Автор:
Florence Bailey
Дата На Създаване:
23 Март 2021
Дата На Актуализиране:
16 Може 2024
Съдържание
- Стъпки
- Съвети
- Предупреждения
- Видео Когато използвате тази услуга, някои данни може да се споделят с YouTube.
Да зарадваш някого, без да искаш нищо в замяна, може да бъде едно от най-полезните чувства на този свят. Радвайте се на нечий ден, независимо дали този човек е вашият най-добър приятел или сервитьор, който ви обслужва, може да донесе добра карма и да направи деня ви също по-щастлив. За да зарадвате някого, трябва да бъдете верни на себе си и наистина да искате да работите усилено, за да направите разликата.
Стъпки
Метод 1 от 3: Зарадвайте приятелите си
Подкрепете емоционално някого. Всеки иска да знае, че е обичан и ценен. Насърчавайте приятелите си да следват мечтите ви, особено ако никой друг не го прави. Намерете начин да им кажете колко много означават те за вас, дори ако понякога го правите небрежно или неусетно. Внимавайте и проявявайте състрадание във всичките си начинания. Да бъдеш там за приятелите си, независимо дали те преживяват нещо трудно в живота или просто се хвърлят по някакъв проблем на работа, може да бъде най-доброто нещо, което да направиш, за да ги направиш щастливи.
- Друг начин да подкрепите някого емоционално е да докоснете приятелите си, когато те се саморазрушават. Ако те са в лоши отношения, правят лош житейски избор или губят таланта си, намерете нежен начин да обсъдите това с тях. Независимо дали ще го чуят или не, това е техният проблем, но поне вие сте си направили труда да бъдем честни.
Аниме някой, който е тъжен. Усмихвайте се на човека и ако сте близо до него, го прегърнете. Направете нещо забавно, като изграждане на крепост за одеяло, преспиване или игра с глина - особено ако сте „твърде възрастни“ за такива неща. Съберете колекция от очарователни изображения, видеоклипове и гифчета и „предизвикайте“ човека да не се чувства по-добре, след като го погледне.- Разбира се, глупавото поведение няма да направи хората щастливи във всяка ситуация, но си струва да се опита. Вашият приятел ще оцени факта, че сте работили усилено, за да го накарате да се усмихне.
- Ако вашият приятел е наистина тъжен понякога, най-добрият начин да го развеселите е просто да бъде до него, да даде рамото му да плаче. Не се напъвайте твърде много, за да измислите нелепа дейност, за да накарате приятеля си да се почувства по-добре, ако времето не е наред.
- Понякога, дори след много разговори, прегръдки и гушкане, човекът пак ще е в лошо настроение. При определени типове хора всъщност помага да бъдете тъжни, защото са тъжни. Ако сте съпричастни, те ще полудеят, за да бъдете тъжни и ще се опитате да промените това. И като цяло, когато го направят, те в крайна сметка ще подобрят и настроението си, понякога дори повече, отколкото бихте могли да направите сами.
Бъдете един добър слушател. Един прост начин да накарате някого да се почувства оценен и ценен е просто да го изслуша. Опитайте се да разберете мислите му и да се поставите на неговото място. Задавайте учтиви въпроси, не прекъсвайте и ако не разбирате нищо, което той казва, кажете нещо, вместо да се правите, че разбирате. Може да имате приятел, който смята, че не получава много внимание и се нуждае от добър слушател. Така че можете да го зарадвате, като сте там и положите усилия наистина да слушате.- За да слушате наистина приятеля си, наведете тялото си към него, осъществите контакт с очите и не давайте съвети, ако не бъдете помолени. Нека той види, че сте напълно фокусирани и че сте там, за да направите живота му по-добър, а не да осъжда.
- Сложете телефона си, когато приятелят ви говори, за да му покажете, че му обръщате цялото внимание, което заслужава.
