Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Понякога стабилността може да изглежда примамлива. Омръзна ли ви да излизате за бързи връзки или искате нещо по-отдадено? Може да имате няколко въпроса как да накарате връзката да продължи по-дълго. В такъв случай прочетете, за да разберете дали сте готови за трайна връзка и да научите как да накарате връзката да работи.

Стъпки

Част 1 от 3: Тестване на връзката

1. 

   Започнете с непринудена връзка. Ако все още сте самотни, но искате спокоен и стабилен живот, не бива да бързате с нещата. Може да прекарате много време в срещи с хора и търсене на подходящия човек за сериозна връзка, така че се успокойте и оставете нещата да се развиват със собствените ви темпове.
   • Обикновено не е добра идея да обсъждате въпроси като брака и децата веднага. За някои хора, особено за по-възрастните, това може да работи. И все пак това не е най-добрият начин да се срещнеш с някого.
   • Вашата цел през първите няколко месеца от връзката ви трябва да бъде да опознаете добре човека, за да определите дали наистина искате да вдигнете нещата на следващото ниво или трябва да продължите да търсите. Ако целта е да установите трайна връзка веднага, може в крайна сметка да се отдадете на себе си, без да познавате добре човека и да се налага да компрометирате ценности или да не успеете да постигнете истинския си потенциал. По-добре е да оставите разговорите за бъдещето за по-късно.
   • Представете партньора си на приятелите и семейството си след няколко месеца и изчакайте още малко, за да попитате какво мислят за въпросния човек. Ако всички говорят за това колко щастливи и перфектни изглеждате един на друг, приемете това като добър знак.

2. 

   
   
   Попитайте приятели и семейство за връзката. Обичането обикновено е сляпо и може да ни накара да пренебрегнем очевидни проблеми с потенциалните партньори. Близките ви може да могат да възприемат такива неща по-лесно, затова говорете с тях.
   • Връзката е ваша и решенията зависят от вас. Ако приятелите ви не харесват приятелката ви, това не означава, че не сте съвместими. Важното е вашето щастие.

3. 

   
   
   Обсъдете желанията си за бъдещето, когато връзката вече е стабилна. Ако обмисляте ангажимент към даден човек, важно е първо да обсъдите дали той се интересува от дългосрочна връзка. Има различни видове взаимоотношения, очаквания относно значението на връзката и идеи за ангажираност. Най-добрият начин да разберете какво мисли вашият партньор е да попитате.
   • Задайте прост въпрос, като например "Докъде виждате връзката ни?" Бъдете подготвени за всякакви отговори.
   • Какво означава „дългосрочно“ за вас? Няколко месеца? До първата битка? Сватба? Синове?
   • Помислете за ситуации, които ви помагат да мислите за ангажираност. Ами ако приятелката ти получи работа в другия край на страната? Бихте ли искали да се движите с нея? При какви обстоятелства бихте искали да прекратите връзката?

4. 

   
   
   Споделете житейските си цели с партньора си. Какво искаш от живота? Къде искаш да бъдеш след десет години? Каква кариера искате да направите? Такива неща могат да нарушат дългосрочните отношения или просто да попречат на вашата съвместимост.
   • Признайте несъвместимостта, когато възникне. Ако искате да пътувате много през следващите години, но партньорът ви няма същото желание, трябва да обсъдите проблема. Връзките, които ви манипулират да правите неща, които не искате да правите, не са здравословни.
   • Има разлика между готовност за дългосрочна връзка и готовност за дългосрочна връзка с този човек. В повечето случаи стабилността изглежда добре, безопасно и привлекателно, но дали е правилно с този човек? Сега? Помислете за това и говорете с партньора си.

5. 

   Отидете на пътешествие заедно. Добър и бърз начин да разберете дали връзката има потенциал за успех е да пътувате заедно. Пътуването може да бъде стресиращо и ще ви принуди да прекарвате много време заедно наведнъж, което е добър тест за трайността на връзката. Вероятно ще видите „най-лошата“ страна на другия човек. Все още ли ще я харесвате по-късно?
   • Не е нужно да пътувате до друга държава, за да разберете. Понякога е достатъчно пътуване през уикенда до хубаво място.

6. 

   Опитайте се да живеете заедно в точното време. Ако смятате, че партньорът ви е „прав“, опитайте да живеете заедно известно време, преди да се ожените или да направите дългосрочни договорености. Точно като пътуването, съвместният живот ви помага да видите каква е вашата партньорка, когато е уморена, в лошо настроение, с махмурлук и т.н. Ако все още я обичате дори в такива ситуации, знак, че имате нещо специално.
   • За някои двойки обаче отделното пространство е тайната на успеха. Всеки има нужда от собствено пространство и никъде не е написано, че съвместният живот е изискване за добри отношения.

