Съдържание

• стъпки
• Съвети

С добри разговорни умения можете да бъдете по-успешни в своя професионален, социален и обичащ живот. Както всяко друго умение, разговорът ефективно изисква практика и самочувствие, но можете да направите няколко стъпки, за да се почувствате по-удобно да говорите с някого и да проведете интересни разговори.

стъпки

Част 1 от 3: Издърпване на обекта

1. 

   Говорете с различен човек. Понякога най-трудната част от разговора е да измислим как да повдигнем темата и това може да бъде особено плашещо, когато искаме да говорим с някой, с когото никога не сме говорили. Опитайте се да намерите едно общо нещо, когато се опитвате да направите точка с нов човек.
   • Например, можете да попитате човека пред вас на линия в кафенето: "Какво е хубавото тук? Никога не съм опитвал нито едно от тези специални кафета."
   • Бихте могли да говорите и за обстоятелствата на момента.Опитайте да кажете: „Не е ли хубав денят днес?“ Добавете някои по-конкретни коментари, ако човекът отговори с благоприятен тон.
   • Друг начин да повдигнете темата е като направите коментар за човека, с когото бихте искали да разговаряте. Кажете нещо от рода на: "Обичам чантата ти!"

2. 

   
   
   Изберете подходящия човек, към който да подходите. Потърсете някой, който не е зает с нещо друго и който има приятелски израз на лицето си. Например, ако някой направи очен контакт с вас на опашка, върнете го с усмивка и въпрос за повдигане на темата. Избягвайте да се включвате в разговор с някой, който вече говори с някого или който активно участва в дадена задача.
   • На партито доброто място за започване на разговори е близо до бюфета или бара. Тези места винаги предлагат естествени предмети, като например: "Опитвали ли сте спаначния сос?" или "Можете ли да ми покажете как работи този тирбушон?".
   • Насочете се към кухнята, ако имате проблеми с взаимодействието с другите гости на парти. Често кухнята служи като място за срещи и можете да се смесвате с други хора, помагайки да приготвите напитки или да сервирате закуски.
   • Същите правила важат за разговор с колега: изчакайте, докато той не говори с някой друг, а обядът е идеално време за започване на разговор.

3. 

   
   
   Обърнете се към познат. Може да искате да поговорите с познат, но не знаете как да разбиете леда. Ефективен подход е да питате нещо за човека, въпросите са чудесен начин да поддържате разговор поток.
   • Да поискате нещо също е добър начин да повдигнете темата, ако искате да говорите с колега в столовата или кафенето. Опитайте се да попитате: „Как беше уикендът?
   • Може би искате да опознаете по-добре новия си съсед. Когато го видите да взима пощата, кажете: „Приспособявате ли се към новия квартал? Кажете ми, ако искате да знаете къде да намерите добра пицария наблизо“.

4. 

   
   
   Не го усложнявай. Не е нужно да имате невероятна встъпителна реч, за да започнете да говорите с някого. Започнете с нещо толкова просто като "Здравей" или "Как си?" Често другият човек ще продължи разговора от тази точка.
   • Кажете нещо просто за себе си. Например след енергичен предене, кажете на човека до вас: „Леле, утре ще бъда болен“.
   • Поддържайки темата проста, вие ще започнете разговора, но ще разрешите на другия човек да ви помогне да продължите. Това също отнема част от натиска да се наложи да измисля нещо умно, което да кажа.

5. 

   Избягвайте да говорите повече, отколкото трябва. Важно е да не смущавате другия човек, когато се опитвате да повдигнете темата. Много хора са нервни, когато говорят за удобства и започват да бъбрят, което може да доведе до много често срещан социален проблем: споделяне на повече неща, отколкото трябва.
   • Освен ако не говорите насаме с някой, когото познавате много добре, избягвайте да споделяте твърде много интимна информация за себе си. Например, не се опитвайте да установите тема с познат, който говори за последната ви среща с гинеколога.
   • Хората често са неудобни, когато споделяме много интимна информация. Вероятно е касата в супермаркета вероятно да не иска да чуе за представянето в училище на вашата тийнейджърска дъщеря. Когато започвате разговор, стойте далеч от много чувствителни теми.

6. 

