Съдържание

• стъпки
• Съвети

Дисхидротичната екзема е известна с няколко имена, като понфолиг или дехидроза и се характеризира с появата на малки мехурчета по дланите и пръстите, както и по ходилата на стъпалата. Причината за това кожно разстройство не е точно известна, но са известни няколко фактора, които „активират“ състоянието, като излагане на никел или кобалт, гъбични инфекции, алергии или прекомерен стрес. Кожата, засегната от мехурите, с течение на времето става по-гъста и лющеща се, което причинява сърбеж, възпаление и зачервяване. Дисхидротичната екзема може да се бори с домашни средства и медицински консултации за по-сериозни случаи.

стъпки

Част 1 от 3: Лечение на дехидроза у дома

1. 

   Използвайте студени, мокри компреси, за да намалите дразненето. Студените компреси могат да се борят със сърбежа и усещането за парене, причинено от екзема. Това лечение може също да подобри възпалението на мехурите, като спомогне за „изтръпването“ на раздразнените нервни окончания, които причиняват дискомфорта. Потопете чиста, мека кърпа в студена вода и я поставете в хладилника за няколко часа, преди да я увиете около възпалените си ръце или крака.
   • Увийте студения компрес върху възпалената кожа поне 15 минути и два или три пъти дневно или винаги, когато е необходимо.
   • За да направите компреса да издържи малко по-дълго, поставете натрошен лед в малка найлонова торбичка. Завържете около него мека кърпа, преди да я приложите върху кожата.
   • Избягвайте потапянето на възпалените ви ръце или крака в лед. Отначало може да има облекчение, но има риск кръвоносните съдове да се повредят, което да доведе до измръзване.

2. 

   
   
   Нанесете алое вера. Гелът от алое вера е добре известно билково лекарство за лечение на възпалена и раздразнена кожа. Той има силна способност не само да успокоява кожата със сърбеж, но и да намалява характерната чувствителност на дехидрозата и да ускорява лечебния процес. Алое вера има и антимикробни свойства, което е много полезно, когато екземата се „активира“ или се изостря от гъбични или бактериални инфекции. Прилагането на алое вера няколко пъти на ден - поне през първите дни, когато забележите зачервяване и дразнене в ръцете или краката - може да окаже значително влияние в борбата с екземата.
   • Алое вера съдържа полизахариди (сложни захари), които помагат за хидратирането на кожата и я поддържат хидратирана. Това също може да насърчи производството на колаген, което придава на кожата еластичност.
   • Ако имате растение от алое в градината си, откъснете листа и нанесете плътния вътрешен гел директно върху раздразнената кожа.
   • Друг вариант е да закупите бутилка чист гел от алое в аптеката. За по-голяма ефективност поставете продукта в хладилник и го прилагайте само когато е студен.

3. 

   
   
   Помислете за прилагане на овес. Друго домашно средство за успокояване на кожните раздразнения е овесът, който действа бързо за намаляване на възпалението и сърбежа на кожата. Екстрактът от овес има съединения с противовъзпалителни свойства, които успокояват кожата, която страда от екзема. По този начин пригответе порция овес - не много гъста - и я оставете да изстине в хладилника, като по-късно я нанесете върху възпалените региони и оставете да изсъхне. Извадете с течаща вода, но внимателно; овесът също работи като мек ексфолиатор, а дразненето на кожата допълнително само ще влоши ситуацията.
   • Като алтернатива, купете фини смлени овес (продава се като колоиден овес в някои магазини за здравословни храни) и смесете със студена вода в малка купа. Накисвайте краката или ръката си в продължение на 15 до 20 минути всеки ден.
   • За тези, които не искат да харчат пари, е възможно да се приготви смленият овес, като се разбият част от незабавния овес в блендер, докато придобие фина и гладка консистенция. Фините смлени овес се смесват много по-добре с вода.

4. 

