Съдържание

• етапи
• Част 1 Пуснете мислите си
• Част 2 Достигане на обект
• Част 3 Правене на упражнения за телекинеза

В тази статия: Пускане на мислите виРазвършване на обектИзвършване на упражнения за телекинеза16 Позовавания

Въпреки че научната работа показва, че телекинезата съществува и че всеки има способността да действа на разстояние от материала, практиката на ПК или ПК (психокинеза) често е маргинализирана или дори острацизирана. И все пак няма никаква вреда в опитите и опитите да подобрите своите „резултати“. Ако искате да сте ясни, можете да направите медитация, за да отворите ума си и да ви накарат да взаимодействате с обекти. Противно на общоприетото схващане, самото намерение е достатъчно. Не е необходимо да изпразвате ума си или да визуализирате подробно всеки обект, камо ли да фокусирате вниманието си върху него. Само си представете как обектът би могъл да се движи, отпуснете се колкото е възможно повече и оставете нещата да се случват естествено.Отсъствието на движение не е синоним на провал. Никога не фокусирайте вниманието си върху резултата. Приемете го за това, което е: проявление на движение или проявление на отсъствие на движение и приемете такова, каквото е. Не се опитвайте да го интерпретирате. Ако чрез коване човек се превръща в ковач, като изчаква (понякога няколко часа) човек става Tkiste. Ето защо трябва да сте търпеливи и да се упражнявате, за да усъвършенствате способностите си ден след ден.

етапи

Част 1 Пуснете мислите си

1. Повярвайте в телекинезата, тя помага. Но това не е всичко! От друга страна, няма да направите нищо, ако започнете телекинеза със затворен и скептичен ум. Ако си кажете, че нищо няма да се случи, дори несъзнателно, ще сте склонни да докажете на себе си, че сте прави (и ще спрете да практикувате твърде скоро). За начало се опитайте да признаете, че обектите могат да се движат сами.
   • Има научни доказателства в подкрепа на телекинезата, но те все още са малко.

2. 
   

   
   Направете някаква медитация всеки ден. Носете свободни дрехи, седнете в удобно положение и затворете очи. Вдишайте дълбоко, броейки до четири, задръжте дъха си до четири и издишайте броенето до осем. Концентрирайте се върху мислите си, докато контролирате дишането си и си представете, че всяка мисъл е звезда на небето.
   • В момента на възбуда си представете, че всички звезди изчезват с изключение на едно слънце, което започва да свети все по-силно и по-силно. След това мислите ви ще се успокоят, докато умът ви се фокусира върху тази единствена ярка звезда.
   • Продължете да контролирате дишането си и без да се насилвате, фокусирайте ума си върху една мисъл.
   • Повечето хора са свикнали да правят 50 неща наведнъж, така че бъдете търпеливи. Може да отнеме време, за да контролирате мислите си и да се съсредоточите върху едно нещо.

3. 
   

   
   
   
   Тренирайте себе си, за да показ обекти в детайли. Започнете, като наблюдавате малък предмет близо до вас, например ябълка или чаша. Опитайте се да гравирате в ума си всеки детайл. Когато почувствате, че знаете и разбирате този обект, затворете очи и се опитайте да го видите в ума си възможно най-подробно.
   • Опитайте се да визуализирате неговата форма, нюансите на цвета, консистенцията на материала му, миризмата му и всички останали малки детайли. Практикувайте да го визуализирате, докато медитирате, контролирайте дишането си, изпразвайте ума си и се съсредоточете върху един обект.
   • Докато упражнявате, опитайте се да визуализирате все по-сложни обекти. Практикувайте, докато не успеете да визуализирате цели сцени, например, цялата си стая. Представете си себе си в средата на всички тези обекти по най-ясния възможен начин.

4. 
   

   
   Бъдете търпеливи и практикувайте. За да практикувате телекинеза, трябва да сте напълно в момента. Умът ви не може да се лута и мислите ви не могат да изчезнат. Необходимо е време, за да достигнете това ниво на умствена дисциплина, поради което трябва да продължите да практикувате медитация и визуализация всеки ден.
   • Ако го направите правилно, трябва да осъзнаете, че става по-лесно да изпразвате ума си, да фокусирате вниманието си и ясно да визуализирате всички обекти. След като сте тренирали ума си, можете да продължите, като практикувате да достигате предмети с ума си.

Част 2 Достигане на обект

1. 
   

   
   
   
   Концентрирайте се само върху малък предмет. Поставете пред себе си малък предмет като молив или кибрит. Медитирайте, за да изпразите ума си и да се поставите в добра форма. Успокойте мислите, които идват при вас и виждате обекта ясно с ума си.

2. 
   

