Съдържание

• стъпки
• Съвети
• Предупреждения
• Видео .Когато използвате тази услуга, може да се сподели някаква информация с YouTube.

СЪДЪРЖАНИЕ НА ВИДЕО

Актьор ли си или трябва да накараш малко сълзи, за да продаваш по-убедително тъжна история? Знанието как да плача на място може да бъде много полезно умение. С малко практика можете да се научите да плачете без забавяне, когато трябва.

стъпки

Метод 1 от 3: Направете очите си вода

1. 

   Дръжте очите си отворени колкото е възможно повече. Оставянето на очите отворено причинява сухота и парене. В един момент тази сухота задейства образуването на сълзи, така че не мигайте, докато не почувствате сълзено око.
   • Ако сте в близост до фен, опитайте се да се вгледате в него, така че в очите ви да се издува въздух, който може да ги накара да се наводнят.
   • Ако това стане, потърсете ярка светлина, за да ускорите процеса.

2. 

   
   
   Разтрийте очите си. Затворете очи и нежно разтривайте клепачите за около 25 секунди. След това ги отворете и поправете очите си в един момент, докато сълзите не започнат да текат. Тази техника се нуждае от практика, но след като я захванете, това е изстрел и падане. Разтриването също помага да направите кожата около очите си червена, но не се опитвайте да не ги нараните.
   • Опитайте се леко да докоснете пръст до една от зениците. Окото веднага се дразни и може да полива. Внимавайте да не се нараните и пъхнете пръста си в очите.

3. 

   
   
   Ухапете вътрешността на устните. Леката болка понякога поражда сълза и ако трябва да плачете веднага, можете да използвате техниката в своя полза. Този трик е особено полезен, ако се прави, докато мислите за нещо тъжно.
   • Опитайте да задържите дъха си и да хапете устна, фокусирайки сетивата си върху болката.
   • Можете също така да се прищипвате върху чувствителна част от тялото, като бедрото или между палеца и показалеца.

4. 

   
   
   Използвайте вещество, което предизвиква сълзи. Копирайте актьорите от Globo и използвайте японски кристал под очите. Може да причини малко парене, но има ефект. Не позволявайте обаче веществото да влиза в пряк контакт с очите ви.
   • Друг вариант е да използвате капки за очи, за да оставите лицето с „следа“ от сълзи. Капнете няколко капки право в ъгъла на очите си, за да се оттичат.

5. 

   Използвайте нарязан лук. Нарязването на лук е чудесен начин за плач. Все пак е по-добре за актьорите, тъй като е трудно да убедите някого в истинността на сълзите си, ако вземете лук и започнете да го режете от синьото пред лицето!
   • Ако е възможно, направете почивка в кухнята, вземете парче лук и го донесете на лицето си. Когато очите ви се напълнят с вода, върнете се към разговора.
6. Опитайте да се прозявате. Прозяване прави очите вода. Може би можеш да проплачеш някакви крокодилски сълзи, прозяващи се? Опитайте се да скриете зевите, покриващи устата. Можете също да се прозявате, без да отваряте уста, за да я прикриете.

Метод 2 от 3: Мислене на тъжни неща

1. 

   Спомнете си много вълнуващо време. Ако трябва да плачете веднага, можете да влезете в правилното настроение, като помислите за момент на голяма тъга. Например, това може да е загуба на любим човек или край на много болезнена връзка.
   • Други емоционални тригери могат да включват загубата на някой специален, сбиване с родителите ви или пропускане на възможност, към която сте положили много усилия.

2. 

   Представете си слаб или безпомощен. Много хора се страхуват, че дълбоко в себе си не са толкова силни, колкото обичат да си представят себе си. Представяйки си за малки и слаби може да създаде усещане за уязвимост и да доведе до сълзи.
   • Възползвайте се от това чувство и го оставете да тече под формата на сълзи.
   • Например, често упражнение в часовете по драма е да си представим малко дете, което няма кой да се грижи.

3. 

   Създайте тъжен сценарий във вашето въображение. Понякога мисленето за лошо минало преживяване може да извади истински емоции, които е трудно да се преодолеят. Ако е така, опитайте се да си представите, че нещо тъжно би могло да се случи хипотетично, вместо да мислите за нещо лично.
   • Един пример е да мислите за кученца, изоставени на път. Искате да спасите всички, но можете да вземете само един. Докато държи кученцето, което той вдигна, той гледа другите, които останаха в кутията.

4. 