   
   
   Поддържайте кожата си хидратирана, като прилагате последователни мехлеми или кремове. Мехлеми като вазелин, минерално масло или растителна мазнина често се препоръчват при лечението на екзема поради задържането на влага, което осигурява на кожата, като осигурява защитен слой от потенциални дразнители. Ако предпочитате, кремовете като Eucerin и Lubriderm са по-последователни от повечето лосиони, които имат подобен ефект, но те ще трябва да се прилагат по-често от мехлемите, тъй като се абсорбират по-бързо. Овлажнявайте кожата през деня - особено след къпане - за да запазите водата „залепена“ и да не допуснете кожата да стане суха или чуплива.
   • Когато екземата е силно раздразнена и сърбеж, проверете дали има възможност за прилагане на хидрокортизонов крем. Хидрокортизонният крем без рецепта (под 1%) помага много за намаляване на подуването и болката.
   • Внимателно масажирайте крема или мехлема в частите между пръстите или пръстите на краката, тъй като те са регионите, които са най-засегнати от дехидроза.

5. 

   Консумирайте антихистамини за борба със сърбежа. Антихистамините без рецепта като дифенхидрамин (Benadryl) или лоратадин (Claritin) могат да облекчат сърбежа и реакцията на възпаление, характерни за екземата. Антихистамините, по-конкретно, блокират действието на хистамина, произведен при алергични реакции.
   • Намаляването на количеството на хистамина в циркулацията минимизира разширяването (дилатацията) на малките кръвоносни съдове под кожата, намалява зачервяването и сърбежа на кожата.
   • Антихистамините могат да причинят объркване, замъглено зрение, замаяност и сънливост. Избягвайте шофирането или работата с тежки машини, когато приемате антихистамини.

Част 2 от 3: Избягване на кожни раздразнения

1. 

   Намалете температурата на банята, за да предотвратите изсушаване на кожата. Горещите бани - независимо дали са под душа или вана - могат да стимулират сухота и дразнене на кожата поради високата температура на водата, която премахва естествените масла, които защитават кожата. По този начин студените или топли вани са най-добрите варианти за лечение на екзема; прекарването на поне 15 минути в студена вана може дори да помогне за хидратиране на кожата ви, тъй като тя абсорбира лесно водата. Въпреки това, горещите бани са склонни да премахват водата от кожата, особено когато се използват соли за баня.
   • Баните със соли на Epsom не се препоръчват за лечение на екзема - въпреки антисептичните им свойства - тъй като те премахват много влага от кожата.
   • Купете душ филтър. Филтрира химикали, които дразнят кожата, като нитрати и хлор.

2. 

   Използвайте неутрални сапуни и натурални почистващи препарати. Нормалните сапуни могат да раздразнят и изсушат кожата на някои хора с екзема, поради което е важно да изберете сапуни с натурални съставки, без аромат и с естествени овлажнители (витамин Е, зехтин, алое вера). Хипоалергенните продукти за почистване на тялото, формулирани за чувствителна кожа (Neutrogena), също са идеални за пациенти с екзема, тъй като изсушават кожата по-малко. Никога не търкайте кожата твърде силно, нито с гъби, кърпи или луфи.
   • В действителност, някои почистващи препарати, домакински продукти и сапуни, шампоани, козметика и парфюми предизвикват дисхидротична екзема, подобна на алергичните реакции.
   • За да сте сигурни, винаги носете предпазни ръкавици, когато използвате домакински почистващи препарати, предотвратявайки контакта или абсорбирането на химикалите.
   • Не забравяйте да вземете дрехи, като използвате почистващи препарати без тежки химикали и омекотители, за да избегнете остатъци, които могат да бъдат вредни за кожата.

3. 

   Опитайте да не се надраскате. За да се подобрят възпалението и мехурите - особено когато мехурите или раните са отворени - е необходимо да запазите порива да надраскате кожата с екзема. Триенето и натискът на сърбежа влошават състоянието и причиняват повече възпаления и зачервявания, в допълнение към увеличаване на риска от бактериални или гъбични инфекции.
   • Важно е винаги да държите ноктите си къси, за да не напукате мехурите, когато го надраскате, без да го осъзнавате.
   • Добра идея е да използвате тънки памучни ръкавици или чорапи на ръцете си, за да не надраскате кожата си в тези точки.

Част 3 от 3: Търсене на медицинско лечение

1. 