7. 

   Опитайте домашен любимец преди дете. Някои двойки правят грешката, като мислят, че детето може да помогне за съживяване на връзката, която приключва. Фактът, че сте готови да имате дете, не означава, че идеалното е да имате дете с този човек точно сега. За да разберете как бихте станали баща с партньора си? Опитайте домашен любимец, който първо е ваша отговорност.
   • Дори животно, което изисква по-малко отговорност, като птица или хамстер, може да ви помогне да видите нивото на ангажираност на партньора ви с друг живот. Готова ли е да се обвързва и обича безкористно?
   • Очевидно винаги преценявайте текущото си състояние. В някои случаи, когато не живеете в достатъчно стабилна среда, осиновяването на домашен любимец може да бъде безотговорно. Не осиновявайте домашен любимец, освен ако не разполагате с време и ресурси, които да му отделите.

Част 2 от 3: Установяване на връзката

1. 

   Ангажирайте се с партньора си. Ако след тестване на връзката смятате, че сте намерили правилния човек, може би е време да се ангажирате с нещо по-сериозно. Когато сте готови, дайте ясно да се разбере, че искате да работите върху връзката и да я придвижите напред. Всяка връзка ще бъде различна, така че обсъдете въпроса.
   • Ангажиментът може да бъде толкова прост, колкото „ексклузивно“ и моногамно споразумение, или толкова сериозен, колкото брак, в зависимост от вашите желания.Когато се обвързвате обаче, е важно и двамата да се стремите да укрепите връзката.
   • Обикновено се очаква да не излизате с други хора, но това не е реалността на всички взаимоотношения. Не предполагайте нищо! Говорете ясно с партньора си.

2. 

   Бъдете искрени. Една от най-важните части на дългосрочните връзки е искреността. Ако ще се ангажирате, дължите честност на другия човек, поне по отношение на вашите желания за връзката и вашето щастие. Ако сте разочаровани от нещо, говорете за ситуацията.
   • Освен че говорите искрено, трябва да сте добър слушател. Бъдете там, когато вашият партньор трябва да говори и бъде готов да слуша.
   • Терминът "искреност" има различно значение за всяка двойка. Необходимо ли е да цитирате интимните подробности от миналото си пред партньора си, ако смятате, че това може да навреди на връзката ви? Само вие можете да отговорите на този въпрос. Ако подобна ситуация ви пречи да бъдете щастливи, кажете го. В противен случай го пазете в тайна.

3. 

   Работете заедно за преодоляване на трудностите. Една от основните разлики между "ролите" и дългосрочните отношения е начинът, по който се водят преговори за битки. Дискусията не означава непременно края на връзката, а че сте намерили проблем, който трябва да бъде решен. Може да се наложи да приемете, че сте намерили възможна пречка за вашето щастие с този човек. И все пак дискусиите са важни за връзката.
   • Говорете за проблемите, когато възникнат. Най-лошото нещо е да игнорирате предупредителните знаци, когато изглежда, че се опитват да поддържат отношенията балансирани. Не позволявайте на проблемите да се натрупват и да разяждат отношенията.
   • Научете се да различавате малките ежедневни дискусии от сериозните проблеми, които не могат да бъдат решени. Ако обикновено се карате за ястия, това е добре. Ако вашият партньор ви критикува или омаловажава след спор за ястия, проблемът е по-голям.

4. 

   Намерете общи приятели. Много хора в крайна сметка се отдалечават от приятели, когато влизат в сериозни връзки, тъй като е трудно да се работи върху връзката и да се отдели време за социализация. За да улесните нещата, опитайте да смесите двете ситуации: създайте приятелства заедно и общувайте като двойка.
   • Избягвайте ситуации, в които прекарвате време само с приятелите на приятелката си. Чудесно е, че тя има много приятели, но трябва да се сприятелявате като двойка. Ако се разделят, ужасно е да се почувствате така, сякаш сте загубили всичките си приятели.
   • Намерете други двойки, с които се разбирате, и самотни приятели, които обичат да прекарват времето си с вас.

5. 

   Поставете взаимни цели. Ако сте установили, че вашите житейски цели са подобни на тези на вашия партньор, поставете взаимни цели за себе си и връзката. Каква е следващата стъпка? Къде искате да бъдете следващата година? Къде искате да бъдете през следващите пет години? Разберете какво трябва да направите сега, за да се развие връзката.
   • В началото целите могат да бъдат да спестите пари заедно, да завършите колеж, да получите добра кариера и други неща, за да направите живота по-удобен.
   • В бъдеще целите могат да бъдат да се оженят и да имат деца, да инвестират пари и други неща, насочени към формиране на семейство.

Част 3 от 3: Запазване на любовта

1. 

