Автор:
Clyde Lopez
Дата На Създаване:
25 Lang L: none (month-012) 2021
Дата На Актуализиране:
1 Може 2024
Съдържание
Други раздели СТАТИЯ ВИДЕОДа разберете дали всъщност сте влюбени може да изглежда смущаващо, но не се притеснявайте! Направихме изследването и за повечето хора най-добрият начин да разберат дали сте влюбени или не е да отстъпите назад и да разгледате обективно връзката си. След като разберете как този човек влияе на вашите емоции, помислете как действате около него. Изключително щедри ли сте, готови ли сте да изминете повече и наистина ли сте развълнувани от успехите им? Може да е любов!
Стъпки
Метод 1 от 2: Оценка на вашите емоции
Проследете как се развиват емоциите ви. Спомнете си кога за пръв път сте срещнали влюбеността. Опитайте се да си припомните дали все още се чувствате същото или чувствата ви са нараснали оттогава. Това, което обикновено се нарича „любов от пръв поглед“, често е внезапно физическо привличане или влюбване. От друга страна, любовта се увеличава с течение на времето от просто привличане към нещо по-дълбоко.
Направете списък за и против. Помислете какво харесвате и не харесвате в своята влюбеност. Виждането на причините на хартия може да ви помогне да оцените по-добре чувствата си. Отбелязването на техните недостатъци ще хвърли малко студена вода върху вашите страсти и ще ви позволи да помислите малко по-ясно какво е това, което направете като. Направете всяка страна толкова дълго, колкото можете. Не се притеснявайте колко главни или тривиални са всеки професионалист или измамник. Запишете всичко, което ви хрумне. Можете да включите:- Плюсове: добре изглеждащ, мил, някой, с когото мога да говоря
- Минуси: дезорганизиран, понякога незрял, може да се нуждае
Оценете списъка си. Анализирайте своите плюсове и минуси по отношение на това дали гледате на реалността или идеализиран образ на вашата симпатия. Закръглете или подчертайте кои плюсове засилват чувствата ви и кои минуси не влияят върху това как се чувствате. Преценете дали тези причини са тривиални или значими. Ако не можете да приемете целия човек - недостатъци и всичко останало - не сте влюбени.- Например, може да сте влюбени, ако пренебрегнете объркването им, защото сте твърде заети да оценявате тяхната щедрост или ангажиращи разговори.
- От друга страна, може да не сте влюбени, ако видът им ги кара да се чувстват топли и размити, но не можете да си представите бъдеще с тях.
Проверете за съпричастност. Обърнете внимание дали споделяте тяхното щастие или тъга, когато ви съобщят добри или лоши новини. Например, ако започнете да се разкъсвате, когато съкрушението ви съобщава, че баба им е умряла, вие чувствате болката им. Това е добър знак, че сте влюбени.
Оценете как се чувствате, когато те не са наоколо. Запитай се дали имаш предвид това, когато казваш: „Липсваш ми.“ Най-трайната романтична любов има основна връзка, която остава относително стабилна с течение на времето. Това не означава, че се тревожите, че ги пропускате всяка секунда; всъщност това би било нездравословен вид привързаност. Но липсата на партньора и желанието да се обвържете с тях е ключов елемент на любовта. ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Chloe Carmichael, PhD
Лицензиран клиничен психолог Chloe Carmichael, PhD е лицензиран клиничен психолог, който ръководи частна практика в Ню Йорк. Клои получи докторска степен по клинична психология от университета Лонг Айлънд в Бруклин, Ню Йорк. Преподавала е на бакалавърски курсове в университета в Лонг Айлънд и е служила като помощен факултет в градския университет в Ню Йорк. Тя се фокусира върху проблемите на връзките, управлението на стреса и кариерното обучение.
Chloe Carmichael, PhD
Лицензиран клиничен психологКогато започнете да се привързвате към някого, започвате наистина да ги пропускате, когато си отидат. Друга улика е, че дори когато започнете да виждате недостатъците им по-ясно, вие ги оценявате по-дълбоко като човек.
Анализирайте бъдещите си планове. Представете си живота си след пет или десет години. Помислете за въздействието на промените в кариерата, децата и преместванията. Помислете дали сте готови да се сблъскате с леки и животозастрашаващи заболявания с този човек. Помислете да се грижите за тях - или те да се грижат за вас - докато остарявате. Ако можете да си представите дългосрочно бъдеще с този човек, вероятно това е любов.
Помислете дали този човек ви е променил. Това не означава, че сте направили цели 180 за вашата личност. По-скоро помислете дали сте разширили хоризонтите си в резултат на вашата смачканост. Например, може би никога не сте обмисляли да прекарате уикенда си в засаждане на дървета, преди смачкването да ви помоли да се присъедините към тях по проект за залесяване. След като го направите, усещате тази новооткрита връзка с природата и дължите всичко на тях. Ако чувствате, че този човек ви е променил към по-добро, това може да е любов.
Забележете как светските неща ви влияят. Отбележете мислено как се чувствате следващия път, когато вие и вашата влюбеност правите вълнуващи ежедневни неща заедно. Например, обикновено мразите пазаруването на хранителни стоки, но изведнъж го очаквате с нетърпение, защото те ще бъдат с вас. Това е знак, че може да сте влюбени. От друга страна, ако все още ви е скучно до сълзи и нямате търпение да направите нещо забавно, вероятно това е просто увлечение.
