • Покажете на другите, че сте загрижени за тях, а не само за себе си.
   • Бъдете честни в своите комплименти. Прекалено ентусиазираната одеялна похвала за всичко, което някой прави, няма да ви спечели уважение, но може да ви даде репутация на кафяв носер. Когато нещо искрено ви впечатлява,
   • Опитайте се да правите комплименти за действия, дела и идеи, а не за повърхностни неща като притежание или външен вид. Казаното, например, „Имаш толкова страхотно чувство за стил“, е по-добре от „Това е хубава рокля“.

4. 

   
   
   Съчувствайте на другите. Изучаването на умения за съпричастност е важен начин да уважаваш другите и да станеш уважаван от себе си. Ако можете да предвидите емоционалните нужди на някого, можете да бъдете уважавани като грижовен, внимателен индивид, внимателен към нуждите на хората около вас.
   • Забележете езика на тялото на хората. Ако хората са разстроени или разочаровани, те не винаги могат да изразят своето разочарование. Ако можете да се научите да забелязвате това, можете да коригирате поведението си по подходящ начин.
   • Направете се на разположение за емоционална помощ, ако е необходима, и отстъпете, ако не е така. Ако вашият приятел току-що е приключил с разхвърляна връзка, преценете нуждите им. Някои хора ще искат да издухат парата, като говорят за това безкрайно и се вглъбяват в детайлите, в които бихте могли да си дадете съчувствено ухо. Други може да искат да игнорират въпроса и да започнат самостоятелно бизнеса си. Не ги тормозете. Няма правилен начин да тъгувате.

5. 

   Поддържаме връзка. Всеки се нуждае от услуга от време на време, но това е знак на уважение да поддържате връзка с приятелите, колегите и членовете на семейството си, дори когато не се нуждаете от нищо от тях.
   • Обадете се или изпратете съобщение на приятелите си, само за да разговаряте. Изпращайте им забавни връзки във Facebook или други социални медии, само и само да ги уведомите, че мислите за тях.
   • Поддържайте семейството си в течение на вашите успехи и неуспехи, особено ако живеете на различни места. Говорете с родителите си и ги уведомете как се справяте в училище, какво чувствате във връзката си. Пуснете хората в живота си.
   • Отнасяйте се към работните приятели като към истински приятели. Не просто ги удряйте, когато трябва да разберете по кое време трябва да се появите следващата седмица или да разберете какво сте пропуснали на последната среща. Научете за живота им и се отнасяйте с уважение към тях, за да спечелите себе си уважение.

Метод 2 от 3: Да бъдеш надежден

1. 

   Правете това, което казвате, че ще направите. Никой няма да уважава някого, на когото се гледа като на нестабилен или ненадежден. Ако искате да бъдете уважавани, изпълнете своите ангажименти и обещания към хората в живота си. Обадете се, когато кажете, че ще се обадите, включете заданията навреме и изчакайте думата си.
   • Ако трябва да отмените или промените по друг начин плановете си с някого, опитайте се да нямате навика да използвате бели лъжи или да измисляте оправдания, за да се измъкнете от него. Ако сте казали, че ще излезете да пиете в петък вечер, но сега по-скоро ще се къдрите с купичка пуканки и ще гледате телевизия, добре е да кажете: „Наистина не ми се излиза тази вечер“ и да направите конкретни планове за по-късно през седмицата. Винаги се опитвайте да дадете достатъчен марж.

2. 

   Предложете да помогнете, дори ако нямате нужда. За да бъдете уважавани и надеждни, доброволно дайте своите таланти и усилия за проекти, които се нуждаят от помощ. Независимо дали помагате на семейство, приятели или общност, правенето на добро е чудесен начин да спечелите уважение. Други ще наблюдават приноса ви, което ще повиши мнението им за вас. Доброволно се занимавайте с неща, които трябва да свършите, а не само с неща, които смятате, че ще се справите добре.
   • Като алтернатива се научете да правите крачка назад и да се фокусирате върху таланта на другите. Ако сте известен като надежден човек, хората може да ви призовават за всякакви неща, докато други талантливи хора се колебаят да се изкачат до чинията. Поканете ги, като ги призовете за помощ или ги предложите като възможни кандидати за работата. Това ще ви спечели уважение и от двете страни.

3. 

