Как да го напъхате на скейт: 9 стъпки (със снимки) - Енциклопедия

Как да го напъхате на скейт - Енциклопедия

Съдържание

Предупреждения

Вие контролирате по-голямата част от завъртането, или „изтласкването“, със задния си крак. Задното ви стъпало има по-голямо влияние от предното.
Определено съществува риск от нараняване, ако се приземите на дъската, след като се завърти.

Контролирайте завъртането на скейтборда. След като дъската се върти, важно е да кацнете върху нея, когато завърши завъртане на 180 градуса. Обърнете внимание къде ще падат краката ви. Ако не балансирате краката си на дъската след завъртането, можете да паднете от дъската. Вижте как дъската се върти и се упражнете да я поставите на мястото, най-близко до изходното положение на маневра.

Когато качвате на скейтборд, опитайте се да балансирате краката си, като ги поставите в противоположните краища на дъската.

Опитайте се да направите маневрата, без да сте в движение, но и без да се държите. Практикувайте на същото място, на което сте опитвали с парапета или парапета, но този път не дръжте нищо.

Ако паднете на земята, вие се учите. Падането е съществена част от научаването на кънки. # * Упражнявайте се, докато успеете да завършите маневрата, без да държите нищо, за да се издържате.
Накрая започнете да практикувате маневра, докато сте в движение. Това ще бъде истинското доказателство, че всъщност можете да го изпълните. Много скейтъри вярват, че колкото по-рано започнете да практикувате маневри в движение, толкова по-бързо ще се подобрите в скейтборда.

Част 2 от 2: Стартиране на „Shove It”

Започнете с удобна скорост на скейтборд. Опитайте се да намерите по-гладък бетонен под. Отначало най-добрият начин за опит за маневра е с ниска скорост. Започнете с два импулса и след това се пригответе да извършите маневра.
- Носете каска, ако се страхувате да кацнете на скейтборда и да не паднете от него.
Започнете да го "бутате". Без да ритате опашката, използвайте задния си крак, за да изтласкате опашката отстрани на петата. Използвайте предния крак, за да помогнете да завъртите дъската. Скочи във въздуха, когато дъската започне да се върти. Когато видите, че опашката се връща в изходна позиция (т.е. когато опашката се върти на 180 градуса), изпънете краката си и кацнете на скейтборда.
- Опитайте се да не приземявате двата крака само от едната страна на дъската или ще паднете.
- Докато сте във въздуха, направете съзнателно усилие да поставите всеки крак от различни страни на дъската.
Практикувайте маневрата, докато не я овладеете. Скейтбордът изисква много работа и решителност. Вероятно пак няма да можете да извършите маневрата, дори след като сте я изпробвали повече от 10 пъти. По някое време ще намерите начин да адаптирате техниката си и да изпълните „напъхайте я“. Целта е да станете способни да извършите маневрата в 4 от 5 опита. Трябва да очаквате няколко капки всеки път, когато опитате нова маневра.
- Използвайте тежестта си, за да балансирате въздействието от кацането на скейтборда.
- Използвайте наколенки, лакти и всякакви други защитни средства, които сметнете за необходими.