Дайте смислен подарък. Отделете време, за да изберете нещо, което отговаря на човека. Колкото повече мислите за това, толкова по-добре ще бъде от гледна точка на положителна енергия и внимание. Вземете приятеля си нещо, което той наистина би искал, вместо нещо, от което се нуждае или е произволно; това може да бъде рядък албум, който той би харесал, или първо издание на любимия му роман. Стремете се да намерите нещо наистина уникално за вашия приятел, което веднага да ви накара да се почувствате щастливи.- Докато му давате нещо значимо на рождения му ден или по време на празник може да направи добро впечатление, понякога нищо не прави някого по-щастлив от случаен подарък, подарен без специален повод.
Обадете се на приятеля си и просто кажете „здравей“. Един от начините да го зарадвате е този. Малкият жест може да направи голяма разлика и да покаже, че наистина ви е грижа за него и че искате да знаете какво се случва в момента. Обадете се, когато имате няколко свободни минути, и попитайте за деня на човека и какво прави той на работа, в училище или с приятели. Отделете време да се заинтересувате от това, което тя има да каже, без да очаквате нищо в замяна и ще развълнувате деня й.
- Хората не се обаждат един на друг, за да си чатят както преди. Зарадвайте приятеля си, като се обадите без скрити мотиви.
- Ако знаете, че приятелят ви има страхотна седмица, като започване на нова работа, само обаждането, за да видите какво се случва, може да ви направи още по-щастливи.
Помогнете на приятеля си дори без причина. Друг начин да ви зарадвате е да предложите помощ. Това не означава, че трябва да правите нещо много интензивно или просто да помагате в трудни моменти. Ако той има натоварен ден, вземете му обяд или му предложете да изведе кучето му на разходка сутрин. Можете да го возите на работа, ако знаете, че колата му е в гаража, или да му помогнете да подреди масата за хранене, която е била подпряна на стената му от седмици. Дори да положите усилия да помогнете с малки неща, може да предизвика усмивка на лицето на вашия приятел.
- Някои може да покажат съпротива да поискат помощ, дори когато се нуждаят от нея. Работете, за да видите, че наистина искате да помогнете и човекът ще бъде по-склонен да приеме.
- Бъдете наблюдателни. Гледайте приятеля си и вижте от какво се нуждае най-много. Може би той иска чаша студено кафе, но се срамува да попита.
Напишете благодарствени картички за тях. Вашият приятел ще бъде по-щастлив, ако му изпратите някои, показвайки колко е оценил нещо, което е направил за вас. Може би си мислите, че този вид неща са само за учители и възрастни хора, но изпращането на картичка на приятел може да бъде значим и уникален начин да благодарите и да го зарадвате. Не е нужно да сте благодарни за нещо конкретно, но бъдете по-общи и му благодарете, че е невероятен приятел или страхотен слушател.
- Оставете бележка на прага на приятеля или в пощенската му кутия или дори я сложете в книга, която той чете. Елементът на изненадата може да ви направи още по-щастливи.
Кажете нещо хубаво за него отзад. Нещо полезно е да го похвалите, когато не е наоколо. Вместо да клюкарствате и да бъдете подли, разпространявайте позитивност и казвайте добри неща за един от приятелите си, независимо дали става въпрос за неговия стил на обличане или невероятните умения, които притежава на китарата, така че приятелят ви да е щастлив, когато става въпрос за ушите ви. Уверете се, че като негативните клюки вашият приятел ще знае какво сте казали.
- Нещо повече, ако кажете нещо добро за приятеля си зад гърба му, това ще го вдъхнови да направи същото с вас, което ще продължи да разпространява положителна енергия наоколо.
Готви нещо. Това е начин да развеселите някого, който никога не е остарял. Прекарайте време в печене на шоколадови бисквитки, бананова торта, изтръпване на торта или каквото и да е друго лакомство, което определено ще зарадва приятеля ви и което ще го накара да оцени усилията, които сте положили, за да озарите деня ви. Можете дори да оставите каквото и да правите на масата на вашия приятел или на балкона им, за да направите допълнителна изненада.