   Отидете отгоре и отвъд. Можете или да изпълните минималното изискване, или да направите допълнителните усилия, необходими, за да направите работата, заданието или проекта перфектни. Направете последното и ще спечелите уважение.
   • Ако завършите нещо рано и имате допълнително време, възползвайте се от него. Често изчакваме до последната минута, за да напишем есе или да започнем да работим по проект и да се тъпчем, за да завършим всичко. Поставете си фалшиви срокове, за да „завършите“ по-рано и след това използвайте допълнителното време, което сте спечелили, за да го полирате наистина и да го накарате да заблести.
   • Дори ако в крайна сметка не постигнете целите си, ако изчерпате идеите и усилията си, поне ще знаете, че сте дали всичко от себе си и сте хвърлили всичко, което сте имали, в тази презентация или хартия, което е нещо, което ще ви спечели уважение.

4. 

   Научете се да предвиждате нуждите на другите. Ако знаете, че съквартиранта или партньора ви очаква ужасен работен ден, почистете къщата и пригответе вечеря или пригответе коктейли, когато се приберат у дома. Поемането на малка инициатива за улесняване на нечий ден малко ще ви спечели уважение.
   • Правете неща за другите, без да ви питат. Това показва, че сте внимателен човек, който се грижи и уважава другите. Това ще накара другите да ви гледат в по-положителна светлина, увеличавайки уважението им към вас.

Метод 3 от 3: Действащ уверен

1. 

   Бъдете смирени. Омаловажаването на вашите успехи и поддържането на равномерна перспектива в света ще ви направи щастливи, смирени и ще спечелите уважение от хората. Оставете вашите действия да говорят сами за себе си и нека хората да стигнат до собствените си заключения относно вашите умения и таланти. Не тръбете собствения си рог, нека други хора го тръбят вместо вас.
   • Напомнете си, че действията говорят по-силно от думите. Няма да е необходимо да възпроизвеждате способностите си, ако ги показвате чрез действията си. Например, човек, който поправя компютрите на хората, не трябва да казва на всички, че притежава отлични компютърни умения.

2. 

   Говори по-малко. Всеки има мнение за всичко, но това не означава, че винаги трябва да го споделяте. Отпуснете се и оставете други хора да говорят, докато слушате понякога, особено ако сте склонни да бърборите. Вземете перспективите и предложите своите, ако имате какво да добавите към дискусията. Ако не го направите, мълчете.
   • Седнете и оставете други хора да говорят, също ще ви даде крак, като им позволите да се разкрият пред вас, като ви дадат възможност да ги разберете и да се свържете с тях малко по-добре.
   • Ако сте тих човек, научете се да говорите, когато имате нещо да добавите. Не позволявайте смирението и желанието да бъдете каменист стоик пречат на споделянето на вашата перспектива. Хората няма да ви уважават за това.

3. 

   Поемете отговорност за действията си. Точно както не бихте казали едно, а направихте друго, ако искате да спечелите уважението на хората, трябва да сте последователни в действията си. Завършете започнатото. Всички се прецакваме понякога. Ако го направите, придържайте се към него и поддържайте уважението, което сте възпитали към себе си.
   • Ако можете да направите нещо сами, не искайте помощ.
   • От друга страна, трябва да поискате помощ, когато наистина имате нужда от нея. Това показва на хората, че сте смирени и знаете границите си. Това също така показва, че сте отворени да бъдете уязвими с другите. Това ще спечели уважението на хората.

4. 

   Утвърдете себе си. Никой няма да уважава изтривалка. Ако не искате да направите нещо, кажете го. Ако имате особено мнение и знаете в сърцето си, че сте прав, кажете го. Да бъдеш напорист по учтив, учтив и уважителен начин ще спечелиш уважение от хората, дори когато не си съгласен с тях.

5. 

   Уважавай себе си. Има популярна поговорка: "Уважавай себе си, тогава ще те уважават". Ако искате да спечелите уважение на хората, първо трябва да уважавате себе си, каквото и да сте. Трябва да оцените себе си и да се чувствате добре за неща, които ви правят по-добър човек. Благотворителността започва вкъщи.

Въпроси и отговори на общността

Ами ако човек те приеме за даденост? Как мога да променя мисленето му?

Пол Черняк, LPC
Лицензиран професионален съветник Пол Черняк е лицензиран професионален съветник в Чикаго. Завършва Американското училище за професионална психология през 2011г.

