Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Пияният юмрук или 醉拳 (Zuì Quán - „опиянени юмруци“) е стил на Кунг Фу, широко разпространен в Китай. Въпреки смешното име, това е стил на бой, който има умишлени движения и наподобява нагласите на пиян. Тази статия ще ви покаже как да го стартирате.

Стъпки

Метод 1 от 2: Основи на пиянския юмрук

1. 

   Затворете юмрук и поставете пръстите си така, сякаш държите чаша само с една ръка. Оставете показалеца си във формата на кука и поставете палеца си така, че двата пръста да образуват "С".

2. 

   
   
   Използвайте техника, наречена „кърлинг“, която оставя тялото ви нестабилно. Дори с небрежно тяло ще използвате така наречената точка на удар. С други думи, движенията в тази поза ще бъдат отпуснати и непохватни, но когато ударите, ще вдървите тялото си и ще го изстреляте свирепо напред, използвайки силата на краката и тялото си, фокусирайки енергията върху поразителния крайник. Един добър начин да направите това е да си представите, че тялото ви е пружина: много гъвкава и в същото време цяла форма, която се движи и скача навън. Приложете тези понятия към тялото си и ще ги разберете по-лесно.

3. 

   
   
   Научете друга техника, наречена „залитане“. Това обърква опонента ви и го кара да оставя отвори, за да можете да нанасяте удар. Може да се използва и за засилване на ударите.

4. 

   Не атакувайте с ритъм, а с неочаквани моменти, например когато падате, залитате встрани и т.н.

Метод 2 от 2: Пияни стилове на юмрук

1. 

   
   
   Използвайте техниките на Пияния Бог. Някои от боговете, които можете да използвате: Пияният Бог с вътрешна сила; пияният с внезапна атака на талията; Пияният Бог с мощния гърлен блок; пияният Бог с двойни ритници; пияният Бог, държащ голямата цев; пияният бог с дългата флейта и пияната богиня Хо "показва тялото". Всички тези техники са ефективни в рамките на собствените си възможности и винаги ще бъдат важни в зависимост от ситуацията в битката.

2. 

   Използвайте Пияния Бог с вътрешна сила. Тази техника използва много „залитане“, което оставя опонента ви объркан, но изисква и вие да се препънете много. Не забравяйте, че когато използвате този стил, единият крак трябва да бъде изпънат, но не през цялото време. Комбинирайки залитането, пътуването и правия крак, могат да се появят няколко големи отвора и това ще позволи подходящия момент за удар.

3. 

   Използвайте Пияния Бог с внезапна атака на талията. Това е техника, която изисква много енергия. Защото? Ами защото трябва да се движите през цялото време. Когато използвате този стил, винаги е необходимо да видите какво е поразително, към коя част на тялото отива ударът и да удряте противника почти без спиране, тъй като това е техника, при която ударите винаги удрят противника от кратко разстояние. Тъй като включва много движения, удари и кръгови атаки, той се превърна в много популярен стил. Въпреки че е ефективен, той уморява много. В такъв случай, когато тренирате тези техники, оставете го последен.

4. 

   Използвайте пияното с мощния гърлен блок. Това е изключително смъртоносен стил. Както подсказва името, движенията се състоят в блокиране на мускулите на гърлото. Знаейки това, са необходими здрави китки и пръсти, за да го използвате. Тъй като е много мощен и страхотен стил на защита, той все още изисква да правите кръгови движения с ръце зад гърба и да ги хвърляте напред по неочакван начин - или по-скоро, крадешком. От гледна точка, пръстите се използват много в движение - затова пръстите трябва да са много здрави.

5. 

   Използвайте Пияния Бог с двойни ритници. Това е чудесен стил, за да държите противника далеч от тялото си. Двойните ритници обикновено объркват опонента ви, което го кара да отстъпи - ако той не отстъпи, той със сигурност ще бъде наранен. По принцип стилът има няколко въздушни ритника, изискващи от потребителя да има силни крака и страхотна основа (в последния случай неутрална поза преди атаката). Освен това изисква и много гъвкавост и баланс, като последното е много важно. Липсата на баланс, силните крака и здравата основа го правят непрактично обучение.

6. 