Помислете за „зеленоокото чудовище.”Забележете как се чувствате, когато влюбеността ви говори с потенциалните ви съперници. Запишете как се чувствате, когато тези потенциални съперници флиртуват с вашата влюбеност. Трябва също да помислите дали подозирате, че влюбеността ви може да загуби интерес към вас в резултат на флирта. Периодичната ревност всъщност е здравословна реакция, която може да ви накара да искате да се придържате към някой малко по-строг. Всъщност бихте могли да сте влюбени, ако го чувствате.
- От друга страна, ако сте подозрителни и изпитвате желание да шпионирате влюбеността си, това не е любов. Поне не е така здрави любов. Вероятно е отишло отвъд влюбването в „мания“.
Метод 2 от 2: Оценка на вашите действия
Направете малко почивка. Когато сте с други хора, разделете се и се смесете. Опитайте всичко възможно да останете ангажирани в разговора. Ако откриете, че зонирате и се оглеждате за вашата влюбеност, потенциалът за любов е налице. Ако ги хванете да ви откраднат поглед, усещането може да е взаимно.
Обърнете внимание на физическите си реакции. Помислете за неволни отговори, когато сте близо до влюбеността си. Внимавайте за ускорен пулс, горещи вълни, треперещи ръце и потни длани. Забележете дали внезапно се молите от страх какво да кажете. Реакции като тези сигнализират за похот и влюбване, а не за любов.
Оценете вашата щедрост. Помислете колко често споделяте притежанията си с този човек (или доколко сте подготвени да го направите). Представете си, че искат да заемат онзи рядък винилов албум, който току-що сте купили на търг. Ако споделяте или сте готови да споделите, това може да е любов.
Помислете колко често правите жертви. Това не означава да се откажете от плановете си за кариера или да се оставите да се възползвате от вас. Това означава да дадете малко, за да им озарите деня. Помислете за последния път, когато този човек е бил болен. Ако сте отменили наблюдението си през уикенда, за да се грижите за тях, може да сте влюбени. От друга страна, ако първата ви реакция беше да се оплачете, в най-добрия случай това е увлечение.
Обърнете внимание на огледалното отразяване. Любовта ви кара да се чувствате комфортно. В спокойни ситуации е вероятно да имитирате действията на другия човек, дори и да не сте наясно с това. Направете си мислена бележка, ако се хванете да отпиете глътка кафе почти по същото време, в което го правят. Това не е сигурен знак за любов, но увеличава вероятността.
Оценете вашите отговори на техните успехи. Това е особено важно, когато вашата смачка успее в нещо, в което сте се провалили. Например те получиха повишението, за което се надпреварвахте. Ако първата ви реакция е да организирате парти, вероятно сте влюбени. От друга страна, ако мърморите разочаровано „Това е хубаво“ и ги избягвате през останалата част от деня, това е просто увлечение.
Помислете за по-големия си социален кръг. Помислете за броя приятели и членове на семейството, с които сте запознали този човек (или искате да ги запознаете). Запитайте се колко е важно те да харесват този човек. Ако сте ги запознали с най-добрите си приятели и най-близките членове на семейството и ако наистина искате те да харесат този човек, може да сте влюбени.
Въпроси и отговори на общността
Как да разбера дали някой ме обича?
Някой, който ви обича, ще ви попита как е бил денят ви, иска да прекара време с вас, вярва ви, избягва се от вас и проявява уважение към вашите мнения - дори ако те не са съгласни.
Може ли някой да се влюби на всяка възраст
Да.
Ако не обичате човека, но човек го обича. Какво ще направя, за да го обичам.
Не можете да се принудите да обичате никого. Ако това не се случва за вас, кажете учтиво истината на човека. В крайна сметка и вие трябва да сте щастливи!
Ами ако не знам дали имат гадже или не?
Можете небрежно да го пуснете в разговора. Например, ако споменат пътуване или друго продължително отсъствие, можете да попитате какво мисли гаджето им за това.
Ако обичам учителя си, отколкото аз какво да правя "Уважавам го и много го обичам" сега какво да правя "?
Дръжте се дистанцирано, особено ако сте под 21 години. Връзките между ученици и учители могат да бъдат незаконни.
Как решаваме между двете личности, които обичаме?
Когато всичко друго се провали, коя от вашите любови предизвиква най-много чувства във вас.
Как мога да спра да обичам и да искам някой, който е продължил напред?
Дайте си време да ги преодолеете.
Ами ако сте имали връзка преди и чувствата ви към тях все още са размити?
Преодолейте бившия си, преди да започнете да се срещате отново. Това може да отнеме известно време в зависимост от това колко дълго сте били заедно. Ако отскочите „само защото“, ще саботирате новата си връзка. Ако искате да се върнете с бившия си, стъпвайте с повишено внимание. Дори не питайте дали са в нова връзка. Ако е предвидено да бъде, бившият ви ще дойде.
Ако се страхувате да кажете на някого, че сте влюбен, какво правите?
Изглежда, че тази статия предлага добри съвети. http://www.mindbodygreen.com/0-15237/how-to-let-your-crush-know-you-have-feelings.html
Приятелят ми винаги казва, че ме обича, но не проявява много грижи към мен или понякога, когато му се обадя, не можеше да отговори. Мислихте ли, че ме обича?
Не бих искал да го кажа, но не звучи като любов.
Съвети
- Предполага се, че любовта е в ход. Добре е, ако чувствата ви в крайна сметка се променят.
Предупреждения
- Бъдете внимателни, когато казвате и буквално означавате: „Бих направил всичко за тях.“ Има разлика между това да бъдеш щедър и да си изтривалка. Не позволявайте на никой да се възползва от вас.