   Знайте кога да си мълчате. От време на време мълчанието може да изглежда смущаващо, а естествената ни тенденция е да се опитаме да го изпълним с малки приказки. Има обаче моменти, когато тишината е най-добрият вариант.
   • Можете да опитате да говорите със своя спътник, ако ви е скучно в самолет, но ако той ви даде някои социални улики, че не се интересува от чат, направете нещо друго, за да се разсеете.
   • Когато човек избягва да поддържа контакт с очите, той сигнализира, че не е в настроение да говори. Освен това е вероятно някой да чете нещо или да носи слушалки да е доволен от тишината.

Част 2 от 3: Продължаване на разговора

1. 

   Задавам въпроси. След като разбиете леда, можете да направите няколко неща, за да продължите разговора, а въпросите са чудесен вариант. Опитайте да помолите някой друг да направи нещо просто за вас.
   • Например, когато търсите детето си в училище, бихте могли да попитате друг родител: "Утре те си тръгват рано, нали? Спомняте ли си кое време?"
   • Можете да попитате колега за съвет. Помислете да кажете нещо от рода на „Родриго, презентациите ви винаги са безупречни, бихте ли против да ми дадете някои съвети?“

2. 

   Продължете с отворени въпроси. Да задавате нещо е чудесен начин да поддържате разговора жив, но отворените въпроси са ключът към поддържането на разговор. Задайте въпроси, които изискват повече от обикновен отговор „да“ или „не“.
   • Вместо да питате: „Как беше пътуването ви до Салвадор?“, Опитайте се да кажете: „Спомням си, че пътувахте, какви неща сте правили през празниците?“. Този въпрос ще позволи по-подробен отговор.
   • Продължавайте да задавате въпроси, след като чуете първия отговор. Ако човекът каже: „Играем много голф“, може да попитате: „О, какво е вашето недъг? Можете ли да препоръчате курс? Бих се радвал да се науча да играя по-добре “.
   • Можете също така да превърнете комплименти във въпроси като: "Обичам тази рокля! Къде намерите толкова красиви дрехи?"

3. 

   Бъдете искрени. Не се опитвайте да насилвате разговор. Вместо това говорете с някой, който наистина харесвате. Други хора ще забележат, ако просто се преструвате на интерес.
   • На вечеря започнете разговор с някой, който споделя вашите интереси. Например: "Маркос, чух, че си купил нов мотор. Обичам да карам колело по пътеки".
   • Когато сте на футболна игра на вашето дете, опитайте се да говорите с друг родител за треньора. Например: "Усещам, че Карла реагира добре на допълнителното време за тренировки. Как се прави Педро?"

4. 

   Избягвайте неподходящи теми. Може да се почувствате по-удобно да развивате разговора, след като говорите за няколко минути, но все пак ще трябва да работите, за да продължите спокойно разговора. Да говорим добре е също така да знаем как да избегнем предмети, които могат да направят други хора неудобни.
   • Вероятно сте чували старата поговорка, че политиката, религията и футболът не се обсъждат. Запомнете този съвет, когато сте в разнообразна група хора.
   • Избягвайте скучните хора. Например, не говорете с часове за вашето риалити шоу или здравето на вашата котка Нека и другите имат шанс да участват в разговора.
   • Използвайте подходящия тон. През повечето време непринудените разговори трябва да са оживени. В крайна сметка вие се опитвате да накарате някой да ви хареса, а ние естествено сме привлечени от позитивни хора. Потърсете нещо оптимистично, което да кажете, ако се съмнявате.
   • Например: "Леле, напоследък вали много. Поне това означава, че вероятно ще имаме красиви цветя през пролетта!"
   • Добре е да се оплаквате от неудобна ситуация, но се опитайте да му придадете положителна нотка. Например "Това е гадно, че днес трябва да работим късно. Искате ли да вечеряте по-късно? Познавам страхотна пицария."

5. 

   Смени темата. В повечето разговори, които продължават повече от няколко минути, хората вероятно ще говорят на повече от една тема. Бъдете готови да говорите за нещо различно от първоначалния ви въпрос. Добър начин да се подготвите е да сте в течение на актуалните новини и поп културата, така че винаги можете да коментирате тези теми.
   • Например може да попитате: „Гледахте ли някой от номинираните за най-добра снимка тази година? прожектор!’.
   • Бъдете готови за прехода на делата. Опитайте да кажете нещо по реда на „Уау, тази история ми напомни за пътуването ми до Гърция. Били ли сте някога там?“ Тази тактика ще помогне на разговора да протича естествено.