   
   Концентрирайте се върху връзката между вас и този обект. След като се научите да контролирате мислите си и да визуализирате обекти, можете да насочите енергията си към връзката между вас и външния свят. Визуализирайте материята и енергията, която преминава през вас, пресичайки обекти и пространства между вас. Представете си, че границите между вас и тези обекти изчезват и станете наясно със системата, от която вие и тези обекти сте част.
   • Това е идеята, която е в основата на телекинезата: вие и обектите правите само едно. За да накарате един обект да се движи, трябва да се обучите да виждате и да вярвате в тази връзка.

3. 
   

   
   Визуализирайте ясно как се справяте. Вижте как точно искате да го преместите. Решете дали искате да стреляте, бутате или въртите. Концентрирайте се върху този обект и вижте как се движи в ума ви, както сте решили.
   • Визуализирайте едно движение. Опитайте се да не се разсейвате или да си представите как се движите в различни посоки. Съсредоточете се върху едно действие.

4. 
   

   
   Съсредоточете вниманието си върху този обект. Просто се погрижете за него и насочете вниманието си върху него, както бихте направили с крака или ръката си. Не забравяйте да катализирате мислите си и да се съсредоточите върху това едно действие. Правите само едно с този обект, поради което можете да го движите, както бихте движили всяка друга част от тялото си.
   • Не се обезкуражавайте, ако не стигнете до там рано. Продължавайте да дисциплинирате ума си и се опитайте да усъвършенствате способностите си, като правите упражнения за телекинеза.

Част 3 Правене на упражнения за телекинеза

1. 
   

   
   Работете върху усещането за енергия, преминаваща през вас. Сгънете всеки мускул от едната си ръка, от рамо до китка, за десет до петнадесет секунди, след което отпуснете напълно ръката си. Забележете усещането, което възниква, когато акумулирате енергия, когато я контролирате и освобождавате. Използвайте тези усещания, за да прецизирате способностите си, за да насочите тази сила към даден обект и да го преместите по волята на ума си.
   • Тъй като телекинезата работи върху връзката между вас и обекта, важно е да усетите и разберете енергията, която формира тази връзка.

2. 
   

   
   Опитайте да завъртите пси колело. Психи колелото е лист сгъната, пирамидална форма хартия, поставен върху клечка за зъби, прикрепен към парче алуминиево фолио. Концентрирайте се върху този обект, достигнете до него с ума си и го накарайте да се върти.
   • Просто се опитайте да завъртите колелото, без да го изпускате, за да ви помогне да контролирате способностите си.
   • Поставете чаша или контейнер на колелото, за да не се движи вятърът.

3. 
   

   
   Преместете обекти с psi топки. Пси балата е енергийна топка, която можете да усещате, манипулирате и тренирате, да използвате за движение на обекти. Сложи ръце около корема си и усети енергията в тялото си. Дръжте ръцете си в положение, сякаш държите топка и визуализирайте детайлите.
   • Вижте топката в главата си. Колко е голям? Тя свети ли? Какъв цвят е? След като видите формата му, накарайте я да се движи и я оставете да приеме желаната от вас форма и размер.
   • С тренировката можете да насочите тази енергийна топка към други обекти. По същия начин, по който тенис топка може да събори ваза, пси-топка може да повлияе на видими твърди предмети.

4. 
   

   
   Практикувайте да контролирате пламък. Запалете свещ, изпразнете ума си и оставете пламъкът да нахлуе в мислите ви. Гледайте как тя се развява и се движи. Докато се концентрирате върху него, движете го със своята енергия. Преместете го надясно, отляво, протегнете го и го накарайте да свети повече или по-малко силно.

5. 
   

   
   Продължете обучението си. За да не загубите ръката си, трябва да практикувате поне два до три пъти на ден. Започнете с медитация и визуализация, за да се поставите в настроение. След това опитайте да завъртите пси колело, манипулирайте пламък, огънете лъжица или вилица или търкаляйте химикалка или молив.
   • Сменяйки упражненията си, ще можете да тренирате по-лесно, без да се отегчавате или да се разочаровате. Опитайте се да правите всяко упражнение за около 20 минути и тренирайте по един час всеки ден.

6. 
   

   
   Спрете, когато се почувствате уморени. Както всяка друга форма на упражнения, важно е да почивате, когато се чувствате уморени. Ухапайте нещо, изпийте малко вода и се отпуснете за няколко часа. Върнете се на работа веднага щом се почувствате по-добре.
   • Няма да можете да останете фокусирани, ако се принудите да го направите, докато имате нужда от почивка. Освен това бихте могли да свършите с мигрена!

съвет

• Не се обезкуражавайте, ако не можете да движите обекти с ума си. Не забравяйте, че няма конкретно доказателство за телекинезата или възможността да развиете този дар, като го упражнявате.
• Не забравяйте, че някои хора могат да бъдат предпазливи от тези, които практикуват телекинеза или телепатия. Внимателно избирайте хората, с които разговаряте, и подредете кой ще и кой не.
• Не очаквайте резултати през първата седмица, нито през втората или третата, може да имате само малки движения, но след една или две години бихте могли да левитирате предмети, тежки като книгите.