- Ако не знаете кой десерт е любимият на човека, вижте дали можете да попитате някого, така че да добавите нещо повече към това, което правите.
- Приготвянето на нещо за вашия приятел на рождения му ден може да го направи още по-щастлив.
Метод 2 от 3: Зарадване на родителите ви
Станете доверен човек. Изпълнението на обещание от време на време не е толкова смислено, колкото изпълнението на ежедневните ви задължения. Бъди честен. Дори белите лъжи могат да изглеждат като предателство. Вашите действия винаги трябва да отразяват вашите думи - и обратно. Ако искате да зарадвате родителите си, едно от най-добрите неща е да спечелите тяхното доверие.
- Родителите ви могат да прекарват много време в притеснения, защото не им се отваряте. Най-доброто, което можете да направите, е да им покажете, че искате да говорите за нещата, които се случват в живота ви.
- Ако родителите ви знаят, че имат здравословна връзка и че не бихте скрили нищо от тях, това ще ги направи много щастливи.
Прекарвайте време с тях. Покажете не само, че ви е грижа, но и че оценявате тяхната компания. Не е нужно много: започнете с изключване на телевизора, седене и говорене. Можете също така да ги поканите да излязат на малко боулинг, да плуват или да правят нещо друго забавно и активно. Семейното време не трябва да е скучно: може да бъде много забавно и по много начини, независимо дали отивате в нов италиански ресторант или играете загадки. Родителите ви ще искат да бъдат с вас повече от всичко и това, че сте около тях, ще ги направи много щастливи.
- Вместо да затваряте вратата на спалнята си, оставете я отворена, показвайки на родителите си, че искате да прекарате време с тях, а не да ги изгоните от живота си.
- Изберете една вечер в седмицата, за да направите това, независимо дали е всяка неделя или всяка сряда. Добавянето на това събитие към вашата рутина със сигурност ще ви направи щастливи.
- Смисълът на прекарването на времето с тях е, че наистина искате да сте там, а не просто да се принудите да направите нещо, за да ги развеселите и да желаете да бъдете с приятелите си, вместо да останете с тях.
Накарайте ги да се чувстват оценявам. Хвалете ги искрено, като им кажете нещо, което обичате. Накарайте родителите си да почувстват, че ги оценявате и че те наистина са благодарни за нещата, които правят за вас. Никога не пропускайте един ден, без да казвате „благодаря“, без да показвате, че не бихте могли да направите нещо без тях. Родителите ви ще бъдат по-щастливи, защото ще видят колко много ги оценявате.
- Нека си признаем: обичайно е да не ценим родителите, но това не означава, че това е правилно. Направете го по различен начин и се стремете да покажете, че ви е грижа.
- Не забравяйте, че вашите родители не са просто родители: те са хора със собствени цели и нужди. Те не са „принудени“ да се грижат за вас, но са избрали да направят това, нещо, което трябва да оцените.
Бъди щастлив. Един от начините да зарадвате родителите си е да се стремите да бъдете щастливи, независимо дали става въпрос за намиране на любов, подходяща кариера или преследване на хоби, което наистина ви развеселява. Проучванията показват, че те се грижат толкова много за щастието на децата си, когато пораснат, колкото и когато са малки, така че винаги трябва да се стремите да покажете своето щастие, ако искате те да се чувстват по същия начин.
- Много е лесно да се обадите на родителите си, за да се оплакват от работата ви или други досадни неща в живота ви. Трябва обаче да се обадите, за да поговорите и за нещата, които харесвате. Важно е да бъдете искрени, но показването на добра фасада също е добро.
Помощ за нещата у дома. Друг начин да ги зарадвате е да правите това, доколкото можете. Това не означава просто, че трябва да свършите задълженията си по-рано, а отидете по-далеч и правете това, което не се очаква от вас, като например измиване на повече дрехи, почистване на кухненските плотове или дори прахосмукачка на цялата къща, когато родителите ви не са там. Те ще оценят допълнителните ви усилия и резултатът ще бъде тяхното щастие.
