Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Други раздели

Плуването е основно умение за децата. Това не само е приятно занимание и страхотно упражнение, но знанието как да плувате може да спаси живота на вашето дете. С правилния подход, детето ви скоро ще се чувства удобно във водата и ще знае основите на безопасното плуване.

Стъпки

Част 1 от 4: Преди да започнете

1. 

   Поддръжка на wikiHow от отключване на този изследван от персонала отговор.

   Може да е полезно да вземете на детето си забавен и пъстър бански костюм, който да стои добре, така че да се чувства по-малко самосъзнателно, тъй като това може да е по-скоро за това как се чувства към външния си вид, отколкото за способността му да плува. Заведете я в магазин за качествени бански и я оставете да избере такъв, който наистина харесва; помолете помощника да направи избора, ако имате нужда. Освен това прекарайте известно време в разговор с нея за нейните страхове и се стремете да я успокоите. Обяснете също, че плаваемостта на водата помага на всички хора да плуват и че плуването е лесна форма на упражнения, за да поддържате форма, без да се изпотявате или да чувствате предизвикателствата, които могат да дойдат със сухопътните спортове като бягане и колоездене. Не на последно място, предложете да отидете да плувате с нея и да й помогнете да се научи как да плува правилно; по този начин тя ще се радва, че наистина сте инвестирали в нейните усилия да се научи да плува.
2. 
   
   Не мога да водя детето си да плува толкова често, колкото ми се иска. Това ще бъде ли проблем?
   
   Този отговор е написан от един от обучения ни екип от изследователи, който го е потвърдил за точност и изчерпателност.
   
   

   

   
   

   Поддръжка на wikiHow от отключване на този изследван от персонала отговор.

   Може да е проблем, ако детето ви не е в състояние да затвърди новопридобитите умения чрез редовна практика. Рядките посещения могат да накарат детето ви да свързва плуването с нещо, което се случва само когато има свободно време тук-там, а не като нещо, което да приема на сериозно. Опитайте най-добре да планирате поне веднъж седмично уроци. Ако наистина не можете да се справите с това, помислете за интензивни учебни сесии по време на почивките в училищна ваканция; много училища по плуване, местни съвети и организации като YMCA / YWCA провеждат интензивни курсове, които могат да научат децата да учат бързо плувни умения, но през това време трябва да се ангажирате с цели седмични блокове.
3. 
   
   Добре ли е да комбинирам обучението на детето си с класове, преподавани от квалифициран инструктор?
   
   Този отговор е написан от един от обучения ни екип от изследователи, който го е потвърдил за точност и изчерпателност.
   
   

   

   
   

   Поддръжка на wikiHow от отключване на този изследван от персонала отговор.

   Абсолютно! Детето ви ще се радва да сте в басейна с тях, както и да правите уроци. Попитайте инструктора какви предложения имат за удължаване на обучението и с вас, за да можете да укрепите съществуващото обучение. Важно е да гледате и уроците на детето си, така че да сте наясно какво учи детето ви и къде изпитва предизвикателства.
4. 
   
   Притеснявам се от падането на детето ми върху твърдите повърхности около басейна. Как мога да им помогна да останат в безопасност?
   
   Този отговор е написан от един от обучения ни екип от изследователи, който го е потвърдил за точност и изчерпателност.
   
   

   

   Поддръжка на wikiHow от отключване на този изследван от персонала отговор.

   С право сте загрижени, тъй като повърхностите около зоната на басейна могат да бъдат както твърди, така и хлъзгави. Научете детето си от първите му уроци, че никога не трябва да тича около басейна, а винаги да ходи. Например, кажете нещо като: "Разхождаме се около басейн и в съблекалните. Ние не тичаме на басейна." Помогнете на детето си да разбере, че повърхностите могат да бъдат хлъзгави и ще наранят много, ако паднат върху тях.
5. 
   
   Така че детето ми е на 11 години и дори не може да плава! Вярвам, че това е така, защото тя всъщност не е била около водата, но искам тя да се научи сама. Как да го направя?
   
   Плуването е голяма част от живота на много хора, но не всеки го учи с еднакви темпове. Уверете се, че детето ви учи в безопасна среда, може би в по-малко населен басейн или океан в хубав ден. Въпреки че в началото може да се чувства неудобно за тях, предлагам водни крила, за да помогнете на детето си да се чувства комфортно при плаване. Помислете дали да не помогнете на дъщеря си да научи въжетата на плуването, тъй като това може да бъде силна връзка. Като спасител бих препоръчал това, тъй като в моя опит в преподаването на начални класове по плуване децата, чиито родители остават във водата след час с детето си, се учат много по-бързо от тези, чиито не го правят.
6. 
   
   Аз съм на 11 и се уча да плувам. Учителят ми иска да направя салто в дълбока вода и аз се страхувам да го направя. Какво трябва да направя?
   
   Просто вярвай в себе си. Просто следвайте инструкциите на учителя и се доверете, че ще се оправите.
7. 
   
   Как да науча малкото си дете да слага главата си под вода, без да се страхува?
   
   Можете да опитате да го превърнете в игра за забиване. Влезте във водата със сина си и започнете да го подскачате на ръце, докато броите до три. След като достигнете три, потопете бързо и двамата във водата. Понякога те просто трябва да отидат веднъж, дори ако са колебливи, за да знаят, че не е толкова лошо.
8. 
   
   Аз съм на 12, почти на 13. Все още не мога да плувам. Страхувам се да не се удавя и не мога да плувам, имам проблеми с дишането, така че преминаването под вода е трудно. Важно ли е за мен да мога да плувам?
   
   Всеки трябва да знае как да плува в случай на извънредна ситуация. Помолете родителя си да ви запише за уроци по плуване. Кажете на инструктора за вашите проблеми с дишането и всички други проблеми, които може да имате. Те трябва да могат да ви помогнат.
9. 
   
   Аз съм на 11 и се опитвам да плувам, но краката ми не могат да плуват във водата. Какво мога да направя?
   
   Можете да опитате да вземете плувка за ръка, плувка на червей или вратовръзка за крака. Те биха ви помогнали да плувате във водата.



Съвети

• На всяко ниво можете да запишете децата си в класове по плуване, които да добавите към уроците си у дома.
• Споменатите тук игри са само предложения. Чувствайте се свободни да измислите свои собствени забавни игри, за да научите тези техники!



Предупреждения

• Никога не позволявайте на детето ви да плува без надзор.