   Кажете, че обичате партньора си. Колкото и очевидно да изглежда, важно е да й напомните за любовта си, като казвате това, когато е възможно. Трайната връзка трябва да бъде изградена на основата на любов и доверие. Вашите действия и думи трябва да съобщят това!

2. 

   Правете нещата заедно. Двойките в дългосрочни връзки трябва да поставят връзката на преден план, отделяйки време да правят неща с партньора си, дори ако е необходимо да жертват някои излети с приятели и семейство. Колкото по-дълго трае връзката, толкова по-трудна ще стане. Усилието си заслужава.
   • Не е нужно да правите скъпи неща или да пътувате до екзотични места, за да поддържате връзката жива. Излизането на вечеря и ходенето на кино е чудесен вариант, но можете също да се разходите, да се масажирате или да играете настолна игра. Всяко време прекарано заедно е добре.
   • Колкото и романтично да звучи, понякога е необходимо да планирате нещата и да поддържате интимност и емоционална връзка между вас. Правете седмични или уикенд срещи.

3. 

   Бъдете добър човек и бъдете готови на всичко. За да бъдете добър партньор в трайна връзка, е важно да бъдете добри, трудолюбиви и готови да направите всичко.
   • Да бъдеш добър означава винаги да действаш с най-доброто за другия. Никога!
   • Да бъдеш трудолюбив означава да надхвърлиш основите, за да поддържаш партньора си щастлив. Дарете част от себе си, споделяйки своите интереси и живота си с другия човек. Бъдете безкористни.
   • Да си готов да направиш нещо означава да се заемеш с дейности, които обикновено не биха те развеселили. Нормално е да не се вълнувате прекалено от неща, които не ви интересуват, но се опитайте да участвате, ако това зарадва партньора ви. Кой знае, може в крайна сметка да се забавлявате?

4. 

   Направете връзката спонтанна. Нормално е дългосрочните връзки да станат предсказуеми. Отиваш на работа, в колеж, прибираш се, споделяш едни и същи приятели, ходиш на едни и същи места, гледаш едни и същи телевизионни предавания. Скуката и рутината могат да сложат край на връзката, затова се опитайте да поддържате спонтанност.
   • Дори ако вече се познават добре, това не означава, че не трябва да продължават да се срещат. Стремете се да отделите време за излизане и забавление.
   • Изненадвайте партньора си от време на време със специални планове за изненада. Дори прости неща като приготвяне на специална вечеря могат да ви спечелят няколко точки. Малките неща правят разликата.

5. 

   Отделете време за вашите индивидуални дейности. Колкото и да е важно връзката да бъде активна, трябва да прекарвате време разделено, със собствените си приятели и собствените си интереси. Не всичко в живота ви трябва да включва партньора ви.
   • Имайте свое собствено пространство, особено ако живеете заедно, дори ако е маса или нощно шкафче.
   • Имайте свои собствени приятели и правете независими планове с тях. Ако вашият партньор не обича да излизате с тях, това е проблем, който трябва да бъде обсъден. И двамата трябва да имате приятели, с които да говорите и да излизате от време на време.

Съвети

• Помислете добре дали сте с човек, когото наистина обичате. Не се насилвайте да бъдете с човек завинаги, само защото е красив и мил. Ако единственото общо между вас е вкусът към сиренето, може да искате да продължите да търсите.
• Комуникацията е от съществено значение. Колкото и да има малко нервност в началото, това е част. С течение на времето трябва да можете да бъдете откровени с другия човек и да демонстрирате ясно чувствата си.
• Не се обиждайте, ако другият човек каже нещо, с което не сте съгласни. Ако не й хареса ресторантът, който сте й предложили, отидете на друго място.
• Ако смятате, че партньорът ви е изневерен, не бързайте с изводите. Потърсете признаци като хики, оставане до късно на работа и т.н. Сблъскайте се рационално с въпроса какво се случва.
• Не се обиждайте, ако другият човек не показва любов към вас толкова често. Всички преминаваме през трудни фази, в които е трудно да посветим много на връзките.
• Връзките често започват от приятелства. Ако сте влюбени в приятелка и тя не иска нищо твърде много с вас, може да се окажете заседнали в страховитата „приятелска зона“.
• Научете се да слушате, използвайки техники като ненасилствена комуникация. Проучете малко по въпроса!
• Накарайте партньора си да почувства, че тя е важна за вас.
• Ще разберете, че сте намерили точния човек, когато осъзнаете, че се грижите повече за него, отколкото за себе си и че ще направите всичко за тях.

Предупреждения

• Спокойно, винаги. Дългосрочната връзка е непрекъсната работа и не пада от небето. Докато вие или вашият партньор не се чувствате неудобно от който и да е аспект на връзката, вие ще имате успех.