- Това ще работи още по-добре, когато имат дълъг ден и се нуждаят от някой, който да свали тежестта на домакинските задължения от раменете им.
- Не е нужно да продължавате да сочите какво сте направили; те ще забележат и ще бъдат щастливи в същия миг.
Пригответе им добра храна. Друго нещо, което може да се направи, за да постигнете целта си, е да ги изненадате с добро домашно ястие. Не е нужно да готвите нищо твърде сложно; достатъчна е паста със салата и пиле или риба. Важното е да не хапвате гурме, а фактът, че сте спрели, за да помогнете на родителите си, за да не се притесняват от кухненската част.
- Изненадайте ги в нощ, когато обикновено готвят. Нищо няма да ви направи по-щастливи от вашето вкусно домашно приготвено ястие.
- Ще спечелите допълнителни точки, ако и след това помогнете за почистването.
Бъдете любящи. Даването на малко повече любов на родителите ви може да ги развесели. Една обикновена прегръдка, когато ги видите, целувка по бузата, потупване по ръката или рамото или някакъв малък жест на любов наистина могат да озарят живота им. Може да сте на възраст, когато ви се струва неприятно да правите тези неща, но трябва да го преодолеете и да им дадете любовта и привързаността, от които се нуждаят, ако искате те да бъдат щастливи.
- Прегръдката или целувката им преди да отидат на училище може да направи всичко различно в света за техните родители.
- Когато се приберат от работа, не оставайте в стаята и ги поздравявайте от другата страна на къщата. Постарайте се да слезете надолу, прегърнете ги и попитайте как е протекъл денят им.
Бъдете готини с братята си. Ако искате да зарадвате родителите си, едно от най-добрите неща е да развиете положителни отношения с брат си. Приятелността с тях може да зарадва родителите ви, защото децата им се разбират и като цяло могат да направят домашната среда по-лека. Ако сте най-възрастният, поемането на отговорност за грижата за вашите братя и сестри също може да работи, защото родителите ви ще имат по-малко притеснения.
- Ако малкият ви брат се нуждае от помощ за домашна работа, предлагайте помощ на родителите си в натоварен ден.
- Ако сте по-малкият брат, като положите усилия да бъдете мили с по-възрастните и избягвате започването на битки, може да промени всичко.
Вижте как са без конкретна причина. Родителите ви със сигурност са свикнали да им се обаждате, когато имате нужда от нещо или да задавате въпрос, на който само те могат да отговорят. Ако искате да ги зарадвате, трябва просто да се обадите, за да кажете „здравей“ и да попитате как се справят. Те ще се чувстват обичани, обгрижвани и ще се радват, че отделяте време да говорите с тях само защото сте искали, а не защото имате нужда от нещо.
- Ако имате натоварен ден, дори текстовото съобщение може да промени това.
- Ако сте заети на работа, можете да изпратите имейл или връзка към някои новини за деня, които според вас могат да ги развеселят.
Метод 3 от 3: Зарадване на непознати или познати
Звезда случайни прояви на доброта. Обадете се, изпратете съобщение или изпратете имейл на човека, само за да кажете, че мислите за него. Изпратете ръчно написано писмо, глупав комикс или сладка снимка по имейл. В наши дни малко хора използват електронна поща, така че получаването на нещо подобно е доста интересно. Вземете на човека цвете, помогнете му да извърши покупките си или му предложете помощ с нещо голямо, като преместване.
- Да бъдеш добър, без да очакваш нещо в замяна ще донесе добра карма и ще направи и останалата част от деня ти по-добър.
- Огледай се около себе си. Ако видите някой, който изглежда има нужда от усмивка или доброта, обърнете му внимание.