   Мехурчетата трябва да бъдат третирани правилно. Когато дехидрозата е тежка и има много пълни с течност блистери, не ги пипайте и не ги пукайте; вместо това отидете на лекар, за да ги диагностицира и да определи най-доброто лечение. Отидете на общопрактикуващ лекар или дерматолог, за да накарате професионалистът да прилага антибиотични кремове и да предпазите мехурите със стерилни превръзки и превръзки, за да ограничите риска от инфекция, да сведете до минимум количеството на белег и да насърчите зарастването на рани. Може да се наложи да се изцедят големи мехури, преди да се приложи превръзката.
   • Сменяйте превръзките всеки ден или веднага щом се намокрят и замърсят. Въпреки това ги отстранете внимателно, за да сведете до минимум дразненето на кожата.
   • Когато мехурчетата се спукат, нанесете антибиотичен мехлем на място и покрийте с превръзки, без да стегнете прекалено много.
   • Лекарят ще вземе предвид и други потенциални причини за кожния проблем. Гъбични инфекции, бактерии, атопичен дерматит, псориазис, краста и варицела са някои заболявания, които имат симптоми, подобни на дисхидротична екзема.

2. 

   Обсъдете с лекаря относно прилагането на кортикостероиден крем, предписан от него. Тъй като променят имунния отговор на организма, кортизонът, преднизонът и други кортикостероиди се предполага, че намаляват зачервяването, дразненето и сърбежа на екземата. Кортикостероидите също имат силни противовъзпалителни свойства; преднизонът е по-интензивен от кортизона и като цяло се счита за най-добрият избор за лечение на екзема, намаляване на възпалението чрез обръщане на размера на капилярите под кожата, в допълнение към потискане на възпалителния отговор на имунната система.
   • Покриването на третираната зона с пластмасова обвивка може да подобри усвояването на кортикостероидните кремове, което ще доведе до изчезване на блистерите по-бързо.
   • Ако екземата е в напреднал стадий, Вашият лекар може да препоръча прием на перорални стероиди (таблетки) за няколко дни, за да се бори с възпалението и дискомфорта.
   • Дългосрочните странични ефекти от терапията с кортикостероиди са: изтъняване на кожата, оток (задържане на вода) и нарушен имунен отговор.

3. 

   Помислете за използване на имуносупресивни кремове. Имуносупресивните кремове и мехлеми - като такролимус (Protopic) и пимекролимус (Elidel) - също могат да помогнат при тежки случаи на екзема, особено при пациенти, които желаят да избегнат неблагоприятните ефекти на кортикостероидите. Както може да се заключи от името им, такива лекарства потискат имунната реакция на организма към дразнещите агенти, които причиняват екзема, намалявайки възпалението, зачервяването и сърбежа; обаче такива средства могат да увеличат риска от кожни инфекции и дори рак на кожата, така че ги използвайте в краен случай.
   • Имуносупресивните кремове и мехлеми не се препоръчват за деца и бременни жени.
   • Потискането на имунната система може да направи пациента по-податлив на инфекциозни заболявания като грип и настинки.

4. 

   Опитайте фототерапия. Ако останалите лечения нямат ефект в борбата с дехидрозата, лекарят може да препоръча вид светлинна терапия, която комбинира излагането на ултравиолетова светлина с определени лекарства, които правят кожата по-„възприемчива“ към това лъчение. Очевидно фототерапията действа, като увеличава производството на витамин D в кожата, унищожава причинителните микроорганизми. Той осигурява по-малко възпаление, сърбеж и по-бързо изцеление при 60 до 70% от хората.
   • Най-честата форма на фототерапия при лечението на кожни проблеми е ултравиолетовата с теснолентов UVB.
   • Широколентовата UVB фототерапия, PUVA (Psoralen и Ultraviolet A) и UVA1 са други форми на фототерапия, използвани за борба с екземата.
   • Фототерапията избягва частта от слънчевата светлина, която съдържа ултравиолетова, която е тази, която причинява много вреди на кожата и може да ускори процеса на стареене, увеличавайки шанса за рак на кожата.

Съвети

• Обикновено дисхидротичната екзема изчезва без големи последици след няколко седмици или месеци. Симптомите обаче могат да се връщат от време на време.
• Драскането на екземата твърде много може да доведе до хронично раздразнение и гъста кожа.