Съдържание

• етапи
• Метод 1 Естествено задейства загубата на вода
• Метод 2 Прободете професионално околоплодния сак

В тази статия: Задействане на загубата на вода по естествен начин Помолете професионалист да пробие околоплодния канал23 Препратки

Наближавате ли края на бременността си или работата е започнала и искате да се счупи околоплодният сак ("водите")? Много жени биха искали това да се случи, за да може работата да започне. Те също биха искали да го направят, за да завършат по-бързо. Препоръчително е обаче да не пипате колкото се може повече. Това може да предотврати известна болка по време на работа и да намали риска от проблеми като пролапс на връвта. Говорете с вашия лекар, за да разберете дали можете да го направите. Ако сте в добро здраве, можете да предизвикате загуба на вода, като следвате определени методи, свързани с вашия начин на живот или като помолите специалист да го направи.

етапи

Метод 1 Естествено задейства загубата на вода

1. 
   

   
   Консултирайте се с вашия акушер или акушерка. Преди да се опитате да ускорите загубата на вода, трябва да го обсъдите с вашия лекар или медицински специалист. Ще ви каже дали вашето здравословно състояние ви позволява да опитате тези техники, например със секс. Ако не видите вашия лекар, може да започнете работа твърде бързо, което може да доведе до усложнения.
   • Попитайте го или нея дали методите за промяна в начина на живот или медицинските техники са най-добрите.
   • Избягвайте да искате да предизвикате загуба на вода преди 39-та седмица от бременността.

2. 
   

   
   Отидете на разходка. Ходенето позволява на околоплодния сак да се счупи и да предизвика работа. Отидете на бърза разходка, която не надвишава половин час всеки път, за да стимулирате бебето, което може да доведе до загуба на вода. Не забравяйте да не се насилвате или да се стресирате, докато ходите, дори и да сте развълнувани да видите как започва работата.
   • Носете удобни обувки, които поддържат краката и краката ви, за да избегнете ненужно напрежение. Ходете по плоски повърхности, ако можете.

3. 
   

   
   
   
   Упражнение. Въпреки че това не е доказано, някои форми на упражнения също могат да ви помогнат да задействате загубата на вода. Опитайте друг тип упражнения с кардиотренинг с ниско въздействие, за да разчупите околоплодния сак. Ето няколко примера:
   • пет минути нисък флекс,
   • седнете на йога топка и леко завъртете таза си в кръгове,
   • слотове,
   • изкачи стълбите,
   • седнете с изправен гръб и докосвайте ходилата заедно.

4. 
   

   
   Правете любов. Дори и да не можете наистина да искате да го направите след 39-та или 40-та седмица, това може да ви помогне да предизвикате загуба на вода. Всъщност често се случва работата да започне след седмица на редовен контакт. Ако се чувствате достатъчно удобно, правете го веднъж на ден, за да започнете работата. Помислете за позиции с дълбоко проникване, например в Амазонка или куче. Те помагат за стимулиране на шийката на матката и помагат на простагландините, съдържащи се в спермата, да задействат работата.
   • Избягвайте секса, след като водите се счупят. Това може да внесе вредни бактерии във влагалището.

5. 
   

   
   
   
   Масажирайте зърната си. Ако се опитвате да започнете работа или да ускорите работата, стимулирайте зърната си да свършат работа. Разтрийте ги между показалеца и палеца, за да имитира начина, по който бебето суче. Помолете партньора си за помощ, ако се чувства по-удобно. Може също да ви помогне да задействате загубата на вода, защото ще произвеждате окситоцин, който причинява контракции в матката.
   • Знайте, че вероятно ще трябва да ги разтриете известно време, преди това да задейства работата.

6. 
   

   
   Яжте храни, които го задействат. Въпреки че тяхната ефективност всъщност не е доказана научно, някои храни могат да помогнат да предизвикат загуба на вода и работа. Опитайте да ядете пикантни храни като лют червен пипер или къри, както и ананас, за да постигнете това. Ето и други, които също могат да ви помогнат:
   • патладжан
   • балсамов оцет
   • женско биле
   • босилек
   • риган

7. 
   

   
   Помислете рициново масло. Някои жени откриват, че рициновото масло може да доведе до работа и да причини загуба на вода. Говорете с Вашия лекар за дозата, която можете да приемете. Вземете го сутрин, защото може да предизвика диария. Това ви позволява да наблюдавате симптомите си и да сте хидратирани.

8. 
   

   
   Вземете внимателно някои растения. Някои хора предполагат, че Caulophyllum thalictroides, малинови инфузии и други билки могат да помогнат за задействане на загубата на вода. Има много малко доказателства, че това работи и би могло да причини и неприятни странични ефекти, като диария. Попитайте Вашия лекар дали можете да го вземете безопасно и все пак бъдете внимателни.
   • Вземете през нощта три до четири капсули масло от иглика, ако сте минали 38 седмици от бременността.
   • Пригответе чай от малини и го пийте, ако желаете. Това може да причини контракции, които да доведат до загуба на вода.

Метод 2 Прободете професионално околоплодния сак

1. 
   

   
   Свържете се с Вашия лекар или акушерка. Никога не се опитвайте да го пробиете сами. Ако сте опитали горните техники, обсъдете с Вашия лекар или акушерка, за да пробиете джоба си с вода. Имайте предвид, че това включва рискове за вас и вашето бебе, а медицинският специалист може да се съгласи да го направи само в следните случаи:
   • сте две седмици след термина,
   • имате инфекция на матката,
   • бебето вече не расте с очакваната скорост,
   • няма достатъчно околоплодна течност, т. нар. олигоамнио, т.е.
   • имате отделяне на плацентата, тоест тя се отделя от стената на матката, т.е.
   • кръвното ви налягане е ниско или имате диабет.

2. 
   

   
   Отделете околоплодния сак. Вашият лекар може да ви предложи да отделите амниотичния сак, ако сте близо до датата на раждането или ако сте преминали или ако има спешна медицинска причина за започване на работата. Това е проста медицинска процедура, по време на която лекарят отделя околоплодната торбичка от стената на матката с пръст. Също така може да масажира или разтяга шийката на матката по време на процедурата, за да насърчи загубата на вода.
   • Имайте предвид, че тази процедура може да бъде много неудобна и да причини упорити спазми. Той не е толкова ефективен, колкото другите техники.
   • Избягвайте да го правите у дома. Само специалист, обучен в процедурата, трябва да се опита да го направи със стерилни инструменти и правилни техники.

3. 
   

   
   Направете амниотомия Ако сте преминали термина, ако шийката на матката е разширена и тънка, или ако работата се забави, след като бебето слезе в таза, Вашият лекар или акушерка може да практикуват амниотомия. Тази процедура включва изкуствено разкъсване на околоплодния сак със специален инструмент. Може да причини известен дискомфорт, но е ефективен при причиняване на загуба на вода. Това също може да ви помогне да започнете.
   • Оставете лекаря да ви прегледа и да изследва бебето след амниотомията, за да се уверите, че състоянието, причинено от процедурата, не ви е повлияло.
   • Имайте предвид, че тази процедура идва с рискове като инфекция, разкъсване на матката и повишен риск от цезарово раждане.