Съдържание

• стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Солите за баня са чудесно допълнение към вашия релаксиращ режим. Те са прекрасни за премахване на мъртви клетки, насърчаване на хидратацията и намаляване на стреса. Най-хубавото е, че са евтини и лесни за приготвяне у дома за собствена употреба или за подарък.

стъпки

Метод 1 от 4: Избор на вашите материали

1. 

   Намерете подходящите соли. Въпреки че всяка основа на соли за вана изисква най-малко соли от епсом, можете да изберете други солни смеси, за да дадете различни външен вид и предимства. Морската сол може да се добави за образуване на по-фин гранулат, а хималайската розова сол може да се използва за увеличаване на съдържанието на минерали във вашата смес.

2. 

   
   
   Изберете етерично масло. Докато можете да създадете микс от сол за вана без мирис, добавянето на етерични масла създава ароматна атмосфера, когато се къпете. Изберете есенции от цветя, плодове или дърво, за да настроите правилното настроение за вашата релаксация.
   • Популярни цветни есенции са лавандула, розово и люляк. Те помагат за облекчаване на стреса и не са много силни, предлагайки лек аромат на вашата баня.
   • Най-силните миризми са евкалиптът, цитрусовите есенции и ментата. Те помагат да се активизират сетивата ви и поддържат ума ви съсредоточен.
   • Смесете различни есенции, за да създадете вашия уникален парфюм. Сложете само няколко капки от всяка есенция, за да поддържате балансираните нива на парфюма.

3. 

   
   
   Решете дали да използвате сухи растения. Можете да изберете да добавите билки или сушени растения за допълнителен вид и мирис към солите си за баня. Опитайте да добавите листа от розмарин, мащерка или леко смлени мента. Или използвайте сушени листенца от роза или лавандула. Оставете ги цели или ги смилайте в хранителен комбайн, преди да ги добавите към солите си.

4. 

   
   
   Изберете цвят. Не е необходимо да добавяте цвят към солите си, но ако искате да ги направите да изглеждат професионално, добавете няколко капки боя. Изберете цветове, които съответстват на аромата, например лилаво за лавандула или зелено за евкалипт.

Метод 2 от 4: Приготвяне на соли за баня с морска сол

1. 

   Измерете своите съставки. Ще ви трябва чаша морска сол, една от епсомовите соли и чаена лъжичка етерично масло по ваш избор. Можете също така да изберете да добавите сушени билки или букети за допълнителна миризма; използвайте хранителен комбайн, за да смилате билките / цветята и да ги превърнете в прах, преди да ги добавите към солите за баня.

2. 

   Включете всички съставки. В купа първо смесете солите. След това бавно добавете етеричните масла. Разстелете ги и ги разбъркайте добре, така че всички соли да влязат в контакт с маслото.

3. 

   Съхранявайте солите за баня. Съхранявайте ги в затворен контейнер. За да ги използвате, просто сложете няколко супени лъжици от тях в топла вода и ги оставете да се разтворят. Наслади се!

Метод 3 от 4: Приготвяне на соли за баня със сода за хляб

1. 

   Измерете своите съставки. Ще ви трябва чаша епсомови соли, чаша сода за хляб, две супени лъжици течен глицерин и етерични масла. Добавете билки и сушени цветя за допълнителна миризма и за да направите солите си за баня по-красиви.

2. 

   Смесете съставките. Започнете със смесване на солите epsom и содата. След това добавете течния глицерин и разбъркайте добре. Добавете толкова етерично масло, колкото искате, но го смесете добре с останалите съставки.

3. 

   Съхранявайте крайния продукт. Поставете цялата смес от соли за баня в съд с капак и съхранявайте между употребите. Добавете няколко супени лъжици към топлата вода и се насладете на успокояващите ефекти върху кожата си!

Метод 4 от 4: Приготвяне на соли за баня с боракс и каолинит

1. 

   Измерете своите съставки. Използвайте две чаши соли epsom, две чаши боракс, ½ чаша каолинит и етеричните масла по ваш избор. Каолинит и боракс работят за омекотяване на водата и кожата ви, както и осигуряват други ползи, включително мускулна релаксация и намаляване на напрежението.

2. 

   Смесете съставките. Комбинирайте всичко в голяма купа и разбъркайте добре. Бавно добавете етеричните масла в желаното количество, като ги включите добре в сместа.

3. 

   Съхранявайте солите за баня. Съхранявайте ги в затворен контейнер. За да ги използвате, просто сложете няколко супени лъжици от тях в топлата вода и ги оставете да сложат край на вашия стрес. Наслади се!

Съвети

• Опитайте се да поставите солите във ваната веднага щом влезете в нея. Ако ги добавите твърде рано, топлината от водата ще изпари аромата на етеричните масла.
• Ако ще съхранявате сместа или да подарите като подарък. Оставете го да почине за една нощ, за да изсъхне напълно, в противен случай ще стане много трудно и трудно да се извади от контейнера. След като сместа почива за една нощ в голяма купа, смесете я на следващия ден, за да отстраните всички пелети.
• Ако смятате да дадете солите като подарък, включете лъжица, за да могат те да бъдат извадени от съда. Можете също така да поставите карта, която да ви научи как да използвате продукта: "Смесете две супени лъжици във вана с топла вода".
• Използването на хранителен оцветител като екстракт от мента също придава соли за вана с добра миризма.

Предупреждения

• Бременните жени, особено през последните три месеца от бременността, и хората с високо кръвно налягане или оток (подуване) не трябва да използват соли за баня.
• Бъдете внимателни, когато добавяте етерични масла, тъй като те могат да раздразнят кожата ви. Масла като лимон, капим-санто, мента и зимна зеленина са примери. Консултирайте се с професионалист преди да ги използвате.
• При висока влажност на банята солите му могат да станат на бучки. Използвайте лъжица, за да разбиете пелетите преди да ги използвате или често разбърквайте контейнера със сол.
• Не добавяйте излишно етерично масло. Това може да раздразни кожата ви.
• Може да искате да избегнете поставянето на глицерин, ако имате проблеми с пелетите. Глицеринът, като овлажнява кожата ви, също задържа влагата, което често води до твърди соли за баня.