Лицензиран професионален съветник Можете да промените това чрез собствени действия. Бъдете верни на себе си и честно им кажете мислите си. Кажете им, че се чувствате приети за даденост.Ако продължават да ви приемат за даденост, ще трябва да приемете, че това е тяхното право. Можете обаче да продължите напред и да намерите хора, които наистина се отнасят добре с вас.

Как да ходя в обществото? Има ли значение задържането на главата ми нагоре или надолу?

Пол Черняк, LPC
Лицензиран професионален съветник Пол Черняк е лицензиран професионален съветник в Чикаго. Завършва Американското училище за професионална психология през 2011г.

Лицензиран професионален съветник Не се притеснявайте за всяко малко действие, което предприемете. Ако се притеснявате или изнервяте от нещо, което правите, говорете с хората около вас за това. Бъдете честни за това как се чувствате. Да бъдеш истински означава да бъдеш това, което наистина си и да бъдеш честен с околните.

Как мога да повиша собственото си самоуважение?

Зората Смит-Камачо
Треньорът по кариера и живот Dawn Smith-Camacho е собственик на Whole Life Solutions, бизнес, в който Dawn предлага професионални изказвания за ефективно вземане на решения и навигиране на основните промени за предприемачите и служителите. Тя също така подкрепя отделни клиенти за коучинг, като идентифицира основните им ценности, управлява времето, определя приоритетите и усъвършенства идеалния им път. Сред нейните клиенти са Vistage, UNICEF, полицейското управление в Лос Анджелис (LAPD), Асоциацията на професионалистите в сватбената индустрия (WIPA), NACE и Oracle.

Треньор по кариера и живот Опитайте да се съсредоточите върху положителните неща за себе си. Например в края на всеки ден може да запишете списък на всичко, което сте постигнали, или да запишете по едно нещо, за което сте благодарни всеки ден. Тези практики могат да помогнат да промените мисленето си към по-позитивно настроение.

Как мога да живея според своите ценности и какво означава да живея според вашите ценности?

Да живееш според своите ценности означава винаги да помниш какво е наистина важно за теб и да позволиш това да диктува твоите действия. Например, ако смятате, че семейството е много важно, но спрете да говорите със сестра си поради малък спор, само защото се страхувате да признаете, че сте сгрешили, няма да живеете според своите ценности.

Как мога да действам уверено, когато за първи път преподавам и съм наистина изнервен?

Не забравяйте, че е добре да сте нервни, но че сте преминали през много подготовка за този момент.

Как да спечеля уважение от родителите си?

Ако сте възрастен: 1. Родителите ви все още могат да ви дават предложения, но вашият избор е да ги следвате. Бъдете обаче учтиви, когато откажете. Те все още са вашите родители. 2. Споделяне. Кажете им какво се е случило. Те ще те уважават. Ако сте тийнейджър: 1. Повечето от нас нямат право да излизат на партита, защото родителите ни се притесняват за нас. Отидете първо на по-малък сбор и им се обадете от време на време или им изпратете съобщение, за да знаят, че сте добре. Придържайте се към вашия вечерен час. Това ще накара родителите ви да ви уважават. Те ще ви позволят да отидете на това парти, защото знаят, че ще се държите отговорно. 2. И все пак, не лъжете. След като родителите ви разберат, това ще разбие доверието им.

Какъв е правилният начин да постъпя спрямо хората, които ме разхождат, за да ме уважават?

Един добър начин да започнете е да утвърдите своето господство. Дайте им да разберат, че повече няма да го търпите и че ви е достатъчно от тях да се разхождат из вас. Можете да направите това, като: направите последствия или наказания, ако те се отнасят зле с вас или някой друг, повишите гласа си малко, за да покажете, когато сте много сериозни, език на тялото, можете да кажете на шефа или отговорника за тях, които не са отнасяйки се с уважение към вас, или просто можете да им кажете направо: „Трябва да ми дадете уважение“.

Как мога да покажа увереност, ако съм наистина срамежлив човек?

За да покажете увереност, можете бавно да започнете да излизате от зоната си на комфорт. Наистина е лесно да имаш увереност. Просто бъдете щастливи и горди от това, което правите. Бъдете уверени, че можете да го направите, защото можете! Запишете някои неща, в които сте добри; като смелост, съпричастност, наука, изкуство, футбол и т.н.! Когато имате доверие, вие го показвате!

Предупреждения

• Уважението върви толкова лесно, колкото и идва. Ако прекарвате години, за да спечелите уважението си, не го обърквайте, като сте глупави.