   Плачете сълзи от щастие, ако не искате да се чувствате тъжни. Опитайте се да си представите неща, които карат очите ви да се изпълват със сълзи от радост, като например, когато някой ви подари впечатляващ подарък, когато се върнете от дълго пътуване и се съберете отново със семейството си, или когато някой завладя нещо и преодолее неблагополучието.
   • Докато не се усмихвате, никой няма да разбере истинските причини за вашите сълзи.

Метод 3 от 3: Подобряване на техниката

1. 

   Направи плачевно лице. Тоест, затворете очи и оставете лицето си малко намръщено. Само си представете как изглеждате, когато наистина плачете. За да сте сигурни, погледнете се в огледалото и се преструвайте, че плача. Обърнете внимание на мускулите на лицето и как изглеждат.
   • Pout малко.
   • Опитайте се да държите веждите си повдигнати.
   • Вързва брадичката си малко, както правят хората, преди да избухне в сълзи. Ако прекалите, може да е изкуствено, така че бъдете фини.

2. 

   Фокусирайте се върху дишането си. Дишането помага да убедите другите във вашата тъга. Започнете да ридаете и да издавате плачещи звуци и поемете дълбоко въздух едновременно. Дишайте без да спирате, сякаш хипервентилирате. От време на време си подушвайте, за да изглеждате по-автентични.
   • Ако никой не ви наблюдава, тичайте няколко минути, за да си поемете дъх. Така че лицето ви също е малко зачервено, което се случва, когато плачем.

3. 

   Спуснете главата си или покрийте лицето си, за да изглеждате по-убедително. С накъсани очи, плачещо лице и бързо дишане добавете още няколко завършващи докосвания, като например да покриете лицето си с ръце, да опирате главата си на маса или да окачите главата си, за да изглеждате много тъжно.
   • Ухапете и устните си, сякаш се опитвате да контролирате плача си.
   • Погледнете в другата посока, опитвайки се да се преструвате, че не плачете, за да надхитрите хитростта.

4. 

   Използвайте хленчещ тон, за да накарате гласа ви да плаче. Когато плачем, гласните струни се свиват, което генерира звуците на крещи, които издаваме, когато се опитваме да говорим. Опитайте се да заекнете да говорите и поемете дълбоко въздух, за да създадете драматичен ефект.
   • В този случай всичко е свързано с използването на ума за контрол над тялото и колкото повече влезете в настроение за действие, толкова повече тялото може да произведе желания ефект.

5. 

   Прекъснете себе си от външния свят. За да можете да плачете по всяко време, трябва да се отпуснете, да дишате и да се съсредоточите върху причината за сълзите. Като се изключите от разсейването, вие сте в състояние да се потопите повече в емоциите, които се опитвате да представите.

6. 

   Покрийте лицето си с ръце и смях ако не ви е тъжно. Понякога е трудно да се разбере дали някой се смее или плаче. С ръце на лицето си разклатете раменете, опитайте се да направите очите си малко червени, като ги разтривате и не се усмихвайте, когато го откриете.
   • Тази техника работи най-добре на сцената, тъй като хората не са толкова близки, че да виждат сълзите подробно.
   • Не вдигайте никакъв шум, тъй като можете да се предадете! Ако случайно се смеете на глас, опитайте се да издадете плачещ звук, като ридание, но не насилвайте щангата.

Съвети

• Останете хидратирани. Ако нямате достатъчно вода в системата си, няма да можете да произвеждате сълзи.
• Сдържайте сълзите. Ако имате проблеми да започнете, понякога е по-добре да не плачете и да се държите така, сякаш се опитвате да сдържите сълзите си. Много хора са по-трогнати от това отношение, особено ако сте „строг човек“. В допълнение, тя е по-достоверна, защото показва образа на уязвимостта.
• Опитайте се да плачете с актьора на сцената на филм, за да практикувате.
• Опитайте се да мигате много бързо; понякога произвежда сълзи.
• Не правете сцена твърде драматична или очевидна, тъй като човекът може да е подозрителен. Държи се така, сякаш не искаш да плачеш пред нея и да се смутиш малко. Може би дори се извинявам за плача!

Предупреждения

• Не поставяйте лицето си в неудобно положение. Вместо това отпуснете мускулите си.
• Никога не поглеждайте към слънцето, за да накарате очите си да водят. По този начин можете да влошите зрението си.
• Ако имате грим на очите, най-вероятно е да се размаже и трябва да преминете през всичко това отново. Капването на маскара обаче със сигурност ще увеличи драматичния ефект.
• Не дразни очите си прекалено много. Внимавайте да не причините щети.
• Когато използвате японски кристал или друго вещество за получаване на сълзи, не го оставяйте да влиза в контакт с очите ви, тъй като това може да повреди зрението ви!

Видео .Когато използвате тази услуга, може да се сподели някаква информация с YouTube.