Направете човека смейте се. Смехът освобождава напрежението и е чудесно заразен. Полагането на прости усилия, за да проведете оживен разговор, докато пазарувате или чакате на опашка за билет за кино, може да предизвика усмивка на лицето на някого. Ако не сте вдъхновени, потърсете нещо смешно онлайн и го изпратете на човека. Най-важната част е да покажете, че не се приемате прекалено сериозно и че сте готови да надхвърлите това, което обикновено правите, за да разсмеете другите.
- Хората дори не се смеят толкова много, когато трябва. Можете да направите деня на някого по-приятен, като го разсмеете веднъж или два пъти.
- Можете също така да направите нещо глупаво, като да вземете глухарче или парче трева и да го дадете на човека, казвайки „Взех това специално за вас!“ или "Аз избрах това растение само за вас!".
Направете контакт с очите и кажете „здравей“. Това е прост и лесен начин да промените живота на някого. Дори погледът в очите на някого може да го накара да се почувства ценен, а едно „здравей“ може да озарява деня му. Никога не знаете какво се случва в главата на никого, така че оставянето й да се чувства специално за момент може да бъде положителният стимул, от който се нуждае, за да преживее деня.
- Може да сте единственият човек, който й се е усмихвал по цял ден. Помислете за разликата, която прави.
Дарете вашите неща. Друг начин да зарадвате някого е да дарите дрехи, кухненски прибори и други предмети, от които вече не се нуждаете, за да помогнете на най-нуждаещите се. Никога не знаете колко голяма разлика могат да имат вашите стари дрехи или съдове в живота на някой, който наистина се нуждае от тях: даряването на вашите неща е гаранция, че ще накарате някого някъде да се усмихне, дори ако не виждате как се случва.
- Ако окачвате дрехи, които не сте носили повече от веднъж годишно, време е да ги дарите на хора, които биха могли да ги използват.
- Въпреки че е лесно да бъдете сантиментални към неща, които вече не използвате, помислете за ценността и щастието, които някой друг може да извлече от тях.
Направете хубав комплимент. Можете да накарате някого да се усмихне и да се почувства по-щастлив по този начин. Докато вашият комплимент е искрен и мил, това ще направи живота на някого по-добър. Всичко, което трябва да кажете, е, че сте намерили огърлицата на човека за красива, че усмивката му е красива или че сте обичали забавните панталони, които носят. Докато не прекалявате или не карате някого да се чувства неудобно, това може да развесели никого за нула време.
- Никога не хвалете външния вид на някой, когото не познавате. Коментирайте дрехи, бижута и всичко друго, което няма да бъде взето по грешен начин.
- Погледнете човека в очите и кажете „Хубав пуловер“. Не се напъвайте твърде силно, за да кажете нещо перфектно.
Разпространете положителната си енергия. Друг начин да зарадвате някого е да бъдете щастливи и да разпространявате енергията и радостта си сред хората около вас. Запазете усмивка на лицето си, говорете за страстите си, правете положителни коментари за заобикалящата ви среда и оставяйте другите хора да се чувстват добре за себе си. Щастието е заразно и ако работите в него, ще го разпространите на другите за нула време.
- Дори и да не се чувствате супер щастливи, усилието да се усмихнете може да ви направи по-щастливи и да донесе радост на околните.
- Ако откриете, че правите отрицателен коментар, опитайте се да го неутрализирате с два позитива.
Помогнете на някой да носи нещо тежко. Можете да развеселите някого така. Независимо дали помагате на възрастна дама да я заведе до колата или на човек в пощата, вие ще промените живота на човека, като леко облекчите теглото. Ако имате съсед, който премества нещата из къщата, попитайте дали можете да помогнете и ще зарадвате друг човек.
- Веднага ще зарадвате някого така, защото улеснявате живота му.
- Очевидно е, че не изпадайте в опасни ситуации, като например да помогнете на някой, когото не познавате, да натовари нещо до микробус или къща. Докато помагате на някое обществено и безопасно място, вие ще направите разликата.