6. 

   Обадете се на други хора в разговора. Колкото повече хора говорят, толкова по-малко ще бъде оказван натиск върху вас, така че се опитайте да включите другите в групата. Например, ако се храните в работното кафене, обадете се на колега, който търси място за сядане. Кажете: „Луцио, искаш ли да седнеш с нас?“.
   • Можете да го направите и в социални ситуации. Може би разговаряте с познат на коктейл и виждате някой сам близо до вас. Поканете го на разговора. Кажете: "Леле, тази скарида е вкусна. Пробвали ли сте я?"
   • Освен че е учтив, поканяването на други хора в разговора може да ви помогне да продължите разговора. Колкото повече хора участват, толкова по-лесно ще намерите тема, за която да говорите.

7. 

   Научете се да слушате. Слушането е толкова важно, колкото говоренето, и за да знаем как да говорим добре, трябва да знаем как да практикуваме активно слушане. Устно посочете, че слушате и се интересувате от разговора.
   • Предлагайте неутрални коментари, като „Интересно!“. Можете също така да кажете: "Брой повече!" да насърчи другия човек да продължи историята.
   • Използвайте метод, известен като "ехо", за да демонстрирате, че слушате внимателно. Кажете: „Леле, невероятно е, че сте пътували до всяка страна в Европа“.

Част 3 от 3: Използване на позитивен език на тялото

1. 

   Усмихни се. Когато сте в разговор, езикът на тялото ви може да бъде също толкова важен, колкото думите, които използвате. Един от най-ефективните начини за комуникация с някого е чрез предлагане на усмивка, а това е особено добър начин да се свържете с човек, когото не познаваме толкова добре.
   • Усмихнете се на някой в ​​кучешкия парк. Ако вашето куче си играе с нечие куче, усмихнете се на собственика на този пудел. Усмивката ще ви накара да изглеждате по-достъпни.
   • Усмивката също е ефективен начин да покажете подкрепа. Ако колега се спре пред бюрото ви и започне да разказва история, усмихнете им се, за да посочите, че се интересувате от темата.

2. 

   Направете контакт с очите. Когато говорим с някого, трябва да погледнем в очите на човека, за да демонстрираме, че участваме в разговора. Това също показва, че ние слушаме и че уважаваме казаното.
   • Контактът с очите също ще ви помогне да прецените реакциите на други хора, тъй като очите ви отразяват емоции като скука, гняв и обич.
   • Не се изправяйте пред другите. Не е нужно да гледате приятел в очите, нека очите ви виждат околността по естествен начин.

3. 

   Поклати глава. Простата кима е един от най-ефективните невербални сигнали, които можем да използваме и може да посочи няколко неща. То показва, че някой разбира какво чува например.
   • Разклащането на главата също сигнализира, че сте съгласни с нещо и е начин да покажете подкрепа на казаното.
   • Не прекалявайте, като клатите глава отново и отново, ще изглежда фалшиво.

4. 

   Развивайте самочувствието. Езикът на тялото може да предаде нервност или тревожност, а говоренето с други хора може да бъде доста смущаващо, особено за срамежливите. Един от най-добрите начини да повишите самочувствието си в разговорите е да се подготвите за няколко различни сценария. Например, ако знаете, че ще се срещнете с нови хора на парти, имайте някои теми на върха на езика си.
   • Ако сте поканени на парти за рожден ден на боулинг, пригответе се да разкажете забавна история за времето, в което се боулирахте в състезание за двойки.
   • Практикувайте разговорните си умения. Предизвикайте всеки ден да говорите с нов човек, може да е някой, който минава на улицата или съученик. Практикувайте да повдигате темата и да поддържате течението на разговора.
   • Доверието е от съществено значение, когато се опитвате да говорите с флирт. Когато разберете каква първоначална тема ви работи най-добре, опитайте да я използвате, за да говорите с човека, който ви интересува.
   • Например: „Винаги се чувствам като танцувам, когато чуя музика от предене, Знаете ли за добри места наблизо, които свирят музика на живо? ". Задайте този въпрос с усмивка на лицето и поддържане на контакт с очите.

Съвети

• Запазете ментален списък с добри теми, за да започнете разговор.
• Не се страхувайте от неизвестни ситуации. Правенето на нещо ново ще ви помогне да срещнете нови хора и да практикувате вашите разговорни умения.