   Използвайте Пияния Бог с осакатени крака. Това е стил, който оценява движенията на краката, но един по един (единият крак винаги е изправен). Важно е да го използвате в краен случай, тъй като има много отвори.

7. 

   Използвайте Пияния Бог, като държите голямата цев. Много ефективен стил, кажете, че е един от най-ефективните стилове на Fist of the Drunk, защото използва широки и бързи кръгови движения за атака. В този случай най-важният фактор е да държите ръцете си в кръг пред тялото.

8. 

   Използвайте Пияния Бог с дългата флейта. Това е най-често срещаният стил и любим на бойците, и всичко това, защото той най-много използва силата на китката. Атаките са най-мощни от всички стилове и този, който най-много използва tropicão.

9. 

   Използвайте Пияната богиня Хо. За тези, които гледат на този стил, те ще го смятат за необичаен и странен както за потребителя, така и за противника - и именно това го прави смъртоносен стил. Движенията изглеждат женствени, тъй като приличат на жена, която се бори, но са много мощни. Той е ефективен, защото съдържа движения, които объркват противника или защото хората не обръщат особено внимание на стила и в крайна сметка пренебрегват техниките.

10. 

    Има и други семейства от стилове Fist of the Drunk. Пример е 八 影 拳 (Bā yǐng quán - "Fist of the Eight Shadows"), който носи различна система от традиционната линия на Fist of Drunk, но има прилики с формите на Пияните богове.

Съвети

• Не забравяйте да атакувате в най-неочакваните моменти.
• Не следвайте демонстрациите на пияния юмрук, практикувани в аниме. Ще има несъответствия, които ще научат движенията по грешен начин.
• Пияният юмрук също поставя много стрес върху средната линия и долната част на тялото. Правете всеки ден коремни преси и повдигане на крака, заедно с други упражнения. В допълнение, основната сила и издръжливост помогнаха за балансиране и изненадващи атаки.
• Трябва да имате значителна сила, за да използвате някои от тези техники. Набиранията с пръсти са най-добрият вариант. Има и добро упражнение за това, наречено „ходене на мечка“: поставете ръцете и краката си на пода, сякаш ще правите лицеви опори, и пълзете така с пръсти. Това упражнение ще укрепи и ще им даде съпротива.
• Наистина ще трябва да засилите съпротивлението на ръката, дори когато правите неутрален удар. Нещо, което ще ви помогне, е да правите лицеви опори на китките с редуване на задната част на китката, като се редуват при всяко лицево лице (лицевите опори трябва да се правят с окачена във въздуха предна част, т.е. скачане) . Освен това е добре да тренирате много позата на коня, за да укрепите краката. Силата на практикуващия Пиян юмрук е много важна, тъй като той трябва да може да поддържа баланс и да атакува от всяка позиция.
• Важна забележка: не пийте вино или алкохол, когато изучавате този стил! Това е начин, който „имитира“ пияница и напиване за причиняване на инцидент или дори водене до смърт.
• Наемете филмите „Непобедимият господар“ и „Непобедимият господар 2“, и двата с участието на Джаки Чан, за да видите пример за Пияния юмрук. Въпреки че филмите са хореографирани, те успяват да представят добре стила и освен това са страхотни филми. В допълнение, други филми, които показват „Юмрукът на пияните“: „Юмрукът на юнака“, с участието на Дони Йен; "Битка на честта", с участието на Джет Ли; „Ноктите на дракона“, с участието на Джаки Чан; "Heroes of the East", с участието на Гордън Лиу; „Пияна маймуна - силата на Кунг-Фу“, с участието на Ву Дзин, Лау Кар-Леунг и Гордън Лиу; „Великият майстор Беберао“, с участието на Ченг Пей-пей и „Стоманени нокти“, с Джет Ли.

Предупреждения

• Опитайте се да загреете мускулите си, като направите няколко разтягания, преди да използвате Пияния юмрук.
• Ако имате артрит или слаби кости, опитайте се да не правите лицеви опори, но ако все пак ще ги правите, първо бавно. Ако ви боли твърде много, правете упражнението на колене.
• Не пийте алкохол!
• Тъй като е труден стил да се научиш изцяло, тренирай с приятелите си, докато не се научиш да го правиш сам.