Публикувайте нещо вълнуващо във Facebook. В днешно време хората използват тази социална мрежа повече, за да се скарат и оплакват от дразнещо нещо, което им се е случило през деня, или дори да споделят депресираща статия, в която се говори за това как светът тръгва надолу. Въпреки че това се случва, понякога можете да зарадвате някого, като публикувате щастлива новина (да, наистина!), Сладко видео за котка, забавен комикс или общо взето нещо, което ще накара някого да се усмихне. Ще зарадвате някого, без дори да го осъзнавате.
- Разбира се, в света се случват много лоши неща, но можете да позволите на вашите 1000 приятели във Facebook да ни напомнят за това. Защо не публикувате нещо положително и не им дадете малко свеж въздух?
Съвети
- Една обикновена прегръдка, усмивка или комплимент са достатъчни, за да направят нечий ден. Ако не искате да ги зарадвате драстично, направете едно от тези прости неща.
- Пожертвайте част от времето си за някой тъжен или депресиран.
- Човекът трябва да знае, че вие винаги ще бъдете там (без значение какво).
- Подарете й изненада без причина.
- Уведомете я, че се чувствате добре с нея наоколо. Кажете "Вера! Обичам те!", "Липсваше ми", "Обожавам да те имам наоколо", "Толкова е хубаво да съм тук с теб" и т.н. Другият човек ще оцени като знае, че сте уважаван! Кажете нещо хубаво, което винаги сте мислили истински, но сте оставили след себе си. Това ще накара човека да се усмихне психически и физически, знаейки, че казаното от вас идва от сърце.
- Бъди щастлив. Ще кажете на другите „Знам как да бъда щастлив! Последвайте ме!“ Това може да намали тъгата им и да ги накара да се свържат отново с желанието си да се забавляват, вместо да ронят сълзи.
- Ще трябва да зарадвате другите, като ги разсмеете и проявите доброта. Покажете, че наистина съжалявате. Те ще се радват да бъдат с някой, който ги прави удобни. Или да хвърлят нещо, което обичат. Накарайте ги да се чувстват по-добре.
- Ако човекът не иска да говори за това, не го раздразнявайте, за да разберете какъв е проблемът. Сменете темата, като „И така, какво ще правите този уикенд?“ И т.н.
- Отидете на кино, за да видите семеен филм с човека. Опитайте се да бъдете приятелски настроени и купувайте закуски.
- Смейте се на шегите на другите. Много е неудобно, когато си в група и се шегуваш, но никой не мисли, че е смешно. Опитайте се поне да се усмихнете.
- Вижте тъжния човек само когато той приеме вашето посещение. В противен случай тя може да се разгневи още повече и това може да влоши отношенията ви.
- Направете нещо, което ги кара да се изпотят, като да играете футбол, баскетбол или да тичате заедно, танци, боулинг, почистване на гаража и т.н.
- Можете да напишете писмо до човека.
- Заведете я да види животни, особено ако тя ги обича!
Предупреждения
- Никоя част от привързаната ви подкрепа не трябва да изглежда като съжаление или сарказъм.
- Ако вашият приятел иска да бъде сам, освободете му място, но му дайте да разбере, че сте готови да изслушате всичко, което той има да каже, ако промените решението си.
- Ако вашият приятел е разстроен от някого, не бъдете лоши с него. Това може само да насърчи негативни чувства към човека, за когото мисли.
- Прекаляването или твърде директното отношение към нещата може да накара другия човек да се чувства неловко.
- Никога не я заблуждавайте.
- Не крещи на нея.
- Не натискайте човека да ви разкаже за проблема, който изпитвате; това ще доведе само до повече негативни емоции.
- Не се превръщайте в изтривалка. Ако някой стане зависим от вас, за да се чувствате добре, вашата вредна (и евентуално разрушителна) динамика ще го влоши повече, отколкото преди да сте се появили.
